Les parcs nationaux sont comme des centres de fitness en plein air géants, qui n'attendent que vous pour les utiliser. Et même s'ils ne se vantent pas d'étagères d'haltères ou de tapis de course, ils offrent une multitude de possibilités pour être actif et améliorer votre santé. Que vous cherchiez à adopter un nouveau passe-temps, comme le sandboard, ou que vous souhaitiez vous dégourdir les jambes pour courir sur les sentiers tout en étant entourés des paysages les plus incroyables de Mère Nature, il vous suffit d'utiliser le site Web Find Your Park Trouvez le bon parc pour vous.
Aussi, vous voudrez peut-être faire une note spéciale des jours d'entrée annuels gratuits du National Park Service. Alors que certains parcs nationaux offrent une entrée gratuite toute l'année, 131 des parcs les plus spectaculaires, y compris Yosemite, Great Dunes de sable, Everglades, Yellowstone, Crater Lake et Zion, facturent généralement un droit d'entrée. Ces frais sont annulés pendant les jours d'entrée gratuits, ce qui en fait un moment idéal pour visiter et explorer. Les dates changent d'année en année, mais l'admission est généralement annulée le jour de Martin Luther King Jr., le premier jour de la «Semaine des parcs nationaux», qui est généralement célébrée la semaine entourant la Journée de la Terre et la Journée des anciens combattants. .
Si vous êtes à la recherche de nouvelles façons d'être actif et actif, pensez à ces aventures de remise en forme hors des sentiers battus. Même si vous décidez que ces activités ne sont pas pour vous, ne laissez pas cela vous empêcher de faire preuve de créativité pour transformer les grands espaces en salle de gym personnelle .
Kayak ou canot
Que vous recherchiez une pagaie agréable et facile, ou que vous vouliez affronter les rapides à capuchon blanc, le Service des parcs nationaux comprend une multitude de lacs, de rivières et de rivages où vous pouvez naviguer. Bien sûr, avec des milliers de kilomètres de cours d'eau à choisir, vos options sont pratiquement infinies, mais il est difficile de passer à côté de la toile de fond du glacier Kenai Fjords en Alaska. Cela dit, son climat imprévisible et ses eaux glaciales ne sont pas pour les débutants. Si vous voulez quelque chose d'un peu plus familial, dirigez-vous vers le parc national de Biscayne, en Floride, avec de l'eau claire et chaude dans une baie tropicale peu profonde. Ou, consultez quelques autres parcs qui sont parfaits pour pagayer .
Plongée sous-marine
Oui, il est possible d'améliorer votre condition physique tout en explorant les eaux profondes des lacs, des rivières et des océans du pays. La plongée sous-marine n'est peut-être pas une séance d'entraînement trop intense, mais il faut quand même nager dans la résistance de l'eau et, dans certains cas, contre un courant, ce qui en fait un exercice d'intensité modérée.
Voici la chose, cependant: Vous ne pouvez pas plonger n'importe où. La plongée sous-marine exige de l'équipement spécialisé, des permis et, dans de nombreux cas, des pourvoyeurs agréés par le parc qui servent de guides. Toujours vérifier avec le service du parc avant de charger votre bateau pour vous assurer que vous suivez les règles. Quelques parcs connus pour leur plongée incluent le parc national de Channel Islands au large des côtes de Californie et le parc national des Samoa américaines, mais si vous voulez rester plus près de chez vous, vous pourriez être surpris par la plongée disponible dans les lacs des états enclavés. Les
Sandboarding
Si vous n'avez jamais entendu parler de sandboarding, vous êtes dans une friandise. C'est comme le snowboard, mais sur les dunes de sable. La principale différence entre les deux sports (autres que la météo, bien sûr) est que la plupart des parcs ne fournissent pas d'ascenseurs pour atteindre le sommet des dunes. Cela signifie que vous devez vous entraîner deux fois plus fort pour grimper au sommet de la colline avant de faire du sandboard jusqu'au fond. Le sandboard est autorisé au parc national de Great Sand Dunes, au parc national White Sands et au parc national de la Vallée de la mort. Assurez-vous de connaître les règles et les consignes de chaque parc , car l'activité n'est pas autorisée dans tous les domaines.
Un mot de
Il y a plus de 400 parcs nationaux et plus de 84 millions d'acres de parcs nationaux protégés aux États-Unis, dans les îles Vierges américaines, à Guam, aux Samoa américaines et à Porto Rico. En 2014, plus de 292 millions de personnes ont visité les parcs. Bien que de nombreux parcs nationaux soient bien connus, y compris Yellowstone, les Everglades et le Grand Canyon, vous pourriez être surpris de trouver des parcs plus petits et moins connus dans votre région. Plutôt que d'emmener votre famille à un terrain de jeu local, consultez les parcs nationaux et les monuments à proximité pour apprécier la beauté des terres protégées. N'oubliez pas de vérifier les dates d'entrée gratuites pour pouvoir emprunter les sentiers sans payer un sou. .