Appareils et vêtements pouvant aider à combattre la chaleur
La marche peut être inspirante en toutes saisons, mais soyons honnêtes: l'été peut être un tueur si vous n'êtes pas équipé du bon équipement. Pour combattre la chaleur, vous devez considérer tout, des vêtements que vous portez aux objets que vous placez sur votre peau.
Concentrez-vous sur les vêtements avec des propriétés anti-humidité qui peuvent attirer l'humidité de la peau et vous garder au frais. Vous devriez même envisager quelques gadgets de haute technologie qui peuvent vous garder à l'aise et bien hydraté pour les longues distances ou des promenades de performance.
Voici sept de nos produits préférés pour vous garder un peu plus frais sur une promenade par temps chaud:
Tout cow-boy vous dira que la meilleure façon de garder son sang-froid est de faire tremper un bandana dans l'eau et de le nouer autour du cou.
Ce collier de refroidissement d'Icy Cool va encore plus loin dans ce concept. Placez simplement le tube isolant en néoprène dans le congélateur et attachez-le sans serrer autour du cou quand vous êtes dans la chaleur. Presque immédiatement, vous vous sentirez jusqu'à 20 degrés plus froid que l'air ambiant.
Le revêtement en tissu éponge se place doucement autour du cou et empêche votre peau de devenir trop froide. Il est disponible en bleu, camouflage, rose, rouge, orange et gris. Mieux encore, il vient deux à un paquet de sorte que vous pouvez en porter un et en avoir un autre refroidissement pour plus tard.
L'eau reste plus fraîche plus longtemps dans cette bouteille d'eau high-tech isolée de Camelbak. Il garde l'eau réfrigérée jusqu'à quatre fois plus longtemps que les bouteilles ordinaires et deux fois plus longtemps que les autres marques isolées sans poids supplémentaire ou en vrac. Il est sans BPA et équipé d'un bec à fermeture automatique et d'un interrupteur de verrouillage pour éviter les fuites.
Ces chouettes casquettes de style de baseball de Columbia Sportswear gardent votre tête plus fraîche en plaçant un polymère de refroidissement à l'intérieur du bord du chapeau. Le tissu Omni-Freeze ZERO est plus efficace que de nombreux systèmes d'évaporation car il utilise votre propre transpiration pour garder l'air frais.
La série Columbia Coolhead est également disponible dans un modèle de visière et un modèle Cachalot avec un projet de loi et un drap de cou. Ils ont tendance à mieux fonctionner dans les climats à faible humidité, mais peuvent profiter à tous les marcheurs en leur procurant une protection solaire UPF 50 grâce au tissu breveté Omni-Shade.
Arctic Cool a des chemises de refroidissement dans les conceptions pour les hommes et les femmes. La chemise est faite de polyester et de spandex et de la technologie qu'ils disent mèche et disperse votre transpiration afin qu'elle s'évapore rapidement. Cette évaporation entraîne un refroidissement. Les chemises sont conçues pour épouser votre peau afin qu'il puisse y avoir le plus grand effet de refroidissement. Cela pourrait ne pas fonctionner correctement dans les climats humides où l'évaporation peut prendre plus de temps ou si vous ne transpirez pas. Cependant, même sans cet effet amélioré, les chemises sont des chemises d'été ou de course bien conçues. Ils offrent également une protection solaire UPF 50 pour votre peau.
La marche par temps chaud peut exercer un stress sur la peau, car les sels corporels s'accumulent rapidement et agissent comme abrasifs. Pour éviter cela, utilisez le baume anti-frottement Body Glide partout où vous risquez de vous frotter ou de boursoufler, y compris les aisselles, les cuisses, l'entrejambe, la poitrine, les mamelons et les pieds.
BodyGlide est appliqué comme un bâton de déodorant et est exempt de pétrole et de lanoline, signifiant qu'il continue doucement sans obstruer les pores.
Les vêtements en fibre de bambou ont d'excellentes propriétés d'évacuation de l'humidité et sont capables de drainer la transpiration de la peau pour une évaporation plus rapide. Contrairement au lin, qui a les mêmes propriétés, le bambou est doux et lisse avec aucune des saletés irritantes trouvées dans les tissus à base de lin.
Toute la collection Tasc Performance Bamboo est superbement adaptée, de sa vaste gamme de sous-vêtements et de soutiens-gorge de sport à sa vaste gamme de vêtements d'extérieur et de sport. La ligne est très moderne et dispose d'une palette élégante composée de noirs, gris, neutres et pastels.
Le sac de transport nautique Ultimate Direction Water-Carrying est le moyen idéal de transporter juste assez d'eau pour une marche d'endurance rapide ou une journée marathon. L'ouverture inclinée offre un accès facile sans casser la foulée. Il y a même une poche zippée pour ranger vos clés, votre smartphone et votre identifiant.
L'Ultimate Direction Fanny Pack est disponible en version mono ou bi-bouteille. La bouteille de 0,6 litre a une valve kicker et une bouche assez grande pour ajouter de la glace. C'est un avantage important par rapport au transport de bouteilles d'eau à usage unique à petite bouche.
Vous avez plus de risques d'avoir des ampoules aux pieds en été, car la chaleur et la transpiration peuvent adoucir la peau déjà vulnérable.
Le kit médical Medic Blister d'Adventure Medical est idéal pour les randonnées et les randonnées. Il comprend des bandages, bandages articulaires, lingettes antiseptiques, moleskine, molefoam Spenco Second Skin, adhésif non tissé, pommade antibiotique, et des ciseaux pliants tous emballés dans un récipient étanche pratique.