1 - Chaussures athlétiques minimalistes pour chaque activité
Les chaussures minimalistes - chaussures avec peu de rembourrage ou de soutien et peu ou pas de différence de hauteur entre la pointe et le talon - sont un segment croissant de l'industrie de la chaussure. Bien que n'étant pas approprié pour tout le monde, ce style de semelles souples de chaussures aident à promouvoir une démarche plus naturelle de marche ou de marche qui renforce les muscles plus petits du pied et de la cheville, favorisant l'équilibre et la coordination.
La bonne nouvelle est que ces chaussures "zero drop" ne sont pas réservées aux coureurs. Il y a tout un mouvement en cours (jeu de mots), qui a fait des chaussures minimalistes disponibles à travers les sports et les activités - même pour les vêtements décontractés pendant la journée. Découvrez ces 10 grandes chaussures de sport minimalistes pour hommes.
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2 - Jeu occasionnel: Vibram FiveFingers CVT-Hemp
Certes, porter des chaussures à «cinq doigts» demande un peu de temps pour s'y habituer ... et vous êtes sûr de recevoir quelques commentaires de la galerie d'arachides au sujet de vos chaussures inhabituelles. Mais le confort et la flexibilité que Vibram FiveFingers offre à ses clients sont difficiles à battre, et ces chaussures CVT-Hemp (100 $) sont parfaites pour porter votre chien ou jouer au frisbee avec des amis. Vous pouvez même plier le talon vers l'avant et les porter comme un sabot slip-on.
3 - Travail occasionnel: Vivobarefoot Aqua II
En supposant que votre lieu de travail permette une tenue décontractée, l'AQUA II de Vivobarefoot (180 $) offre la chaussure minimaliste idéale pour la fonction-rencontre-la-mode qui se combine facilement avec un pantalon chino et un bouton. L'empeigne en cuir piqué et la conception lacée donnent aux chaussures un look classique, mais la semelle très flexible met l'Aqua dans une ligue de son propre.
4 - Sports nautiques: Vibram FiveFingers Signa
Surfeurs, paddleboarders et kayakistes connaissent tous le défi des sports nautiques - vous voulez que vos pieds soient libres pour que vous puissiez utiliser vos orteils pour l'adhérence, mais marcher sur des rochers lisses et déchiquetés n'est pas exactement une journée dans le parc (même si , techniquement, une journée dans le parc).
Le FiveFingers Signa (80 $) offre le meilleur des deux mondes, donnant à vos orteils la capacité de se déplacer de façon indépendante pour l'équilibre et l'adhérence, tout en offrant la garde et la traction pour naviguer sur les lits des rivières et des lacs.
5 - Chaussure tout usage: Kigo Drive
The Kigo Drive (75 $) est une chaussure minimaliste que vous pouvez porter littéralement partout . Le coloris noir sur noir semble assez propre pour s'associer à un pantalon de sport, mais il est en réalité conçu pour résister à toutes sortes d'activités athlétiques - marcher, courir, faire de la randonnée et du vélo, pour n'en nommer que quelques-unes. En les sortant de la boîte, vous serez peut-être subjugué par la sensation quasi-chaussette de la tige, mais le matériau confortable se prête à la portabilité, tandis que les semelles durables protègent vos pieds contre les aléas de la vie quotidienne.
De plus, cette chaussure «cradle to cradle» est développée avec une combinaison de matériaux recyclés, recyclables et recyclables, pour que vous puissiez vous sentir aussi bien que vous le voulez lorsque vous portez la chaussure. De plus, c'est aussi la chaussure la plus abordable sur cette liste - pourquoi ne pas commencer ici?
6 - Sandales: Earth Runners Circadian X 8mm
La sandale Earth Runners Circadian X 8 mm (101 $) offre l'incroyable adhérence, la durabilité et la sensation de sol du design original Circadian X, tout en ajoutant 2 millimètres de rembourrage pour maximiser la protection sans sacrifier la proprioception.
