Restez en sécurité pendant votre entraînement
Le bon sens est la clé pour rester en sécurité, mais avoir le bon équipement peut aussi vous aider à éviter ou à faire face à des situations dangereuses, comme les voitures ou les étrangers indésirables. Si vous courez souvent seul ou si vous courez dans des conditions de faible luminosité ou de faible luminosité, il est particulièrement important de prendre des précautions avec certains articles essentiels, qui peuvent non seulement vous aider à être vus, mais aussi vous faire entendre si nécessaire. De l'habillement réfléchissant aux lumières et aux bracelets d'identification, nous avons trouvé le meilleur équipement de sécurité pour des coureurs. Jetez un coup d'œil pour voir comment vous pouvez rester en sécurité lorsque vous battez le trottoir, parce que la sécurité passe toujours en premier.
Cette ceinture brillante est une option très efficace et abordable pour vous garder visible et sécuritaire lorsque vous courez dans des conditions de faible luminosité. Il vous donne 360 degrés de visibilité, et vous pouvez changer la lumière entre "flash" et "lueur" en un seul clic. Les sangles sont élastiques et faciles à ajuster pour un ajustement confortable. La ceinture dispose également d'une batterie rechargeable USB (câble inclus) qui donne jusqu'à 20 heures d'éclairage en mode clignotant. Il est si léger et confortable, vous pouvez même oublier que vous l'avez. Un avantage supplémentaire est que vous pouvez utiliser cette ceinture pour accrocher d'autres dispositifs de sécurité tels qu'une alarme personnelle pour plus de sécurité.
Si vous vous blessez en courant, comment quelqu'un pourra-t-il vous identifier et entrer en contact avec votre contact d'urgence? Un bracelet d'identification de sport résout ce problème. Les bracelets Road ID sont gravés au laser avec votre nom, adresse, numéro de téléphone et un contact d'urgence. Donc, si vous êtes inconscient ou confus et avez besoin d'aller à l'hôpital, les premiers intervenants et les professionnels de la santé obtiennent l'information dont ils ont besoin pour alerter leurs proches.
Cet article de sécurité essentiel comprend une bande de silicone avec un fermoir en acier inoxydable et une plaque frontale. Contrairement à une carte d'identité ou un morceau de papier, il est durable et permanent, de sorte qu'il ne sera pas déchiré, froissé ou endommagé. Il est disponible en noir, rouge, bleu et citron vert, et peut être coupé pour s'adapter à toutes les tailles de poignet.
Une lampe frontale peut non seulement vous rendre plus visible pour la circulation venant en sens inverse, mais elle vous aide également à voir ce qui se passe devant vous, pour vous éviter de trébucher et de tomber. Cette lampe frontale Black Diamond est dotée d'une ampoule extrêmement puissante, dotée d'une DEL quadruple puissance et d'une DEL blanche double puissance, qui dégagent 300 lumens. Vous pouvez choisir parmi sept modes d'éclairage différents, tels que la vision nocturne rouge, le stroboscope et la gradation, à personnaliser pour n'importe quelle situation. La sangle réglable offre un ajustement confortable et confortable, de sorte qu'il ne glisse pas de votre tête.
Outre la course, vous pouvez utiliser cette lampe frontale pour d'autres utilisations comme le camping ou la lecture la nuit à côté de votre partenaire. Vos enfants auront aussi du plaisir à essayer cela pour la taille.
Ce n'est jamais une bonne idée d'aller courir seul dans les zones sombres ou désertes. Mais si vous vous inquiétez des attaques potentielles d'étrangers ou d'animaux, à n'importe quel moment de la journée, vous voudrez peut-être transporter du gaz poivré. Il est non-mortel mais provoque une fermeture immédiate des yeux, des difficultés respiratoires, un écoulement nasal et une toux chez votre agresseur, qu'il s'agisse d'une personne ou d'un animal.
Ces sprays au poivre de Sabre sont assez petits pour tenir dans votre main ou garder dans une poche pendant que vous courez. Avec une portée de 10 pieds, vous obtiendrez une protection à partir d'une distance de sécurité. Assurez-vous simplement de garder ceux-ci à l'abri de vos enfants.
Courir avec votre téléphone signifie que vous pouvez appeler à l'aide si vous êtes blessé ou vous trouvez dans une situation dangereuse. Et ce brassard de téléphone sert de double devoir, car il vous rend également plus visible à la circulation venant en sens inverse. Il comporte des détails au néon et des lumières LED ultra-lumineuses avec trois modes différents: stable, clignotant et clignotant.
Même si vous restez visible et en sécurité, votre téléphone sera également protégé par ce brassard durable, résistant à la sueur et résistant aux intempéries. Si vous devez appeler quelqu'un rapidement, il est facile de faire fonctionner votre téléphone via le panneau tactile clair. Le brassard dispose d'une bande Velcro réglable, vous pouvez donc le personnaliser pour un ajustement sûr et confortable.
Avec une visibilité à 360 degrés à des distances allant jusqu'à 1200 pieds, le gilet réfléchissant Nathan Streak vous garantit une visibilité optimale et une sécurité optimale lorsque vous roulez sur la route dans des conditions de faible luminosité ou de faible luminosité. Fait d'un tissu léger et respirant, il comporte des bandes réfléchissantes sur l'épaule et des bandes réfléchissantes sur la poitrine, le dos et la taille.
La conception minimaliste de la veste permet une gamme complète de mouvements et ne montera pas pendant que vous courez. Il est facile à ajuster et s'adapter à tous les types de vêtements, y compris les vestes d'hiver. Ce gilet se replie facilement et ne prend pas trop de place, vous pouvez donc le garder dans une ceinture de course ou une poche pendant votre course, et le retirer si nécessaire.
Si vous n'aimez pas l'idée de porter le spray au poivre, vous préférerez peut-être une alarme personnelle pour vous protéger des étrangers, des chiens et des animaux sauvages pendant que vous courez. Celui-ci de Vigilant dispose d'une alarme 130dB ainsi qu'un sifflet Screamer de sécurité qui sert de sauvegarde en cas de défaillance de la batterie.
Vous n'avez pas besoin d'une formation ou d'une habileté particulière pour faire fonctionner l'alarme - il vous suffit d'appuyer sur le bouton situé à l'arrière de l'unité pour émettre une alarme sonore. Il est assez petit pour tenir dans votre poche et peut être facilement attaché à vos clés avec le porte-clés ou à votre ceinture de course ou sac à dos avec le clip de sac.
Ces lumières sont un moyen simple et très abordable de vous rendre plus visible et plus sûr lorsque vous courez le matin ou le soir. Ils sont livrés avec trois LED haute puissance par lumière et disposent de deux modes d'éclairage différents: stable et stroboscopique, accessibles en un seul clic.
Les lumières se fixent facilement et en toute sécurité à votre ceinture de course, vos poches, votre gilet de course ou votre sac à dos. Ils sont également munis d'une bande Velcro élastique que vous pouvez utiliser pour attacher la lumière à la cheville, au poignet ou au bras. Résistantes aux intempéries et polyvalentes, ces lumières sont si légères que vous remarquerez à peine qu'elles sont allumées.