1 - Restez zen à travers le vacarme de vacances
Le stress des vacances est juste autour du coin. Plutôt que de céder à l'agitation, zen et rester en bonne santé à l'un de ces 15 escapades de yoga om-worthy.
2 - The Buccaneer - St. Croix, Îles Vierges des États-Unis
Les eaux bleues claires et les plages de sable blanc de Sainte-Croix suffisent à transformer n'importe qui, du stressé au bonheur. Alors que le yoga n'est pas disponible toute l'année au Buccaneer, ils organisent régulièrement des retraites de yoga - souvent pendant les mois de vacances occupés.
Même si vous ne pouvez pas planifier votre voyage pour coïncider avec une retraite, vous pouvez toujours zen dehors que vous appréciez les commodités impressionnantes de la station: Un club de santé sur place, un parcours de golf de 18 trous, le centre de tennis le mieux classé dans les îles Vierges, un spa à service complet, trois plages et des piscines d'eau douce. Les centres de sports nautiques de l'hôtel offrent également un accès gratuit aux planches à pagaie, aux kayaks de mer et aux équipements de plongée.
3 - Sanctuary sur Camelback Mountain - Paradise Valley, AZ
Si vous aimez votre zen de vacances avec un peu d'épices du sud-ouest, dirigez-vous vers Paradise Valley, AZ au Sanctuary sur Camelback Mountain. Les possibilités de yoga sont pratiquement infinies, avec des cours en salle, y compris le flow, le hatha et le yoga réparateur. Pour les yogis les plus aventureux, les invités de la station sont invités à essayer Zennis - un mélange unique de yoga et de tennis qui met l'accent sur les principes du yoga spécifique au sport avec des étirements fonctionnels.
Lorsque vous n'êtes pas connecté à votre paix intérieure, vous pouvez vous rendre au centre de remise en forme sur place, faire une balade à vélo ou une promenade dans la nature sur les sentiers environnants ou faire un plongeon dans l'une des piscines du complexe. Le temps est presque garanti d'être agréable, même pendant les mois d'hiver.
4 - Aruba Marriott Resort & Casino Stellaris - Palm Beach, Aruba
Une fois que vous avez perfectionné votre chien vers le bas, emmenez vos compétences à l'océan à Aruba Marriott, l'une des premières stations à promouvoir et à offrir des cours de paddleboard. En partenariat avec l'instructeur local Rachel Brathen, alias Yoga Girl, des cours sont offerts juste à côté de la plage du complexe, dans son nouveau magasin appelé Island SUP pour 50 $ par classe. Il n'y a pas de meilleur shavasana que lorsque vous êtes sur un paddleboard avec la belle mer des Caraïbes qui se balancent sous vous.
5 - Casa Palopo - Lac Atitlan, Guatemala
Avec une vue imprenable sur le lac Atitlán et ses trois volcans majestueux, Casa Palopó est parfait pour les amateurs de yoga qui cherchent à échapper au quotidien et canaliser leur zen. Le forfait «Yogis in Atitlán» de l'hôtel de charme de sept chambres comprend le petit déjeuner au 6.8 Palopo, un soin spa par personne dans l'intimité de la terrasse ou un spa de charme balinais, des transferts aéroport aller-retour et un yoga quotidien personnalisé leçons donnant sur le lac Atitlán.
6 - Whiteface Lodge - Lake Placid, NY
Si vous pensez que déstresser devrait impliquer plus de confort devant un feu que de frapper la plage, dirigez-vous vers les hauts sommets de Lake Placid pour profiter d'une retraite à la loge Whiteface. En plus d'une variété de cours de yoga quotidiens gratuits, les clients peuvent participer à Yogilates - un style qui combine le yoga et le Pilates.
