Une entorse au cou se réfère à un ligament étiré ou un muscle dans le cou. Les entorses du cou sont souvent associées à une blessure au coup de fouet cervical. Un coup de fouet cervical peut survenir à la suite d'un accident de voiture, d'un sport de contact, de manèges dans un parc d'attractions ou d'un impact soudain qui force le cou à dépasser son amplitude normale et à revenir rapidement. Les ligaments du cou sont étirés et déchirés, ce qui cause beaucoup de douleur.
Les symptômes d'une entorse au cou
Les symptômes n'apparaissent pas toujours au début. Parfois, il faut 1 à 2 jours après une blessure pour que la douleur apparaisse. Les symptômes communs d'une entorse au cou comprennent:
- Douleur dans le cou qui s'aggrave avec le mouvement
- Raideur de la nuque qui diminue l'amplitude de mouvement dans le cou
- Spasmes musculaires ou douleur dans le haut du dos et / ou les épaules
- Un mal de tête, généralement à l'arrière de la tête
- Gorge irritée
- Vertiges
- Bourdonnement dans les oreilles
- Irritabilité
- Fatigue
- Difficulté à dormir
- Difficulté de concentration
- Picotements, engourdissements ou faiblesse dans les mains ou les bras
Si vous remarquez ces symptômes après un incident de type coup du lapin, consultez un médecin pour une évaluation afin d'éliminer un problème plus grave, comme des dommages à la moelle épinière. La faiblesse du bras ou de la jambe, la difficulté à marcher et l'incapacité de contrôler la vessie ou les intestins sont des signes d'une lésion de la moelle épinière. Si vous avez des douleurs cervicales immédiates après l'incident, allez aux urgences.
Diagnostic et traitement des entorses cervicales
Il est extrêmement important d'avoir un médecin évaluer votre blessure pour exclure tout ce qui est sérieux. Un médecin procédera à un examen physique pour vérifier votre amplitude de mouvement, vos réflexes et votre force musculaire. Des tests supplémentaires, tels que les radiographies, les tomodensitogrammes et les IRM, peuvent être utilisés pour confirmer un diagnostic, bien que ce soit rare.
Le traitement est le même que pour les autres blessures des tissus mous. Le traitement général comprend la thérapie RICE ou le repos, la glace, la compression et l'élévation. Les entorses du cou peuvent être assez douloureuses et peuvent prendre un certain temps à cicatriser, ce qui signifie que vous devez porter un collier cervical souple pour aider à soutenir la tête et soulager la pression sur le cou pendant que les ligaments guérissent.
Les analgésiques et les médicaments anti-inflammatoires peuvent être utilisés pour réduire la douleur et l'enflure. Votre médecin peut prescrire des myorelaxants pour réduire les spasmes musculaires. Glaçage du cou pendant 15 à 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour, jusqu'à 3 jours après la blessure permettra de réduire la douleur et l'inflammation.
Attendez d'appliquer de la chaleur jusqu'à ce que vous soyez hors des premiers stades de la blessure. Cela augmentera la circulation et l'enflure. Le mouvement du cou doux est également bénéfique. Votre médecin peut recommander des exercices simples qui fonctionnent sur l'amplitude des mouvements.
La plupart des symptômes d'entorse cervicale diminuent après 4 à 6 semaines. Si la douleur persiste, votre médecin peut administrer des injections anesthésiques locales. Une entorse du cou plus grave peut prendre encore plus de temps à guérir complètement. Le rétablissement complet peut prendre jusqu'à 3 mois. Pour cette raison, il serait sage d'éviter de revenir à un sport de contact physique jusqu'à ce que vous avez été sans douleur pendant plusieurs mois.
Vous pouvez également bénéficier de voir un physiothérapeute pour assurer un retour sain et sécuritaire à l'exercice et à l'activité physique.
Sources:
Cleveland Clinic. Entorse du cou. (2014, 27 janvier). Extrait le 03 avril 2016 de https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain