Équipes de sangle de poitrine de moniteur de fréquence cardiaque de Bluetooth avec Apps
Le Polar H7 est une sangle pectorale de moniteur de fréquence cardiaque qui transmet des données via Bluetooth Smart (Bluetooth 4.0) et / ou GymLink à des appareils mobiles compatibles tels que l'iPhone et le Samsung Galaxy S4, ainsi qu'aux dispositifs d'affichage de moniteur cardiaque Polar. Comme mes yeux vieillissent, j'aime l'option d'entendre mes numéros de fréquence cardiaque pendant que je m'entraîne contre un moniteur de poignet.
Si vous utilisez votre application Polar Beat sur votre appareil mobile, vous pouvez suivre votre rythme cardiaque, votre distance et votre rythme grâce à la mise à jour audio ainsi qu'à l'affichage de l'application. Il joue bien avec d'autres applications populaires, aussi.
C'est un bon choix pour les personnes qui portent leur appareil mobile sur des courses, des promenades, des vélos et d'autres séances d'entraînement et ne veulent pas les complications de porter et de vérifier un moniteur de poignet. Si vous êtes satisfait d'entendre votre rythme cardiaque à intervalles réguliers et que vous consultez l'application pour plus de détails, cela peut être tout ce dont vous avez besoin. Vous pouvez voir tous les détails de votre entraînement par la suite sur le site et l'application Polar Flow.
Ce que vous devez utiliser le moniteur de fréquence cardiaque Polar H7
Le Polar H7 est juste l'émetteur sur une sangle de poitrine. Pour voir et consulter vos données de fréquence cardiaque, vous devez pouvoir les associer à un appareil mobile compatible ou à un appareil d'affichage Polar.
Pour les appareils mobiles, il est compatible avec les produits iOS exécutant iOS 5.1 ou version ultérieure.
Il s'agit notamment de l'iPhone 4S, 5, 5s, 5c, iPod touch 5e génération et plus tard, iPad 3e et 4e génération, iPad mini, iPod nano 7e génération, Samsung Galaxy S4 (Android 4.3 et versions ultérieures).
Vous n'avez pas besoin d'un écran de poignet Polar car vous pouvez simplement l'utiliser avec l'application mobile. Mais si vous en avez déjà un, vérifiez leur tableau de compatibilité pour voir si cela fonctionne avec le H7.
Le moniteur d'activité du poignet Polar Loop est compatible avec le H7.
Porter le cardiofréquencemètre Polar H7
J'ai eu beaucoup de problèmes au cours des années à obtenir des données de fréquence cardiaque cohérentes avec un moniteur de fréquence cardiaque de sangle de poitrine. Mais je n'ai eu aucun problème avec le H7.
L'émetteur fonctionne sur des piles de pièces remplaçables par l'utilisateur. Vous venez d'enclencher le connecteur sur le groupe, et vous partez. Pas d'allumer ou d'éteindre. Cependant, vous devez retirer le connecteur de la bande après utilisation, rincer la bande et nettoyer le connecteur et les sécher et les stocker séparément. Sinon, s'ils restent mouillés et salés à cause de votre sueur, ils peuvent continuer à transmettre et réduire la durée de vie de vos batteries.
Si vous utilisez un appareil mobile, associez-le avec les paramètres Bluetooth. Maintenant, il suffit d'ouvrir l'application et vous serez en mesure de voir votre rythme cardiaque et commencer à enregistrer des séances d'exercices.
Vous pouvez également l'utiliser avec le moniteur d'activité du bracelet Polar Loop et voir votre fréquence cardiaque sur le bracelet. Cependant, vous devez le dissocier avec l'application mobile si vous voulez voir vos données sur la boucle. Lorsque vous l'utilisez avec la boucle, elle vous indique si vous êtes dans une zone de combustion des graisses ou dans une zone de remise en forme en plus des battements par minute.
Polar vous recommande de porter votre appareil de réception devant votre corps pour obtenir le meilleur flux de données.
Ils disent spécifiquement de ne pas mettre votre téléphone dans un sac à dos et s'attendre à obtenir un bon flux de données.
Outre l'application Polar Beat, elle est compatible avec Endomondo, Cardio Mapper, Runtastic et iSmooth Run.
Utilisation de l'application Polar Beat
Avec l'application Polar Beat, vous pouvez suivre vos séances d'entraînement pour le temps, la distance, la vitesse, la fréquence cardiaque et la zone de fréquence cardiaque . Avec le GPS, vous pouvez également voir votre entraînement sur une carte et utiliser la carte pour vous aider à naviguer ou à revenir sur vos pas.
Vous pouvez choisir la marche, la course, la randonnée, le vélo. tapis de course et plusieurs autres types de séances d'entraînement. L'application est également associée au capteur de foulée Polar. Vous pouvez commencer une séance d'entraînement gratuite ou qui a un objectif de distance, de durée ou de calories brûlées.
Vous pouvez également mettre à jour l'application pour quelques dollars pour ajouter des séances d'entraînement cible et un pointeur énergétique qui vous indiquera dans quelle zone vous vous trouvez.
J'ai aimé l'affichage clair sur l'application de mon temps, la distance, la fréquence cardiaque, le rythme et les calories brûlées. Il était facile de faire une pause et de reprendre mon entraînement. Je passe souvent à la vue carte car je suis un roamer et j'ai besoin de voir où je devrais naviguer ensuite.
Vous pouvez sélectionner le guidage audio et le dire à quelle fréquence vous souhaitez être mis à jour en fonction de la distance.
Lorsque vous avez terminé, vous pouvez revoir votre entraînement en détail et l'envoyer à vos amis via Twitter ou Facebook. J'aime l'analyse simple de combien de temps vous avez passé dans chaque zone de fréquence cardiaque, mais aussi profiter des détails de mon rythme cardiaque tout au long de l'entraînement. La vue détaillée de la carte vous indique votre fréquence cardiaque moyenne sur chaque mile et votre temps au tour pour chaque mile. Vous pouvez passer aux unités métriques si vous préférez des kilomètres.
Utilisation du site Web Polar Flow
Si vous utilisez l'application ou si votre périphérique d'affichage Polar communique avec le site Web Polar Flow, vous pouvez afficher vos entraînements en détail. Si vous avez suivi votre entraînement avec le GPS sur votre appareil mobile, vous pouvez voir votre entraînement sur une carte et même le "revivre" dans une animation. Vous pouvez voir les divisions automatiques pour un demi-mille, un mile et plus, y compris la vitesse moyenne, la fréquence cardiaque moyenne et la durée de division. Vous pouvez voir un graphique de votre fréquence cardiaque en fonction de la vitesse et du temps dans les cinq zones sportives de la fréquence cardiaque.
Le site Polar Flow suit également vos progrès au fil du temps, avec des analyses, des records personnels et plus encore.
Bottom Line sur le moniteur de fréquence cardiaque Polar H7
J'ai été très heureux avec le groupe et l'application pour un enregistrement simple de mes séances d'entraînement et de la fréquence cardiaque. Vous devez acheter les mises à niveau pour obtenir un coaching en temps réel pour les zones de fréquence cardiaque, etc. J'ai aimé ce système car il ne m'a pas obligé à porter un autre appareil, mais j'obtiens un excellent enregistrement de fréquence cardiaque et d'analyse de mes entraînements. Je le classe comme une très bonne option pour un moniteur de fréquence cardiaque de moins de 100 $ .
Divulgation: Des échantillons d'examen ont été fournis par le fabricant.