Lorsque vous ne perfectionnez pas votre chien à la baisse, vous pouvez vous baigner dans les piscines chauffées intérieures et extérieures, vous détendre dans les bains à remous extérieurs, vous détendre et regarder un film au théâtre de 56 places ou profiter d'une nuit de rire autour d'un feu de camp avec s'mores. Shoot, vous voudrez peut-être sauter vos festivités de vacances normales et emmener toute votre famille à la place, à la place.
7 - Circa 39 Hotel - Miami Beach, Floride
Les yogis en vacances n'ont pas à choisir entre le yoga et l'happy hour. Obtenez le meilleur des deux mondes tous les vendredis de 18h30 à 20h30 pendant "Vino & Vinyasa" à Circa 39, un bijou éclectique, boutique au coeur de Miami Beach. Dirigée par des instructeurs Lululemon locaux, la classe d'une heure se déroule dans la cour tropicale de la Californie, entourée d'orchidées en fleurs, de palmiers paisibles et de musique spirituelle. Après avoir posé votre arbre parmi les arbres, détendez-vous pour le week-end avec une dégustation de vins du Wunderbar de Circa 39 et faites le plein de bouchées légères comme le caprese, la salade de chou et le ceviche du restaurant Essensia.
8 - Colony Club - Barbade
Comme si le yoga n'était pas assez relaxant, les clients du Colony Club à la Barbade sont transportés dans un autre monde alors qu'ils s'entraînent au milieu des fougères luxuriantes, des palmiers sétaires et des fleurs d'hibiscus en fleur dans le jardin du complexe. Offerts chaque semaine, ces cours de yoga gratuits encouragent les clients à poser leurs nattes à côté de la piscine de style lagon parmi les cascades doucement en cascade pour une heure, hatha nettoyer.
Pour une expérience plus personnalisée, les clients peuvent attraper leur tapis dans la chambre pour un peu de yoga auto-dirigé sur leurs balcons privés, ou aller fou et attraper un stand-up paddle pour un shavasana inspiré de la mer sur l'Atlantique.
9 - Sandpearl Resort - Clearwater Beach, FL, États-Unis
Avec des levers et des couchers de soleil incomparables du Golfe du Mexique, les yogis séjournant au Sandpearl Resort peuvent choisir parmi les sessions de week-end du Sunrise et du Sunset Yoga. Ces pratiques sont la façon la plus rafraîchissante de commencer ou de terminer votre journée, et il n'y a pas de meilleur endroit qu'une retraite de sable blanc poudreux, un ciel vif et les meilleures vues sur la plage. Pour ceux qui aiment encore une vue sur la plage mais qui veulent essayer quelque chose de différent, l'Aqua Yoga se déroule dans la piscine lagon les mardis.
10 - San Juan Marriott Resort & Casino Stellaris - San Juan, Porto Rico
Trouvez votre zen au paradis tropical de la plage de San Juan Marriott. Situé dans le quartier branché de Condado Beach à San Juan et surplombant l'océan Atlantique, cet hôtel offre à ses clients les meilleures vues sur la ville et sur la plage. L'Ocean Club de l'établissement organise des séances de yoga du dimanche au jeudi. Après une séance de yoga relaxante, vous pourrez continuer votre expérience zenful se prélasser sur les terrasses, dans les cabanas luxueuses ou les hamacs de plage, ou avec un cocktail au bar swim-up.
11 - L'hôtel Zamora - St. Pete Beach, FL
Les clients du premier nouvel hôtel de St. Pete Beach depuis plus de 20 ans peuvent canaliser leurs yogis intérieurs tous les samedis grâce à des cours gratuits organisés à la piscine semi-couverte de l'Hotel Zamora. Les vues de l'intracoastal et du port de plaisance privé de la propriété font pour une toile de fond nautique relaxante qui ne peut être trouvée que dans ce refuge méditerranéen moderne. Venez à l'automne 2015 (juste à temps pour les vacances!) La propriété va prendre des choses à de nouveaux sommets avec des séances de yoga au coucher du soleil sur son tout nouveau 360 ° Rooftop, qui offre une vue panoramique incroyable sur le centre-ville et le golfe du Mexique.
