Améliorez vos séances d'entraînement à domicile grâce à des poids compacts et efficaces
Si vous voulez plonger dans le monde des exercices à la maison, un kettlebell est un grand morceau d'équipement à ajouter à votre arsenal de base à la maison de gymnastique. Que vous ayez une salle dédiée pour vos séances d'entraînement à la maison ou que vous ayez besoin de ranger votre équipement dans un petit appartement ou condo, les kettlebells peuvent être facilement gérés et ajouter un élément de musculation à n'importe quel entraînement.
Contrairement aux haltères traditionnels, les kettlebells sont dotés d'une poignée solide et d'une forme en forme de larme qui se prêtent à des séances d'entraînement pour tout le corps plutôt qu'à des mouvements musculaires isolés. L'utilisation d'un kettlebell peut améliorer votre force, stabilité et coordination. De plus, ils aident également à renforcer les ligaments, ce qui rend les articulations plus dures et moins sujettes aux blessures.
Cependant, tous les kettlebells ne sont pas les mêmes. Ils peuvent varier en poids, et sont fabriqués à partir de différents matériaux, d'un extérieur doux à un lourd poids en fonte. Il existe différentes poignées et certains ont même la possibilité d'ajuster les options de poids dans une unité plutôt que d'avoir plusieurs kettlebells de poids différents. Ici, les meilleurs kettlebells pour vous et votre routine d'exercice.
Pour un kettlebell durable et durable, vous pouvez continuer à utiliser année après année, optez pour le kettlebell Yes4All. Le kettlebell vient dans diverses options de poids, allant de 5 à 80 livres. Il est également fait de fonte, un matériau dur, presque indestructible, qui est recouvert d'une peinture noire pour éviter les rayures et un look élégant. La poignée de ce kettlebell est texturée pour fournir une bonne prise pour les squats, les balançoires kettlebell, les rangées, et tous les autres exercices que vous choisissez d'effectuer.
Si vous envisagez de ranger votre collection de kettlebell à l'air libre, pourquoi ne pas opter pour un design amusant? Ce kettlebell d'Onnit a un visage de singe gravé sur son côté face à l'avant. Non seulement ce kettlebell ludique vous marquer des tonnes de compliments de vos copains d'entraînement, il dispose également de toutes les fonctionnalités que l'on devrait rechercher dans un produit utile. Ce kettlebell est disponible en 18, 36, 54, 72 et 90 livres, avec chaque poids mettant en vedette une espèce de singe différente. Il est fait de fer résistant aux éclats et est construit avec de grandes poignées pour une prise en main confortable.
Les buteurs et les amateurs de remise en forme devraient consulter cet ensemble kettlebell de Tone Fitness. Les kettlebells audacieusement colorés viennent dans un ensemble de trois avec des poids de cinq, de 10 et de 15 livres inclus. De cette façon, vous pouvez commencer avec un poids plus faible et au cours des semaines et des mois, votre poids jusqu'à atteindre un poids plus élevé que vous continuez à atteindre vos objectifs de fitness. Les poignées de ces poids kettlebell ont des surfaces lisses et des poignées confortables pour prévenir les callosités et les mains crues. Plutôt que de la fonte, ces poids sont remplis de ciment. Si vous ne voulez pas un ensemble de trois pièces, vous pouvez également acheter des kettlebells individuels de Tone Fitness avec les mêmes couleurs et caractéristiques. Votre achat est également livré avec un tableau d'exercice et la possibilité d'ajouter un DVD d'information avec des idées d'entraînement.
Vous commencez votre propre gymnastique à la maison? Que vous cherchiez un poids de neuf livres ou un poids de 88 livres, CAP Barbell a tous les poids imaginables. Ces poids de catégorie compétition sont comparables aux marques haut de gamme, beaucoup d'utilisateurs disant qu'ils ne peuvent pas vraiment faire la différence mais aiment le prix du CAP. Chaque kettlebell est fait de fonte solide. Chaque kettlebell est ensuite usiné et recouvert de poudre, créant une surface sans couture, créant une poignée à la fois confortable et facile à saisir. La base large et plate vous aidera à vous sentir à la terre pendant les entraînements et gardera votre kettlebell stable et droit lorsque vous le rangez. Chaque kettlebell est codé par couleur pour faciliter la reconnaissance du poids. Le poids est affiché aussi bien en livres qu'en kilogrammes.
Si vous travaillez principalement à la maison, avoir un équipement qui n'endommage pas vos planchers est la clé. Le kettlebell SPRI est revêtu de vinyle, ce qui le rend doux pour votre adhérence ainsi que pour votre revêtement de sol. Les tailles de poids varient selon la disponibilité, mais se situent généralement entre huit et 50 livres. Chaque kettlebell SPRI est revêtue d'une couleur vive afin que vous puissiez organiser votre collection facilement au poids. De plus, comme l'a noté un critique, les couleurs vibrantes sont si accrocheuses qu'elles l'aident à se souvenir de prendre le temps pour ses séances d'entraînement.
Pour ceux qui manquent d'espace mais qui veulent un poids important ou une collection de kettlebell, le kettlebell Stamina est parfait pour vous. Au lieu d'avoir plusieurs kettlebells dans des poids variables, ce kettlebell est livré avec six plaques de poids qui s'insèrent dans la coquille. Choisissez entre 16, 20, 24, 28, 32 et 36 livres et verrouillez la goupille de kettlebell en place pour commencer à utiliser votre poids préféré. La grande poignée prolongée de ce kettlebell est parfaite pour faire des mouvements à deux mains comme des squats de gobelets, des extensions de triceps ou des boucles de biceps à deux mains. Ce modèle est livré avec un socle où vous pouvez placer les plaques de poids que vous n'utilisez pas. De cette façon, ils ne gratteront pas votre plancher lorsque vous ne l'utilisez pas.
Le kettlebell soft CAP Barbell Soft offre les mêmes avantages que n'importe quel autre kettlebell sur le marché: un entraînement de force corporelle qui peut augmenter votre stabilité, votre endurance et votre mobilité. Mais pour ceux qui ne veulent pas la version en fonte d'un kettlebell, cette option de CAP est à la hauteur de votre allée. Le matériau extérieur de la kettlebell est une toile douce mais durable, tandis que l'intérieur est pesé avec du sable.
Vous pouvez toujours effectuer tous vos exercices de kettlebell typiques comme des balançoires, des tirages propres, et des ascenseurs aériens, sans crainte de vous faire du mal ou de nuire à vos planchers. Dans cet esprit, ce kettlebell est un excellent choix pour les adolescents qui font de la musculation. La toile épaisse et résistante renferme également des surpiqûres renforcées et une poignée en TPR solide et remplie de sable de fer. La poignée est confortable à tenir et à transporter. Ceux-ci viennent en poids allant de cinq à 20 livres, chacun d'une couleur différente. Ce produit est bon à utiliser dans un gymnase à la maison, votre salon et même à l'extérieur.