Porter le bon soutien-gorge de sport est essentiel à votre confort, en particulier lors de longues courses. Suivez ces étapes pour vous assurer d'obtenir le parfait pour vous.
1. Essayez-le
Il est important que vous essayiez des soutiens-gorge de sport pour l'ajustement et le confort, alors essayez de faire vos courses en personne. Aller à un magasin spécialisé en cours d'exécution, car ils auront des soutiens-gorge de sport à haut impact qui sont conçus spécialement pour les coureurs.
Si vous magasinez ailleurs, assurez-vous de chercher des soutiens-gorge de sport à fort impact. Beaucoup de soutiens-gorge de sport sur le marché n'ont pas le bon support pour les coureurs, surtout si vous êtes de grande taille.
2. Choisissez le bon tissu
Pour la prévention du frottement et le confort, recherchez des tissus qui évacuent l'humidité tels que Coolmax et Drifit. Restez à l'écart des soutiens-gorge de sport qui sont faits de 100% coton car une fois que vous commencez à transpirer, ils resteront mouillés.
3. Rechercher des sangles larges si vous êtes à large poitrine
Si vous avez un grand coffre et avez besoin de beaucoup de soutien, recherchez des soutiens-gorge de sport avec de larges bretelles et des sangles de dos.
4. Vérifiez les coutures et les armatures
Examiner les coutures des soutiens-gorge de sport. Vous aurez besoin de tissus sans coutures, de coutures avec des bords roulés ou de coutures recouvertes pour aider à prévenir les frottements. Si vous aimez les soutiens-gorge avec armatures, vérifiez que l'armature est complètement recouverte afin qu'elle ne gêne pas votre peau.
5. Essayez sur différentes tailles
Assurez-vous d'essayer plusieurs soutiens-gorge de sport de différentes tailles.
La bonne taille pour vous ne peut pas être la taille de la tasse que vous portez normalement. Le soutien-gorge est trop grand si le matériau se plisse ou grappe. Il devrait s'ajuster parfaitement mais ne pas contracter votre respiration. Et si le soutien-gorge coupe dans votre peau, alors c'est trop petit. Si vous pouvez glisser deux doigts sous les sangles, alors c'est un bon ajustement.
6. Testez-le
Lorsque vous essayez de soutiens-gorge de sport, faites du jogging sur place ou faites des jacks de saut pour tester leur soutien avant d'acheter. Pendant que vous rebondissez de haut en bas, le soutien-gorge devrait minimiser le mouvement des seins.
7. Magasinez en ligne une fois que vous avez trouvé le soutien-gorge que vous aimez
Si vous connaissez exactement le type de soutien-gorge de sport que vous recherchez et que vous voulez faire du shopping en ligne, consultez toujours la politique d'échange et de retour du site. Vous pouvez être en mesure de trouver de meilleures offres en ligne. Titlenine.com a une bonne sélection de soutiens-gorge et une excellente politique de retour, de sorte que vous pouvez retourner des soutiens-gorge de sport s'ils ne vont pas bien.
8. Remplacez vos soutiens-gorge fréquemment
Après avoir trouvé le soutien-gorge de sport parfait, ne le gardez pas pour toujours! Vous devriez remplacer les soutiens-gorge de sport après environ 72 lavages, lorsque l'élasticité est perdue, ou si votre poids change de façon significative. Vous pouvez sécher les soutiens-gorge de sport à l'air pour prolonger la vie des tissus qui évacuent l'humidité.