Beaucoup de coureurs et d'organisateurs de course font un effort pour devenir plus soucieux de l'environnement ces jours-ci. Voici quelques façons simples que les coureurs peuvent être plus verts et aider à protéger l'environnement.
1 - Recyclez vos chaussures de course d'occasion.
Il existe de nombreux programmes de recyclage ou de dons de chaussures qui feront bon usage de vos chaussures usagées.
2 - Trouver des races respectueuses de l'environnement.
De nombreuses courses à travers le pays tentent de devenir plus écologiques en recyclant le papier et le plastique, en offrant des chaussures usagées, en distribuant des aliments biologiques et locaux et en faisant don des restes (plutôt que de les jeter).
3 - Ne jetez pas de bouteilles en plastique.
Utilisez des bouteilles d'eau réutilisables au lieu de bouteilles en plastique jetables pendant les courses et les courses.
4 - Ne pas jeter.
Bien que la plupart des coureurs ne jettent normalement pas leurs déchets au sol, ils changent les règles lorsqu'ils courent ou courent. Ne jetez pas de gels de sport ou d'emballages de barres sur le sol. Tenez-vous sur ces emballages jusqu'à ce que vous trouviez un contenant pour le mettre dedans.
5 - Recycler vos gadgets électroniques.
Les coureurs sont connus pour aimer leurs gadgets et les remplacer fréquemment. Consultez le site Web de Earth 911 pour savoir comment recycler les produits électroniques tels que les lecteurs MP3 et les téléphones cellulaires.
6 - Acheter des boissons sportives en poudre.
Plutôt que d'acheter des bouteilles individuelles de Gatorade ou d'autres boissons pour sportifs, procurez-vous des emballages en vrac ou des contenants de boissons énergisantes en poudre. C'est beaucoup moins cher et meilleur pour l'environnement puisque vous pouvez le faire dans des bouteilles de sport réutilisables.
7 - Tenez - vous sur l'achat de nouveaux vêtements.
Essayez d'utiliser autant de vêtements que vous le pouvez. Ne mettez pas de vêtements faits de tissus techniques dans la sécheuse - ils dureront plus longtemps. L'utilisation d'un détergent conçu pour les tissus techniques, tels que le détergent Win , contribue également à prolonger leur durée de vie.
Si vous avez des piles de vêtements de course qui ne vous vont plus (grâce à la perte de poids - bravo!), Vous pouvez vendre vos vêtements de course utilisés dans un magasin local ou sur des sites comme eBay ou Craigslist. Ou, si vous avez une pile de T-shirts de course que vous savez que vous ne porterez jamais, faites-en don à des organismes de bienfaisance tels que Goodwill ou Armée du Salut, ou inscrivez-les sur Freecycle.org.
8 - Exécuter des courses locales.
C'est amusant de voyager à l'extérieur des villes, mais rester local vous permettra non seulement de faire des économies, mais aussi de réduire votre impact sur l'environnement en utilisant moins de gaz. Si vous pouvez faire du covoiturage ou prendre le transport pour ces courses locales, c'est encore mieux.