Arc-en-froid enveloppements froids

Aperçu des compresses froides Arctic Ease

Je me suis récemment retrouvé confronté à un peu de muscle du mollet tendu, passant du tapis de course à la course en plein air, et c'était l'occasion idéale pour essayer un emballage à froid intéressant. Les enveloppes froides Arctic Ease prétendent fournir la cryothérapie et la compression en un seul produit. Parce qu'ils ne nécessitent pas de réfrigération, ils semblent être une solution de premiers soins idéale pour les entorses, les foulures et autres blessures des tissus mous.

Alors, comment fonctionnent-ils réellement?

Arctic Ease Cold Wrap Vue d'ensemble

Les enveloppes et les protections Arctic Ease sont conçues pour fournir des heures de thérapie par le froid sans devoir utiliser de la glace, des gels, du menthol ou même de la réfrigération. L'emballage élastique unique fournit à la fois le froid et la compression en un seul produit. C'est une bonne idée parce que la compression est aussi importante que le glaçage quand il s'agit de traiter les blessures des tissus mous. Certains experts affirment que la compression est en fait plus importante pour les premiers soins de blessures immédiates que la glace. Cette enveloppe devrait satisfaire les deux opinions.

détails du produit

Les enveloppes Arctic Ease peuvent être utilisées directement à partir du conteneur ou de la poche, aucune réfrigération ou pré-refroidissement n'est nécessaire. Le fabricant prétend que l'enveloppe restera froide pendant des heures, restera en place et adhérera à la peau sans bande adhésive, et, contrairement aux autres bandes de compression élastiques, vous n'avez pas besoin de l'attacher avec un clip. Arctic Ease n'utilise pas de menthol, il est donc inodore.

Ils écrivent également que les enveloppes sont non toxiques, sans latex et sans adhésif, biodégradables, «vertes» et sans danger pour l'environnement. Jusqu'ici tout va bien.

Les enveloppes peuvent être utilisées comme n'importe quelle pellicule de compression, simplement dérouler et enrouler autour de la zone blessée. Vous pouvez également couper les enveloppes pour faire des coussinets plus petits. Il suffit de positionner le petit coussin sur la zone affectée et de le maintenir en place momentanément et il devrait coller.

Si vous voulez un peu de thérapie de froid supplémentaire, vous pouvez garder Artic Ease dans le réfrigérateur, mais ce n'est pas essentiel. Les enveloppes sont également réutilisables. Apparemment, il vous suffit de remettre la pellicule dans le récipient et d'ajouter quelques cuillères à soupe d'eau et de la refermer.

Faits saillants du produit

Artic Ease est fabriqué et distribué aux États-Unis par Arctic Ease, LLC Phoenixville, PA.

Impressions de l'Arctique

En ouvrant le contenant pour une première utilisation, j'ai été impressionné par la température de l'emballage. Oui, c'était cool. Pas froid, mais cool. Cependant, c'est la température idéale, selon les fabricants, qui citent les études Journal of Athletic Training et Medscape qui indiquent que la température optimale pour la cryothérapie est supérieure à 59 ° F (15 ° C). Parce que les tissus peuvent être endommagés si la température du tissu est refroidie à 15 ° C (59 ° F) et que les gelures surviennent lorsque la température de la peau descend entre 4 ° C et -10 ° C (39 ° F et 14 ° F) utilisez un enveloppement frais, pas froid.

Dérouler c'était un peu un défi. C'est un peu plus rigide et plus encombrant à utiliser qu'une pellicule élastique sèche.

Il a aussi une sensation étrange. Ce n'est pas exactement mouillé, ou en désordre, mais c'est juste un peu visqueux. Selon la quantité d'eau que vous ajoutez au contenant après une utilisation, vous pouvez trouver de petits morceaux de gel attachés à l'emballage. Ce n'est pas un gros problème, mais c'est un peu étrange.

L'enveloppe a fait ce qu'ils disent et reste froide pendant un bon moment. Je n'ai laissé que la pellicule pendant environ 20 minutes avant de faire une pause. L'enveloppe se raidit beaucoup et se sent presque moulée et très raide. Pas une bonne ou une mauvaise chose, mais après 15 minutes, j'en avais assez et j'avais besoin de ma liberté.

Je n'ai pas trouvé que Arctic Ease adhérait bien à la peau.

Utilisation d'un enveloppement figure 8 fonctionne très bien, mais en essayant d'apposer un petit morceau du produit sur la peau en maintenant juste en place ne fonctionnait pas pour moi. Je n'ai pas réutilisé l'emballage plus de trois fois jusqu'à maintenant, donc il est difficile de dire à quel point il tiendra bon à long terme.

À la fin, cependant, étant donné un choix, je préfère la facilité et la sensation d'un bon paquet froid avec un emballage de compression de base à utiliser pendant 15 minutes à la fois. Je pense que la meilleure caractéristique d'Artic Ease est le froid et la compression, idéal pour les randonneurs, les campeurs, les cyclotouristes, les randonneurs ou tout autre endroit sans accès à la glace ou au froid. Je vais probablement garder un emballage Artic Ease dans mon kit d'approvisionnement sac à dos.

Comment utiliser les enveloppes Arctic Ease

Utilisez l'enveloppement froid (cryothérapie) pendant les 48 à 72 premières heures de la blessure pour aider à réduire la douleur et l'enflure et accélérer la guérison. Vous pouvez positionner Arctic Ease directement sur la peau au-dessus de la zone affectée, puis utiliser une méthode de la figure 8 pour fixer l'emballage. Arctic Ease fournit des instructions d'emballage de base de la figure 8 dans les matériaux fournis avec le produit. Lorsque vous avez fini d'utiliser l'emballage, replacez-le dans le contenant refermable ou ajoutez-y 1-2 cuillères à soupe d'eau et mettez-le de côté jusqu'à la prochaine fois que vous en avez besoin. Vous pouvez stocker les emballages à température ambiante ou, si vous préférez un refroidissement amélioré, conservez-les au réfrigérateur.

Les utilisations recommandées comprennent: le traitement des entorses et des foulures , les blessures chroniques dues aux mouvements répétitifs, la douleur associée à l'arthrite, les brûlures mineures, les ecchymoses et les crampes musculaires.