12 - W Fort Lauderdale - Fort Lauderdale, FL
Réveillez-vous et commencez votre journée avec une séance de yoga au lever du soleil au W Fort Lauderdale (gratuit pour tous les clients). Situé sur un tronçon exclusif de la côte de sable et de sucre, les adorateurs du soleil peuvent pratiquer leurs poses de yoga en suivant les instructions des formateurs de yogi agréés. Tous les cours durent 60 minutes et sont équipés de serviettes, d'eau, de tapis de yoga et, surtout, d'une vue imprenable sur l'océan Atlantique.
13 - The Resort à Longboat Key Club - Sarasota, FL
Surplombant plus de 400 hectares de la côte de Sarasota, le Resort at Longboat Key Club est le terrain de jeu ultime. Servant de toile de fond idéale pour les yogis qui recherchent une tranquillité et un rajeunissement extrêmes, les plages de sable blanc du complexe en front de mer font de ce lieu une séance de yoga idéale le matin. En fait, cette plage primée est constituée de 99% de sable de cristal de quartz pur, dit pour maximiser la capacité de guérir physiquement et émotionnellement (et c'est génial pour exfolier aussi!) . Vous pourrez commencer votre journée en vous rendant au soleil avec une séance d'entraînement revigorante le matin, au milieu de vues épiques sur la côte du golfe de Floride.
14 - Fort Lauderdale Marriott Harbour Resort & Spa - Fort Lauderdale, FL
Situé sur 16 hectares en bord de mer, le Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa est l'endroit idéal pour se détendre et trouver votre zen intérieur. Commencez votre journée avec un magnifique lever de soleil sur l'océan et un cours de yoga le matin. Si le jour est propice, les cours peuvent être organisés sur la plage ou sur le pont du Labyrinthe Healing, surplombant l'océan Atlantique. Après le yoga, vous pourrez continuer à vous ressourcer dans la piscine privée d'eau salée réservée aux adultes du spa ou profiter de la piscine lagon tropicale du complexe et des luxueuses cabanes. Les cours sont offerts tous les jours et sont équipés de serviettes, d'eau et de tapis de yoga.
15 - JW Marriott Cancun Resort & Spa - Cancún, Mexique
Les clients du front de mer du JW Marriott Cancun Resort & Spa peuvent réveiller leurs sens avec un cours de yoga du matin qui mélange à la fois Vinyasa Flow et Hatha Yoga, et se déroule dans un jardin ouvert et aéré à côté de la piscine à débordement. Regardez le soleil se lever sur le Mexique-Caraïbes et admirez la vue panoramique sur l'eau en vous déplaçant paisiblement à travers chaque pose. Après le yoga, rendez-vous au spa et centre de fitness JW Spa de 30 000 pieds carrés pour prendre un smoothie de récupération, une boisson protéinée ou un jus vert du Health Bar. Le cours est gratuit pour tous les mardis et jeudis. Pour des séances plus individualisées, des cours de yoga privés sont également disponibles.
16 - Santa Barbara Beach et Golf Resort - Curaçao
Il n'y a pas de meilleur endroit pour chercher la sérénité que le Santa Barbara Beach & Golf Resort, une retraite tout à fait situé sur 27 acres de réserve naturelle privée sur l'île des Caraïbes hors des sentiers battus de Curaçao. Entouré par la baie d'eau espagnole et les formations calcaires naturelles de la montagne de la Table, vous pourrez vous prélasser sur leur tapis de yoga et vous baigner dans la piscine principale du complexe pour un cours d'aqua-yoga taiwan. De la piscine, les yogis peuvent canaliser l'équilibre parfait des éléments naturels de la propriété: l'énergie de l'océan, la brise de la baie et la beauté de la faune et de la flore exotiques de la station.