Gardez vos pieds à l'aise lorsque vous êtes en déplacement
Si vous passez la plus grande partie de la journée sur vos pieds, debout ou en marchant, vous avez besoin de chaussures qui vous apporteront soutien et amorti pour prévenir la fatigue. Bien que de simples baskets ou des bascules soient faciles à glisser, vous risquez d'avoir mal aux pieds et aux articulations et aux muscles endoloris à la fin de la journée.
La hauteur du talon est importante pour prévenir la douleur et les problèmes au fil du temps. Rechercher des chaussures avec une hauteur de talon de 2 pouces ou moins. D'autres recommandations de l'American Orthopedic Foot & Ankle Society sont que vous choisissez des chaussures avec une boîte à orteils larges et qui ont un rembourrage à la pointe du pied.
Les chaussures devraient se sentir bien dès que vous l'enfilez et faites une courte promenade. N'achetez pas de chaussures en pensant que vous pouvez les casser. Si vos pieds ne sont pas heureux immédiatement, ils ne seront pas heureux à la fin de la journée. Voici des choix pour différents types de chaussures quand vous devez être sur vos pieds.
Cette chaussure a été un favori pendant des décennies pour les gars qui passent de longues heures sur leurs pieds. Le style classique en cuir respirant correspond à ce qui est acceptable dans la plupart des lieux de travail. Les hommes qui travaillent dans les hôpitaux, les arénas, les entrepôts et d'autres lieux déclarent que ces chaussures sont leur meilleur choix. Au-delà de cela, de nombreux marcheurs ont utilisé ces chaussures pour de longues promenades de six miles ou plus dans le confort.
Le système de laçage comprend un second œillet à la cheville afin que vous puissiez garder votre talon en place. Le Time Out est léger, ce qui est un facteur important dans le confort tout au long de la journée. Les éléments d'amortissement sont exactement là où ils doivent être pour marcher, la balle du pied et le talon. Non seulement cela, la languette et le talon sont rembourrés, ce qui protège ces zones sensibles. Ces chaussures sont cotées Medicare pour les personnes atteintes de diabète et ont une semelle intérieure amovible si vous voulez le sortir pour les orthèses ou vos semelles choisies.
Si vous voulez des pieds heureux à la fin d'une journée entière de marche et de station debout, le SAS Free Time est un excellent choix pour prévenir la fatigue des articulations et des pieds. Les amateurs de cette chaussure comprennent des infirmières, des enseignants, des facteurs et d'autres personnes qui n'ont jamais de difficulté à enregistrer plus de 10 000 pas par jour sur leurs moniteurs de conditionnement physique. Ils viennent dans une variété de couleurs de cuir. La chaussure a un excellent amorti et flexibilité. Vous pouvez remplacer la semelle avec votre propre semelle intérieure ou orthèse et les chaussures sont cotées Medicare comme une chaussure diabétique.
Ces baskets sont super stylées mais aussi extrêmement confortables. Les empeignes en tricot viennent dans une grande variété de couleurs et sont sûrs de dessiner des compliments. Les porteurs notent qu'ils fournissent beaucoup d'amorti pour marcher et se tenir sur le béton et d'autres surfaces dures. L'amorti est fourni par la semelle intercalaire boost, conçue pour restituer de l'énergie chaque fois que votre pied touche le sol. Vous sentirez la différence grâce à une longue journée de marche au travail ou en voyage. En prime, vous pouvez également utiliser ces chaussures pour une course ou un entraînement. Ils sont très légers et vous aurez moins de fatigue que de porter des chaussures lourdes.
Le Revel est un bon choix pour une chaussure que vous pouvez porter toute la journée comme une chaussure de style de vie qui sera toujours performante pour une course rapide ou une session de tapis roulant. Il est léger mais possède un rembourrage moelleux, deux caractéristiques qui vous permettront de passer une longue journée sur vos pieds avec moins de fatigue. Ces chaussures ont une tige en tissu tricoté à plat qui est élégant et ils viennent dans une variété de combinaisons de couleurs.
Plutôt que des baskets déstructurées, elles ont le soutien dont vous avez besoin et un col bien rembourré. Ils obtiennent des critiques cinq étoiles écrasantes sur Amazon et Zappos pour le confort. Avec la marque "Run Happy" de Brooks Sports, vous pouvez vous attendre à ce qu'ils performent pour la course et la marche ainsi que pour le confort.
Lorsque vous choisissez une sandale à porter toute la journée, pensez à en choisir une avec des bretelles réglables et un bon soutien de la voûte plantaire. Le Trulie a une semelle intérieure en liège profilée et rembourrée avec un soutien de la voûte plantaire. Il est naturel que vos pieds gonflent à la fin de la journée, et les sangles ajustables à la pointe et à la cheville vous permettront d'accommoder les changements.
Il est bon d'avoir une courroie de talon afin que vous puissiez utiliser une foulée naturelle avec poussée lors de la marche. La sangle du talon est légèrement rembourrée, ce qui devrait aider à prévenir les ampoules. Le talon compensé vous donnera un peu plus de hauteur, mais la différence entre le talon et l'orteil est seulement un pouce, ce qui est le meilleur pour prévenir la tension. La Trulie entre dans une douzaine de couleurs.
Les sandales Birkenstock sont peut-être les sandales de confort les plus connues. Le Milano associe le design original à deux boucles du modèle Arizona à une bride de cheville réglable, idéale pour la marche. La semelle profilée en liège profilée de Birkenstock offre un soutien ainsi qu'un amorti doux supplémentaire. Le Milano obtient un nombre écrasant de critiques cinq étoiles sur Amazon. Beaucoup de gens qui sont sur leurs pieds toute la journée choisissent Birkenstocks, comme le font ceux avec la fasciite plantaire et d'autres problèmes de pied.
Si vous avez besoin d'une chaussure plus habillée mais que vous êtes debout toute la journée, cet oxford a des caractéristiques de confort que vous apprécierez. Rockport incorpore la technologie du sport pour fournir une absorption durable des chocs et un amorti pour que vos pieds ne soient pas aussi fatigués à la fin de la journée. Le col et la languette de la cheville rembourrés protègent les zones sujettes au frottement. Une chaussure à lacets est préférable à un slip-on parce que vous pouvez ajuster l'ajustement lorsque vos pieds gonflent naturellement pendant une longue journée. Vous pouvez choisir parmi les tiges en cuir pleine fleur ou nubuck.
Vous voulez probablement une chaussure avec un talon à porter avec une jupe, mais il est préférable de garder la hauteur du talon bas si vous êtes sur vos pieds toute la journée. Aravon tire parti de la technologie athlétique de sa marque mère, New Balance shoes. Le Portia est une pompe de robe avec un talon de deux pouces, mais seulement 1,5 pouces de différentiel de hauteur avec la plate-forme.
Pour plus de confort, ils ont une semelle intérieure en mousse viscoélastique et un rembourrage supplémentaire. Ils offrent également un soutien et une stabilité à la voûte plantaire. Vous pouvez ajuster l'ajustement via la sangle tout au long de la journée. Ces chaussures ont un style classique avec un imprimé serpent contrastant et une tige en cuir lisse. Plusieurs porteurs disent qu'ils ont fait une grande différence pour le confort toute la journée, en particulier pour les femmes qui ont des problèmes de pieds.