Gardez vos pieds au frais et évitez les ampoules
Porter les bonnes chaussettes de course est essentiel à votre confort et votre endurance lors de la course dans les mois d'été. Ces chaussettes de course d'été recommandées garderont vos pieds au frais et au sec, afin que vous puissiez courir plus longtemps et éviter les cloques douloureuses. Vous avez peut-être pu vous en passer avec des chaussettes en coton pendant les mois les plus froids, mais vous découvrirez pourquoi ils sont le mauvais choix pour prévenir les ampoules une fois que vos pieds transpirent plus par temps chaud. Les meilleurs choix sont les synthétiques et la laine qui évacuent la transpiration de votre peau. Vous pouvez également essayer des chaussettes à double couche qui peuvent aider à réduire la friction.
Ces chaussettes ont été développées pour améliorer le confort en amortissant chaque étape tout en tirant la chaleur et la sueur de votre pied. Ils sont extrêmement respirants et confortables, avec un amorti supplémentaire dans le talon, la balle et l'orteil.
Vous pouvez éviter les ampoules douloureuses grâce au système de ventilation breveté Feetures Coolfeet et à la pointe sans coutures. Ces chaussettes offrent une ventilation unique en mesh à 360 degrés pour une circulation d'air et une respirabilité maximales. Les chaussettes comportent également des bandes de Lycra qui serrent le pied et gardent vos chaussettes en place. Vos pieds resteront frais, secs et frais.
Les chaussettes à double couche de WrightSock comportent deux couches totalement séparées qui permettent le mouvement entre les couches. En conséquence, la chaleur et la friction restent entre les couches, pas entre la chaussette et votre pied. Les fils multicâbles Dri-WRIGHT de la chaussette évacuent l'humidité du pied. Cela permet à l'humidité de s'étendre sur une plus grande surface à partir de laquelle s'évaporer. Pour un coureur, cela signifie que vous devriez avoir des courses sans ampoules à chaque fois que vous prenez la route.
Laine en été? Oui, ces chaussettes en laine anti-démangeaisons ont une gestion naturelle de l'humidité que beaucoup de coureurs préfèrent. La capacité d'évacuation de l'humidité très efficace des chaussettes ultra légères SmartWool maintient vos pieds au sec et à l'abri des ampoules, même lorsque vous courez dans la chaleur. Pour plus de confort, la chaussette dispose également d'une couture à bout plat et d'un empeigne en maille gaufrée pour plus de flexibilité et de ventilation. Ces chaussettes légères sont un excellent choix pour l' été .
Ces chaussettes Teko sont faites de laine mérinos biologique et évacuent l'humidité. Les chaussettes sont munies d'ouvertures d'aération qui permettent de respirer, gardant vos pieds au frais même pendant les périodes de chaleur. Ils sont disponibles dans les deux versions pour hommes et femmes, mais les chaussettes pour femmes disposent d'un talon plus étroit et un bout effilé. Cela dépendra de votre forme de pied personnelle pour savoir si cela vous convient, peu importe votre sexe.
Les chaussettes Thorlo Lite Running Coolmax sont conçues pour les athlètes qui préfèrent une chaussette fine. Le mélange de Coolmax et nylon extensible dans ces chaussettes fournit des caractéristiques de mèche supérieures. Ils ont également un bon rembourrage pour une chaussette légère. Ces chaussettes offrent un rembourrage supplémentaire là où vous avez besoin de plus de protection en arc, en ballon et en talon. Thorlo est connu pour ses chaussettes sportives et spécifiques à l'activité.
> Sources:
> Bogerd CP, Rechsteiner I, Wust B, Bruhwiler PA. L'effet De Deux Tissus De Chaussette Sur La Perception Et Les Paramètres Physiologiques Associés à L'Incidence De Blister: Une étude De Terrain. Les Annales d'hygiène professionnelle . 2012. doi: 10.1093 / annhyg / mer127.
> Laing R, Swan P. Laine dans la santé humaine et le bien-être. Dans: Fangueiro R., Rana S. (eds) fibres naturelles: les progrès de la science et de la technologie vers des applications industrielles . RILEM Bookseries, vol 12. Springer, Dordrecht. 2016