1 - Un guide pour hommes et femmes
Le cyclisme de groupe est l'une de ces activités où il est important d'avoir le bon équipement. Passer une longue période en selle tout en faisant de l'entraînement par intervalles de haute intensité signifie que vous avez besoin de vêtements suffisamment souples pour résister à la chaleur. Découvrez mes sélections de vêtements préférés pour les hommes et les femmes.
2 - Hommes: un cycle économe en bijoux
Les gars, si vous êtes novice en cyclisme, vous ne vous sentirez peut-être pas à l'aise en portant des shorts de cyclisme traditionnels et élastiques. C'est bon. Ne vous contentez pas de shorts ou de shorts de basket à leur place. Au lieu de cela, ramasser une paire de shorts amples conçus spécifiquement pour le cyclisme, comme le Pearl Izumi Canyon Short. Ceux-ci offrent le confort d'une peau de chamois pour protéger vos bijoux.
3 - Hommes: un haut qui évacue l'humidité
En plus des shorts de droite, vous allez avoir besoin d'un haut qui évacue l'humidité et qui est conçu pour suivre la transpiration d'une séance d'entraînement de haute intensité. Le réservoir de sport Ibex W2 en laine mérinos et en nylon vous aidera à évacuer la transpiration pour vous permettre de rester aussi sec que possible tout au long de votre entraînement.
4 - Hommes et femmes: une belle paire de chaussettes
Mesdames et messieurs, vos pieds vont se faire battre pendant votre cours de vélo de groupe! Ce ne sera peut-être pas un coup dur, mais ils seront néanmoins mis à l'épreuve. Cela signifie que vous avez besoin d'une chaussette qui va suivre la brûlure. Feetures Les chaussettes Ultra Light High Performance sont la solution parfaite. Mince et léger, ils ne prendront pas beaucoup de place dans vos chaussures de cyclisme. Ils sont conçus pour évacuer la transpiration, fournir une ventilation à travers la tige de la chaussette, et empêcher le talon de glisser à l'arrière de votre chaussure. Ils viennent également dans une gamme de couleurs appropriées pour les hommes et les femmes.
5 - Hommes: un pull post-entraînement
Toute cette transpiration peut vous laisser froid après les cours. Emportez un sweat à capuche confortable dans votre sac afin de pouvoir enlever votre haut moite et rester au chaud en quittant le studio. J'aime le Hoodie de voyage des hommes de super.natural. Le tissu évacue l'humidité six fois plus vite que la laine mérinos et sèche 55% plus rapidement - ce qui est certainement important pour un pull-over post-entraînement.
6 - Women: Un grand soutien-gorge de sport
Mesdames, ne sous-estimez pas l'importance d'un bon soutien-gorge de sport pendant les cours de cyclisme. Le soutien-gorge de sport Vikasa Yoga de Cosy Orange offre la combinaison parfaite de soutien et de style. Le soutien-gorge comprend un filet respirant pour vous garder au frais, des bonnets en mousse amovibles pour vous donner de la forme et des bretelles plus larges qui s'entrecroisent pour un soutien supplémentaire.
7 - Femmes: un maillot qui évacue l'humidité
Comme les gars, les femmes vont vouloir un top qui les gardera au sec, même après une série de collines. Sugoi se spécialise dans le cyclisme, la course à pied et les vêtements de triathlon, donc vous savez que leur maillot RPM ne vous décevra pas. En plus de son tissu anti-humidité, de sa forme attrayante et de ses jolies couleurs, le maillot possède également une poche pratique à l'arrière où vous pouvez ranger votre clé de casier ou votre carte d'identité.
8 - Femmes: une culotte de vélo haute performance
Ces culottes de vélo Sugoi Verve peuvent ressembler à des pantalons d'entraînement standard, mais les regards peuvent être trompeurs. La matière stretch extensible vous gardera au sec tout au long de votre classe, tandis que le chamois intégré vous offre le soutien dont vous avez besoin pour rester en selle. De plus, l'ouverture de la jambe froncée et les lignes épurées font de ces slips incroyablement flatteurs.
9 - Une jolie jupe de vélo
Parfois, vous voulez juste porter quelque chose d'un peu plus "girlie" en allant à la gym. Entrez: Skirt Sports 'Gym Girl Ultra Skort avec intégré "shorties" sous la jupe. Il aura l'air tout aussi bien sur le vélo comme il le fait pour le café après votre entraînement. Rappelez-vous juste - ceux-ci n'ont pas une peau de chamois intégrée, ainsi vous pourriez vouloir porter la culotte avec une doublure de peau de chamois pour le soutien de "os d'os".
10 - Femmes: un pull post-entraînement
Comme les gars, les dames vont vouloir une couverture pour rester au chaud après une séance d'entraînement de vélo exténuante. Débarrassez-vous de votre top d'entraînement humide et remplacez-le par un sweat confortable et léger, comme celui-ci de super.natural. Comme la version pour hommes, ce top super naturel sèche aussi plus vite que la laine Merino, et c'est confortable et mignon, pour démarrer!
11 - Hommes et Femmes: Filtres Acoustiques
Si vous débutez dans le cyclisme de groupe, vous serez peut-être surpris de voir à quel point la musique se propage à travers les haut-parleurs. Si vos oreilles sont sensibles, ou si vous voulez juste vous protéger de la perte auditive (un geste judicieux), pensez à choisir un ensemble de filtres acoustiques Dubs. Ils ont l'air et agissent comme des bouchons d'oreilles avant-gardistes, mais au lieu d'étouffer le son, ils filtrent le son, réduisant ainsi l'impact de la musique forte tout en vous permettant d'entendre les signaux des instructeurs.