Comment trouver des cours de yoga près de chez vous

Lorsque vous entrez dans le yoga, il peut être difficile de trouver comment trouver les cours de yoga, les enseignants ou les centres qui correspondent à vos besoins. Heureusement, il existe des répertoires en ligne qui peuvent vous aider à trouver des cours de yoga près de chez vous.

Choisir la bonne classe de yoga pour vous

Si vous êtes nouveau au yoga, recherchez des classes de niveau débutant. Ceux-ci seront mieux adaptés à votre pratique émergente et vous pouvez toujours remonter plus tard si vous voulez plus d'un défi.

En règle générale, les classes de hatha tendent à être plus douces et lentes, tandis que les classes de vinyasa sont plus fluides et plus dynamiques. Utilisez nos types de feuille de triche de yoga si vous avez besoin d'aller plus loin dans l'identification de différents styles de cours de yoga.

Répertoires généraux pour les cours de yoga

Couvrant un large éventail de styles et de lieux de yoga, les répertoires suivants sont d'excellentes sources pour commencer à chercher des classes locales.

Répertoires de Yoga spécialisés

Si vous cherchez des cours dans un style spécifique, les meilleures ressources sont généralement leurs sites officiels.

Explorez les répertoires des enseignants de plusieurs styles populaires et trouver des informations détaillées sur ces styles.