Épicez l'eau ancienne avec ces arômes faciles à utiliser
L'eau pure est-elle trop ennuyeuse pour vous? Ces produits et ces idées vous permettent d'aromatiser votre eau au fur et à mesure. Les arômes d'eau peuvent vous aider à boire et à boire suffisamment pour prévenir la déshydratation. Ces produits sont généralement sans sucre et garderont vos boissons à faible teneur en calories. Certains d'entre eux n'ont pas de sucres ajoutés et pas d'édulcorants artificiels. Si vous utilisez l'un de ces produits dans une bouteille d'eau ou un sac d'hydratation réutilisable, assurez-vous de l'utiliser et de bien le rincer après chaque utilisation.
Nuun n'a pas de calories, pas de glucides, pas d'édulcorants et pas de gâchis. C'est juste un excellent comprimé de remplacement d'électrolyte qui donne à votre eau un goût rafraîchissant. Nuun fournit la quantité de sel recommandée pour les activités d'endurance. Il s'agit de comprimés sans dégâts qui se dissolvent rapidement pour produire une boisson sportive non gazeuse, légère et rafraîchissante.
Vous pouvez trouver ce rehausseur d'eau populaire dans de nombreuses épiceries. Vous pouvez injecter quelques gouttes ou un peu plus dans votre eau, ainsi vous choisissez combien de saveur vous ajoutez. Il n'a pas de sucre, pas de glucides, pas d'aspartame, et pas de saccharine, juste votre choix de saveurs de fruits. Il n'a pas non plus de sodium, même si un peu de sel n'est pas une mauvaise chose si vous faites de l'exercice et de la transpiration. Ils ont également une version Mio Energy qui contient de la caféine.
Les sacs Crystal Light On the Go vous permettent d'ajouter un petit sachet à une bouteille d'eau pour le transformer en limonade, thé à la pêche, glace à la framboise et thé glacé. Il est bon de jeter dans votre sac pour aromatiser une deuxième bouteille d'eau lorsque vous remplissez à une fontaine d'eau sur une longue marche ou la course. Il utilise l'aspartame comme édulcorant, avec 5 calories par portion.
True Lemon, True Orange et True Lime sont des sachets d'arômes naturels et sans calorie pour votre bouteille d'eau. Ils sont emballés commodément pour ajouter facilement à une bouteille d'eau à col étroit. Chaque paquet peut aromatiser une bouteille d'eau pleine. L'orange est naturellement légèrement sucrée. Chaque paquet contient 25% de votre apport quotidien recommandé en vitamine C, sans colorants artificiels, édulcorants, conservateurs, gluten ou sodium. Donc, ce n'est pas un mélange de boissons sportives, mais il vous donne un peu de saveur d'agrumes.
Ces paquets peuvent être utilisés dans une bouteille ou un verre ou de l'eau pour en faire une boisson d'hydratation électrolytique. La saveur est assez légère quand vous voulez être rafraîchi sans sucre écoeurant. Il a trois fois les électrolytes et la moitié du sucre de la plupart des boissons pour sportifs. Il n'a pas de saveurs artificielles, de couleurs ou de conservateurs. Il contient du sucre (saccharose et fructose) et du sucralose, qui est un ingrédient de Splenda. Vous pouvez également l'utiliser pour aromatiser l'eau chaude, ce qui est un bonus pour les entraînements d'hiver.
Ces sachets pratiques à usage unique permettent d'ajouter facilement le mélange de boissons à votre bouteille d'eau ou à votre verre et de transformer l'eau pure en limonade entièrement naturelle. Il est sucré avec de la Stevia naturelle et ne contient que cinq calories par portion.
Si vous voulez éviter les OGM, Stur promet d'être tout naturel et est adouci avec Stevia. Les bouteilles squeeze de 20 portions sont pratiques pour aromatiser votre eau. En plus des arômes de fruits, ils ont aussi des arômes d'eau de noix de coco électrolytiques qui sont parfaits pour les longues séances d'entraînement pour remplacer le sel perdu.
Celsius est une boisson énergisante qui ne contient pas de sucre, mais qui contient de l'extrait de thé vert et de la caféine provenant de graines de guarana. Un petit coup de caféine peut vous aider à vous réveiller et vous aider à continuer. N'en faites pas trop ou vous pouvez vous retrouver déshydraté.