Baskets minimalistes qui aident à renforcer la force de votre pied
Les chaussures de course aux pieds nus sont devenues populaires il y a plusieurs années et, depuis lors, les coureurs ont connu des succès variables. Certaines femmes préfèrent les porter en se promenant pour renforcer leurs pieds, tandis que d'autres les utilisent pour obtenir un style de course plus naturel et sentir plus de contact et de réactivité depuis le sol. D'autres amateurs de fitness trouvent qu'ils sont la chaussure parfaite pour les activités d'entraînement croisé comme le CrossFit, le yoga ou la randonnée.
Quelle que soit la raison pour laquelle vous choisissez des chaussures de course pieds nus, il est important de se rappeler qu'elles peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde. Si votre objectif est d'y courir, il est crucial de commencer par une accumulation lente et progressive. Si vous courez généralement avec des chaussures de course plus favorables, vous devriez commencer par marcher ou faire des activités d'entraînement croisé dans des chaussures de course pieds nus. Vous pouvez vous préparer à courir sur de courtes distances, mais assurez-vous d'écouter votre corps et de prendre quelques jours de repos si vous remarquez une douleur.
Lorsque vous magasinez pour des chaussures de course aux pieds nus, recherchez celles qui sont légères, souples et qui offrent un sentiment de sol élevé et une protection suffisante des pieds. Consultez cette liste des meilleures chaussures de course pieds nus pour les femmes pour trouver les bonnes pour vos besoins, vos préférences et votre budget.
La chaussure de course pieds nus Vibram FiveFingers KSO EVO se classe en tête de liste pour son confort, son prix et sa performance. Comme les autres chaussures FiveFingers, le KSO EVO est doté de fentes individuelles qui imitent la forme du pied humain. La conception de FiveFingers permet à vos orteils de s'ouvrir naturellement, améliorant leur dextérité naturelle et laissant la chaussure adapter à votre biomécanique individuelle.
Avec juste la bonne quantité de rétroaction au sol et de protection, le KSO EVO vous permet de sentir le terrain ou la route sous vos pieds, tout en offrant une excellente flexibilité et traction. Il dispose également d'une tige respirante et flexible et d'un système de laçage rapide pour la facilité et la commodité. La semelle mesure moins de 5 millimètres d'épaisseur, donc cette chaussure encourage un style de course naturel mais reste suffisamment solide et durable pour absorber les chocs et protéger vos pieds. Cette chaussure de course pieds nus, légère et polyvalente, fonctionne très bien comme chaussure de course sur route ou sur sentier, mais peut également être utilisée pour des entraînements croisés, la marche et d'autres activités. Ils sont disponibles dans plusieurs combinaisons de couleurs différentes, de sorte que vous pouvez choisir celui qui correspond le mieux à votre style.
Si vous êtes novice en matière de course pieds nus, la chaussure de course à pied Barefoot Trail de Merrell de Vapor Glove 2 est un moyen économique de vous y adonner. Bien qu'il s'agisse d'une chaussure minimaliste, elle offre un peu plus de soutien que les chaussures à cinq doigts, ce qui facilite un peu la transition des chaussures de course ordinaires. Une chaussure polyvalente, le Vapor Glove est une excellente option pour l'entraînement croisé, la randonnée, la course sur sentier, ou même simplement se promener. La tige en mesh respirant épouse parfaitement votre pied pour un ajustement confortable et précis, mais confortable. Ils disposent également d'une semelle extérieure durable pour un maximum de soutien et de traction. Ces chaussures ultralégères sont dotées d'un talon anti-chute, favorisant un style de course plus naturel. Comme les autres chaussures Merrell, elles sont traitées avec une solution anti-odeurs.
Une autre option FiveFingers de Vibram, la chaussure V-Run dispose d'une semelle de 8 mm d'épaisseur et offre suffisamment de rembourrage et de protection pour qu'il soit parfait pour courir sur les routes. C'est aussi un bon choix pour les coureurs qui passent des chaussures de course traditionnelles aux pieds nus. L'empeigne souple est faite d'une confortable maille extensible en polyester Lycra qui a de petits trous pour la ventilation, gardant vos pieds frais et secs. Ils sont conçus pour être portés sans chaussettes, mais peuvent également accueillir des chaussettes si vous avez besoin de chaleur supplémentaire.
Si vous êtes un coureur de fond ou tout nouveau en course pieds nus, les chaussures de course à ouverture nulle Bare Access Arc 3 de Merrell vous permettent de courir naturellement, tout en offrant un amorti orteil à talon pour plus de protection et de confort. L'empeigne en mesh facile à laver et respirant offre un ajustement parfait tout en gardant vos pieds frais et confortables. Cette chaussure est destinée aux coureurs neutres qui recherchent une chaussure de course pieds nus légère mais durable. Il fonctionne également très bien pour les randonneurs avides ou toute personne qui passe beaucoup de temps sur ses pieds.
La chaussure de course pieds nus Vibram FiveFingers V-Trail offre l'équilibre parfait entre la sensation de sol et la protection contre les rochers et autres débris sur les surfaces accidentées, ce qui en fait une chaussure idéale pour les coureurs qui veulent prendre leur style naturel. Lorsque vous roulez sur des pierres, le treillis de protection anti-rochers prolongé de la chaussure sous la semelle aide à diminuer le choc, réduisant ainsi les risques d'ecchymoses. Cette chaussure dispose également d'un rembourrage autour du talon, de pare-chocs au bout des orteils et d'une bande de roulement agressive pour plus de confort et de protection.
Marcher dans des chaussures de course pieds nus est un excellent moyen de renforcer vos pieds, et la chaussure de course à pied Vivobarefoot Stealth II pour Femme est un choix parfait pour se promener pendant vos promenades. Fabriqué à partir de matériaux 100% végétaliens, la chaussure dispose d'une semelle extérieure en caoutchouc de 3 mm d'épaisseur qui offre une traction flexible, peu importe les conditions. La fine doublure en tissu respirant offre une sensation confortable et confortable tout en gardant vos pieds frais et frais. Bien que le Vivobarefoot Stealth II soit une excellente chaussure pour la marche, il constitue également une excellente chaussure de course, une fois que vous avez acquis la force du pied et que vous vous êtes habitué au style minimaliste.
Si vous êtes à la recherche d'une chaussure de course pieds nus pour des activités d'entraînement croisé telles que le levage, le yoga ou Cross Fit, le V-Train Vibram FiveFingers est une option confortable et à un prix raisonnable. Ils offrent la souplesse et la sensation d'une chaussure pieds nus avec un peu plus de structure. Les motifs de crampons de la chaussure offrent une adhérence et une traction accrues, en particulier pour les mouvements latéraux et l'escalade sur corde. Avec un système de dentelle rapide et une fermeture Velcro à l'empeigne, il est rapide et facile d'obtenir un ajustement sûr dans ces chaussures.