Bras de sport et alternatives pour hommes
Un coffre qui rebondit peut être aussi désagréable pour les hommes avec un élargissement du sein masculin que pour les femmes. Vous pouvez avoir de la douleur ou de l'inconfort lorsque vous marchez, courez, sautez ou faites de l'exercice. Les femmes ont des soutiens-gorge de sport et vous pouvez vous demander s'il existe une solution similaire pour les hommes.
De nombreux hommes ont besoin de soutien thoracique pour les sports, la course et la marche
Beaucoup d'hommes ont un certain développement de la poitrine, qu'il s'agisse de muscle, de graisse ou de tissu glandulaire (gynécomastie).
Cela peut se développer en raison du gain de poids et des années qui avancent. Votre poitrine commence à s'affaisser et vous ressentez des rebonds avec des activités telles que la course et la marche. Les sports qui incluent des éclats de course, tels que le basketball, le tennis, le football et le baseball, peuvent vous donner un malaise.
Si vous avez un agrandissement de la poitrine, mais pas d'inconfort, aucun soutien n'est nécessaire. Mais pour certains hommes, une poitrine rebondissante est désagréable et peut être douloureuse. Vous ne voulez pas abandonner les activités physiques saines et agréables qui mènent au rebond. Un autre problème de poitrine désagréable est les mamelons frottés . Bien que cela puisse se produire quelle que soit la taille de votre poitrine (et pour les femmes et les hommes), il peut être plus visible lorsque vous avez une augmentation mammaire.
Vous mai être réticent à se tourner vers un soutien-gorge de sport qui est conçu pour les femmes. Une conception spécifiquement pour les hommes pourrait offrir une meilleure solution dans la fonction et le style.
5 solutions pour les hommes qui ont besoin de soutien thoracique
Assurez-vous de vérifier la politique de retour pour tous les articles que vous achetez.
Ces articles peuvent être classés comme des sous-vêtements, vous pouvez seulement être en mesure de les retourner s'ils ne sont pas portés et non lavés. Voici cinq suggestions pour empêcher votre poitrine de rebondir pendant l'exercice.
1. Reliures poitrine et gilets de compression
Underworks.com et Morris Designs ont des reliures et des gilets de compression pour hommes.
Ceux-ci ont l'avantage d'être conçus pour les hommes et commercialisés pour les hommes. Certains sont des conceptions partielles de torse qui couvrent la région de sein, tandis que d'autres sont des conceptions de plein-torse. Ils ressemblent à des maillots de corps réguliers.
2. SPANX Shapewear pour les hommes
La compagnie qui a apporté la nouvelle popularité aux shapewear féminins a également Spanx shapewear masculin. Ils ont la compression de réservoir et de t-shirt et les conceptions de performance de noyau. Les conceptions fournissent également la mise en forme d'estomac en plus de la compression de coffre. Le port de ces modèles ne sera pas perceptible car ce sont des modèles à torse intégral qui ressemblent à des maillots de corps ordinaires. Pour l'exercice, choisissez leurs modèles en tissu anti-transpiration plutôt qu'en coton. Le coton retient l'humidité et vous laissera humide et détrempé après une séance d'entraînement ou de sport. Alors que leurs options de coton coûtent beaucoup moins, vous aurez besoin des modèles de nylon / spandex de performance à la place.
3. Trouver un soutien-gorge de sport de grande taille
Si vous décidez qu'un soutien-gorge de sport est la seule réponse, vous pourriez avoir de la difficulté à en trouver une assez grande pour tenir dans votre poitrine. Il existe des entreprises de vêtements de sport de taille plus spécialisée qui ont ce dont vous avez besoin. Juno Active est un site de vêtements d'exercice taille plus qui a une variété de styles de soutiens-gorge plus-taille appropriés pour les sports et les séances d'entraînement.
Ils ont des tailles allant jusqu'à 6X dans de nombreux styles, et les styles comportent des bonnets lisses et la compression, avec un tissu large au niveau des épaules plutôt que des sangles élastiques. La plupart des modèles viennent en noir ou blanc de base qui serait approprié pour porter sous vos chemises d'entraînement.
4. Tops de compression
Vous pourriez être en mesure de trouver un haut moulant dans un tissu extensible tel que le lycra ou le spandex qui fournira l'aplatissement et le soutien. Vous pouvez faire une recherche chez les détaillants en ligne tels que Amazon pour "maillot de corps serré", "couche de base de compression", ou "réservoir de compression" pour voir diverses options.
5. Bandage d'as
Une solution bon marché et efficace consiste à enrouler un bandage élastique autour de votre poitrine à quelques reprises pour fournir un aplatissement et un soutien.
Assurez-vous que ce n'est pas trop serré pour restreindre votre respiration. Le problème avec cette solution est que l'ajustement et l'effet seront probablement différents à chaque fois plutôt que cohérents. Il peut également être évident sous une chemise légère. Vous n'avez pas à faire de véritable magasinage, et cela pourrait fonctionner à la rigueur si vos autres classeurs à usage spécial sont dans la buanderie ou si vous les avez laissés à la maison pendant votre voyage.
Un mot de
Le développement de la poitrine chez l'homme est naturel et se produit fréquemment. Il est important pour vous d'avoir assez d'exercice sain chaque semaine. Prenez des mesures pour rendre vos séances d'exercices aussi agréables que possible et réduire l'inconfort.