Pace votre musique à votre séance d'entraînement
Site de l'éditeur
Rien ne ralentit autant votre rythme d'entraînement qu'une chanson lente et lente sur votre lecteur de musique. PaceDJ est une excellente application qui permet de trier votre bibliothèque iTunes ou la liste de lecture choisie, puis vous permet de sélectionner le rythme de la musique que vous voulez pour votre entraînement. Ceci est une application facile à utiliser qui est idéale pour les marcheurs, les coureurs et les cyclistes.
Déménagement au bon tempo - BPM de la musique - Battements par minute
L'application PaceDJ est simple à configurer.
Vous pouvez le laisser lâcher sur l'ensemble de votre bibliothèque musicale ou sélectionner une liste de lecture que vous avez déjà créée. Vous parlez de vous. D'abord, allez-vous marcher, courir ou faire du vélo? Ensuite, allez-vous être lent, modéré ou rapide? Ensuite, votre sexe, puis votre taille. Pour l'âge, il se termine à «plus de 60 ans», ce qui m'a fait sentir comme un geezer. Ensuite, le niveau de fitness de débutant à avancé et même professionnel. Avec toutes ces données, cela suggère un rythme pour votre activité. Pour moi, il a choisi 130 BPM pour une femme d'âge mûr, courte, de niveau intermédiaire et rapide, puis il était prêt à analyser mes chansons pour celles qui correspondaient à dans 5 BPM de 130.
Il analyse chaque chanson pour ses battements par minute. Vous sélectionnez ensuite un tempo qui correspond à votre entraînement et vous disposez d'un mixage musical instantané pour ce rythme. Ils suggèrent 500 chansons parmi lesquelles choisir pour le meilleur mix.
Vous pouvez faire défiler les chansons sélectionnées et les classer par ordre de priorité avec les pouces vers le haut ou les pouces vers le bas.
Ceux auxquels vous donnez les pouces seront joués en premier. Ceux que vous donnez les pouces restent sur votre liste de lecture mais sont moins prioritaires. Si un morceau a un BPM incorrect, vous pouvez le corriger en appuyant sur le rythme de l'icône de batterie.
Vous pouvez choisir la gamme de battements par minute qui sera jouée, de 0 à 10 bpm de votre rythme choisi.
PaceDJ jouera également des chansons à moitié tempo et à double tempo qui se rapportent à cette gamme. Une gamme plus large signifie plus de chansons. Maintenant, il suffit d'ouvrir PaceDJ lorsque vous voulez commencer votre entraînement et il jouera le mixage pour le tempo de votre choix.
BPM Shifting: Vous pouvez également utiliser BPM Shifting , avec PaceDJ changer le BPM des chansons qui sont stockées sur votre appareil pour correspondre à votre rythme. Je trouve cela déconcertant, mais vous pouvez en profiter.
Entraînements par intervalles : Vous pouvez configurer des entraînements par intervalles et le MPM souhaité pour vos intervalles lents, modérés et rapides. Ils ont intégré des profils d'entraînement par intervalles ou vous pouvez créer le vôtre.
Workout Tracking: Si vous utilisez PaceDJ pendant un entraînement, il indique votre distance, votre vitesse et votre temps et le suit dans un historique d'entraînement.
Quel est le bon rythme pour les séances d'entraînement à pied?
PaceDJ établit un lien avec la liste des tempos suggérés par James Sundquist pour marcher, courir et faire du vélo à différentes vitesses. C'était amusant de voir ce lien, car lui et moi étions liés les uns aux autres il y a longtemps dans les premiers jours du web. Ses allures de marche suggérées comprennent 120 bpm pour 3 mph, 130 bpm pour 3,5 mph, 140 bpm pour 4 mph, 150 bpm pour 4,3 mph.
Comment savez-vous quel rythme vous voulez? Utilisez notre calculatrice de rythme de marche pour trouver votre rythme de marche.
J'ai une playlist "Race" que j'ai créée juste en regardant les chansons que je pensais être pleines d'entrain.
Courir à travers PaceDJ a confirmé que j'étais sur la bonne voie.
Lorsque vous êtes au milieu de votre entraînement et que vous avez besoin d'accélérer ou de ralentir, vous pouvez accéder à PaceDJ et simplement appuyer sur la flèche haut ou bas à côté du BPM cible pour l'ajuster.
Bottom Line sur l'App PaceDJ
Cette application était juste ce que je voulais construire un mélange de course ou un mélange d'entraînement. Ils ont suggéré des listes de lecture sur leur site pour marcher, courir et faire du vélo à différentes allures.
Site de l'éditeur