Vous pourriez vous demander si cela vaut la peine d'acheter une paire de sandales (sandales!) Pour une centaine de dollars, mais ce ne sont pas vos bascules de tous les jours. Ces chaussures sont conçues pour résister à toute application extérieure, y compris la randonnée, la course et l'usure générale. De plus, une boucle de verrouillage maintient les lacets en place tout en maintenant la courroie du talon vers le haut pour offrir un soutien inégalé, en particulier pendant les activités de descente.
7 - Randonnée et plein air - Vivobarefoot Tracker
Parlant de l'extérieur ... si vous avez besoin d'une véritable botte de randonnée pour résister à l'escalade importante et terrain difficile, il y a une chaussure minimaliste pour cela. Le Vivobarefoot Tracker (220 $) est un maître hors route sérieux. Pour commencer, la doublure imperméable Hydroguard garde vos pieds au sec, peu importe les conditions extérieures. Ajoutez à cela le cuir haut de gamme avec déchirures en nylon pour une durabilité accrue ... et c'est bien joli, et vous avez une botte que vous pouvez emporter n'importe où.
Sans oublier de mentionner - voyez-vous comment la botte se déroule? Tandis que la tige peut sembler la meilleure et la plus brillante dans l'innovation de la randonnée traditionnelle, la semelle reste souple et minimaliste - offrant une adhérence et une protection supérieures sans sacrifier la sensation de sol.
8 - Activités de gymnastique: Phase de Skora
La Skora Phase (110 $) est l'une de ces chaussures minimalistes qui flirte avec la ligne entre «minimaliste amorti» et «minimaliste sans rembourrage», ce qui en fait une excellente chaussure d'entraînement croisé pour les journées de gym. La semelle est légèrement plus épaisse que certaines options minimalistes, ce qui la rend appropriée pour tout, du tapis roulant à l'entraînement fonctionnel de style CrossFit.
9 - Chaussure de course transitionnelle: Vibram FiveFingers Bikila EVO
On ne peut nier que la tendance chaussure minimaliste a commencé avec la course. Si vous êtes un coureur à la recherche d'une démarche naturelle avec une chaussure minimaliste, le FiveFingers Bikila EVO (120 $) est un bon point de départ. Les «doigts» (comme j'aime les appeler) permettent à chaque orteil de bouger de lui-même en s'adaptant à une frappe du milieu à l'avant-pied, tandis que la semelle de la chaussure offre plus de stabilité et de soutien que certaines alternatives minimalistes.
10 - Course sur route: Vivobarefoot Stealth II Hiver
Si vous êtes un coureur, vous connaissez l'importance d'acheter des chaussures qui peuvent résister aux intempéries. Et tandis que les chaussures Vivobarefoot Stealth II Winterproof (160 $) ont "hiverproof" juste là dans le nom, je préfère les appeler "résistant aux intempéries".
Les chaussures sont dotées de la doublure Outlast et de la maille hydrophobe pour protéger vos pieds de la pluie et de la gadoue, et elles sont munies d'inserts supplémentaires que vous pouvez utiliser lorsque le sol est particulièrement froid. Comme les autres chaussures Vivobarefoot, ces mauvais garçons ont une flexibilité unique et une sensation de sol avec une large rotule parfaite pour le mouvement et la réponse des orteils.
11 - Minimaliste Hardcore: Étoile molle DYO Moc3 Run Amoc
Si vous avez officiellement opté pour des chaussures minimalistes et que vous pensez qu'il est temps de prendre les choses en main, Soft Star vous a couvert du «gant de pied» DYO Moc3 Run Amoc (125 $).
Donc non, ce n'est pas vraiment une chaussure - c'est plus ou moins une chaussette très technique qui aide à protéger vos pieds contre les blessures sans interférer avec les mouvements naturels. Composé de cuir perforé et d'une semelle Vibram hybride durable, il pèse moins de cinq onces et offre des bandes réfléchissantes pour la sécurité nocturne.
Et si vous regardez ces choses en pensant, "Sont-ils vraiment appropriés pour courir?" La réponse est oui." Non seulement ils ont été conçus pour les coureurs, mais ils peuvent facilement supporter une course modérée, tant que l'utilisateur a pris le temps de faire la transition vers des chaussures minimalistes.