Le facteur le plus important dans le choix de la façon de transporter l'eau est qu'il sera disponible et pratique pour vous encourager à boire suffisamment en marchant. Vous avez également besoin d'un conteneur qui retient suffisamment d'eau pour vous permettre de passer de la station de remplissage à la station de recharge.
Bouteilles à usage unique
Avec l'eau embouteillée largement disponible, de nombreux marcheurs réutilisent les bouteilles . Ces bouteilles sont plus difficiles à nettoyer entre les utilisations parce qu'elles n'ont pas les bouches plus larges que les bouteilles d'eau rechargeables.
Si vous choisissez de les réutiliser, assurez-vous de les laver avec de l'eau chaude savonneuse et de les sécher soigneusement pour éviter la croissance bactérienne et fongique.
Bouteilles d'eau rechargeables
Il est préférable d'acheter une bonne bouteille d'eau de sport rechargeable avec une large bouche et une buse de boisson. Ils sont plus faciles à nettoyer et ne s'ajoutent pas à la pile de déchets comme des bouteilles jetables. Ceux-ci sont disponibles dans tous les magasins de sport et à l'extérieur des magasins. Ils viennent dans une variété de matériaux, y compris le plastique compressible, le plastique rigide, l'acier inoxydable et l'aluminium. Recherchez un modèle qui vous est le plus facile à transporter, à boire et à remplir. La plupart des fabricants sont passés à la fabrication de bouteilles sans BPA , mais vous voudrez peut-être vérifier si vous êtes préoccupé par ce lessivage chimique dans votre eau. Lavez votre bouteille après chaque utilisation avec de l'eau chaude et du savon pour tuer tous les germes. Testez votre bouteille pour vous assurer qu'elle ne va pas s'égoutter ou se renverser lorsqu'elle est portée, même lorsque vous montez et descendez en altitude.
Packs de vessie d'hydratation
Plutôt que des bouteilles, ce sont des vessies souples que vous pouvez porter et utiliser. Les bouteilles d'eau Platypus sont plates lorsqu'elles sont vides et se remplissent comme une tique. Ils peuvent s'adapter mieux dans un paquet et sont facilement stockés.
Les packs d'hydratation de la vessie d'eau , tels que Camelbak, sont transportés dans un sac sur votre dos ou à la ceinture et vous sirotez votre eau à travers un tube flexible.
Ceux-ci peuvent être un moyen extrêmement pratique de transporter de l'eau pour des promenades plus longues afin de pouvoir boire facilement. En prime, vous pouvez généralement transporter l'essentiel dans le pack.
Transporteurs d'eau
Une fois que vous avez sélectionné votre bouteille, comment la portez-vous ? Le porter dans votre main met trop de pression sur le poignet et le coude. Un sac lombaire ou un sac banane avec un porte-bouteille est un bon moyen de le porter à votre centre de masse, qui est le meilleur endroit pour ajouter du poids pour ne pas fatiguer vos jambes. Ce n'est peut-être pas le style que vous vous sentez à l'aise lors des promenades, mais il est très pratique et ne rend pas votre dos moite comme un sac à dos.
Beaucoup de sacs à dos ont également des poches spéciales pour transporter des bouteilles d'eau sans avoir à creuser au fond de l'emballage pour le trouver quand vous le voulez. Recherchez le transporteur qui vous convient le mieux dans un magasin de sport ou à l'extérieur.