Équipement de temps froid qui vous permet de bouger
J'aime les moufles chaudes en laine, mais elles ne sont pas mes préférées pour la marche hivernale. Je préfère les microfleece non-scratchy. Voici mes choses préférées que je dois avoir à portée de main quand je pars en promenade par temps frais.J'adore les micropolaires en polyester confortables pour flâner en hiver. Mais c'est en fait un tissu performant pour isoler les jours froids et évacuer l'humidité de votre corps. Quand il fait vraiment froid, c'est une excellente couche isolante quand une veste ne suffit pas. Portez-le sur un haut de sous-vêtement.
Smartwool prend la plupart des démangeaisons de la laine. La laine fournit de la chaleur, mais elle a aussi des propriétés de gestion de l'humidité. Le mélange de Smartwool évacue l'humidité et sèche rapidement. Cette chaussette de randonnée légère est parfaite pour la marche hivernale. La base de l'arche vous offre un soutien et un confort accrus. Le rembourrage de la semelle moyenne densité vous protège.
Je suis étonné de voir combien mes mains se réchauffent une fois que je marche, sauf les jours les plus froids et les plus venteux. Une moufle polaire gardera vos mains au chaud jusqu'à ce que vous vous réchauffiez. Si le jour est encore froid, une moufle en molleton qui n'est pas coupe-vent permet à l'air de garder vos mains moites. Si c'est un jour brutalement froid et venteux, vous voulez une moufle coupe-vent. Ou, vous pouvez glisser un journal ou une pellicule de plastique dans la mitaine pour le rendre coupe-vent.
Les buffs ne sont pas seulement pour les candidats Survivor . Vous pouvez porter ce tube sans couture polyvalent comme une cagoule, un gilet de cou, un bonnet, etc. Pour l'hiver, vous pouvez obtenir un polaire qui a une bande de micropolaire à une extrémité. Vous pouvez positionner l'usure que vous voulez le plus de chaleur. Je porte un Buff comme un indispensable tout l'hiver parce que vous pouvez en faire beaucoup avec.
Quand l'hiver s'installe vraiment, vous avez besoin d'une couche isolante qui laisse passer l'humidité mais garde la chaleur. J'aime les microfleece car elles n'ajoutent pas autant de volume sous ma veste d'hiver. J'aime aussi avoir une autre paire de poches.
Lorsque la température descend en dessous de 40F, j'aime bien passer à un chapeau en micropolaire. Il doit y avoir des couvre-oreilles, car mes oreilles deviennent très froides. Mais, encore une fois, je veux éviter le look de chapeau de chasse. J'aime avoir une facture pour garder le soleil et la pluie hors de mes yeux tout en marchant. La micropolaire isole mais est respirante, donc l'humidité est éloignée de votre tête. C'est mon chapeau d'hiver préféré.
Vos doigts peuvent devenir froids avant que votre marche ne vous réchauffe. Mais utilisez ces petits paquets à usage unique pour fournir des heures de chaleur. Vous pouvez le porter dans votre main ou le garder dans une poche. J'ai appris à toujours en apporter un, juste au cas où. C'est un vrai confort-épargnant.
Cette écharpe peut non seulement garder votre tête et votre cou au chaud, elle peut vous sauver la vie. Il a deux bandes très réfléchissantes sur toute la longueur de l'écharpe, de sorte que vous pouvez l'organiser pour être vu sous tous les angles. Il est fait de polaire confortable. Il vous gardera plus en sécurité dans le stationnement et sur le trottoir lorsque vous vous rendrez au travail ou à l'école ou que vous ferez des courses, en plus de vos séances d'entraînement à pied.
Glissez-vous sur les crampons de neige ou de glace pour vos chaussures ou vos bottes. J'en garde des paires dans ma maison et ma voiture pendant l'hiver pour les fois où je dois marcher sur des trottoirs glacés ou enneigés. Ils passent par-dessus vos chaussures ou vos bottes et glissent une fois que vous êtes en sécurité à l'intérieur. Alors vous ne glisserez pas sur la glace et la neige! Je pense à ceux-ci comme équipement d'urgence plutôt que de les utiliser pour la marche de fitness. Si c'est glacé, marchez à l'intérieur!
Si la marche a de la neige, de la glace ou de la boue, j'aime mettre mon propre 4x4 en utilisant des bâtons de trekking. Ma paire de bâtons de trekking m'a bien servi. Ils télescopes afin que je puisse les transporter ou les stocker facilement. Ils s'intègrent dans mes bagages enregistrés sans aucun souci de TSA lorsque vous voyagez dans un climat plus enneigé.