Des mots de motivation pour vous pousser à courir la grandeur
Les gens courent pour différentes raisons . La plupart le font en raison des avantages pour la santé qu'ils peuvent tirer du travail du cœur, des poumons et des muscles en même temps. D'autres choisissent de courir parce que cela leur fournit un ensemble clair d'objectifs qu'ils peuvent atteindre puis dépasser.
Certains courent à la course ; d'autres pour socialiser ou être dehors en plein air. Ce que tous les coureurs partagent, cependant, est un sentiment singulier d'accomplissement. C'est une expérience très différente de, par exemple, courir sur un tapis roulant et pédaler dans une classe de spin. Courir vous mène d'ici à là et incarne ce qu'est le sport: le voyage.
Peut-être que le plus grand défi de la course n'est pas notre corps mais notre état mental. C'est alors qu'un peu de motivation peut fournir le coup de pouce inspirant dont nous avons besoin pour enfiler nos chaussures de course et sortir. Voici 13 citations conçues pour faire exactement cela.
Joan Benoit, Olympienne de la médaille d'or de 1984
"Il n'y a pas de meilleur sentiment que lorsque vous avez trouvé ce moment d'équilibre et d'harmonie quand la course et la vie se rejoignent, alors vous savez pourquoi vous courez et que vous ne pourriez pas vivre sans elle."
Bill Rodgers, quatre fois champion du marathon de Boston
«Le conseil que j'ai pour les débutants est la même philosophie que celle que j'ai pour les coureurs de tous les niveaux d'expérience et de capacité: cohérence, approche saine, modération et faire de votre course une partie agréable de votre vie.
John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
«Nous, les coureurs, sommes tous un peu fous, mais nous sommes de bonnes personnes qui veulent simplement profiter de notre défi primitif et sain, alors que d'autres ne comprennent pas la course, mais nous le faisons et nous le chérissons.
Grete Waitz, neuf fois champion du marathon de New York
«Pour chaque bande d'arrivée, un coureur se casse, avec les acclamations de la foule et le cliquetis de centaines de caméras, il y a des heures de travail dur et souvent solitaire dont on parle rarement.
Steve Prefontaine, détenteur de sept records du monde
«Au fil des ans, je me suis donné mille raisons de continuer à courir, mais cela revient toujours à l'endroit où tout a commencé, à la satisfaction de soi et au sentiment d'accomplissement.
Deena Kastor, médaillée de bronze olympique 2004
"La beauté de la course à pied est sa simplicité, la beauté des coureurs est que nous avons tous le même désir de nous améliorer: soit nous essayons de battre un record personnel, soit de suivre la ligne pour la première fois. Les coureurs sur route sont une communauté serrée d'athlètes heureux, qui poussent les limites.
Wilma Rudolph, championne olympique à trois reprises
"Ne sous-estimez jamais la puissance des rêves et l'influence de l'esprit humain, nous sommes tous pareils dans cette notion, le potentiel de grandeur habite en chacun de nous."
Jesse Owens, médaillée d'or olympique à quatre reprises
«J'ai toujours aimé courir ... c'était quelque chose que tu pouvais faire par toi-même et par tes propres moyens, tu pouvais aller dans n'importe quelle direction, rapide ou lente comme tu le voulais, combattre le vent si tu le désirais, sur la force de vos pieds et le courage de vos poumons. "
Billy Mills, Olympien de la médaille d'or
"L'ultime n'est pas de gagner, mais d'atteindre au plus profond de ses capacités et de se mesurer à soi-même dans toute la mesure du possible, en faisant preuve de dignité, de fierté, de caractère et de fierté. peu importe à quel endroit vous avez fini. "
Florence Griffith Joyner, triple olympienne de l'or
"Quand quelqu'un me dit que je ne peux rien faire, je n'écoute plus."