Exemple de liste d'aliments à éliminer entièrement
Voici une liste d'exemples d'aliments à éviter temporairement lors d'un régime de candida . Gardez à l'esprit qu'il existe un manque de preuves à l'appui du diagnostic de prolifération de Candida intestinale, ou «syndrome de la levure», ou l'affirmation que tout régime ou remède peut traiter cette condition. En conséquence, les médecins conventionnels doutent souvent de la validité de cette condition.
Sucre
Le sucre raffiné est pensé pour encourager la croissance de la levure Candida.
Les aliments contenant du sucre raffiné comprennent le sucre blanc, la cassonade, le miel, le sirop d'érable, le sirop de maïs, le sucre d'érable, la mélasse, le sucre de datte, le turbinado, le sucre brut, la démérara, l'amasake, le sirop de riz et le sorgho.
Lisez attentivement les étiquettes car il peut y avoir des formes cachées de sucre. Lors de la lecture de l'étiquette, les mots à surveiller sont: saccharose, fructose, maltose, lactose, glycogène, glucose, mannitol, sorbitol, galactose, monosaccharides, polysaccharides.
Fruit
Les fruits contiennent des sucres naturels qui sont censés favoriser la croissance de la levure. Les fruits généralement éliminés comprennent les fruits et les jus frais, congelés, en conserve et séchés.
Levure
Les aliments contenant de la levure sont généralement éliminés. Les aliments contenant de la levure comprennent la levure de boulanger, la levure de bière, Engevita, Torula et tout autre type de levure nutritionnelle.
Les produits cuits au four avec de la levure comme les pains, les petits pains, les craquelins, les bagels, les pâtisseries et les muffins ne sont pas autorisés.
Aliments contenant du gluten
Les aliments contenant du gluten comprennent le blé, l'orge et le seigle. Cela comprend les produits fabriqués avec ces ingrédients tels que le pain et les pâtes.
Le vinaigre
Comprend tous les types de vinaigre tels que le vinaigre blanc, le vinaigre de vin rouge, le vinaigre de cidre, le vinaigre de riz et le vinaigre balsamique, ainsi que tout vinaigre tel que mayonnaise, vinaigrette commerciale, ketchup, sauce Worcestershire, sauce à steak, barbecue sauce, sauce aux crevettes, sauce soja, moutarde, cornichons, légumes marinés, olives vertes, relish, raifort, mincemeat et sauce chili.
Champignons
Les champignons ne sont généralement pas autorisés sur les régimes de Candida.
Arachides, beurre de cacahuètes et pistaches
On pense que les arachides, le beurre de cacahuète et les pistaches sont contaminés par des moisissures, ce qui explique pourquoi ils ne sont généralement pas autorisés sur les régimes de candida.
De l'alcool
On croit que les boissons alcoolisées favorisent la croissance de la levure. Toutes les formes d'alcool sont généralement éliminées, comme le vin rouge, le vin blanc, la bière, le whisky, le brandy, le gin, le scotch, toute liqueur fermentée, la vodka, le rhum et toutes les liqueurs.
Café, thé noir, cidre, racine de bière
Comprend le café ordinaire, le café instantané, le café décaféiné et tous les types de thé noir (y compris le thé noir «aromatisé aux fruits»).
Le cidre, la bière de racine et d'autres boissons fermentées sont également généralement éliminés.
Fromages vieillis, moisis et transformés
Le roquefort et les autres fromages vieillis, moisis ou bleus ne sont pas autorisés sur un régime typique de Candida. Sont également éliminés les fromages fondus tels que les tranches de fromage, le Velveeta, le Cheese Whiz, le fromage à la crème, les collations au fromage et le dîner Kraft.
Viandes transformées, séchées, fumées et marinés
Ces aliments comprennent le saumon fumé, le hareng mariné, les saucisses, le bacon, les hot-dogs, le pastrami, la mortadelle, les sandwichs, le salami, le corned-beef, la langue marinée et le kielbasa.
Aliments emballés, transformés et raffinés
Conserves, bouteilles, emballages, boîtes et autres aliments transformés contenant de la levure, du sucre raffiné, de la farine raffinée, des produits chimiques, des conservateurs ou des colorants alimentaires.
Utilisation du régime Candida
Si vous éprouvez des symptômes, assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins primaires plutôt que de vous auto-traiter ou de retarder les soins standard. Laisser les symptômes non traités peut entraîner de graves conséquences pour la santé.
Avertissement: Les informations contenues sur ce site est destiné à des fins éducatives seulement et ne se substitue pas à des conseils, un diagnostic ou un traitement par un médecin agréé. Il ne vise pas à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devriez consulter rapidement un médecin pour tout problème de santé et consulter votre médecin avant d'utiliser un autre médicament ou de modifier votre régime.