Les boissons énergisantes sur le marché aujourd'hui vont de l'eau aromatisée sans calories avec des vitamines et nutriments ajoutés aux concoctions en bouteille avec des tonnes de sucre et plus de caféine qu'une tasse d'expresso triple.
Beaucoup d'entre eux sont considérés comme sans gluten et donc sans danger pour ceux qui souffrent de la maladie coeliaque et la sensibilité au gluten non-coeliaque, mais vous devez faire attention.
Généralement, ceux qui ont plus d'ingrédients (et plus de traitement) ont tendance à être plus risqués, et peuvent ne pas vous convenir si vous êtes particulièrement sensible à la trace du gluten.
Boissons énergétiques pour le régime sans gluten
Voici la liste des principales boissons énergétiques sur le marché aux États-Unis, ainsi que ce que chaque entreprise dit sur le statut de gluten de son produit:
- AMP Energy boit . L'AMP est disponible en trois variétés: Focus, Energy et Boost. Tous contiennent de la caféine ainsi que des mélanges de vitamines et d'autres nutriments stimulant l'énergie. Selon l'entreprise, les trois variétés sont considérées comme exemptes de gluten.
- Energie 5 heures . Ces petites doses d'énergie contenues dans une bouteille contiennent un mélange de vitamines B, d'acides aminés et de nutriments, ainsi qu'une quantité de caféine à peu près équivalente à celle d'une tasse de café haut de gamme. L'énergie de 5 heures vient également dans une version de décaféiné si vous êtes sensible à la caféine. Toutes les variétés - il y a huit saveurs - sont sans gluten à 20ppm.
- Lifewater . Ces boissons sans calories de SoBe, fabriquées par PepsiCo. sont considérés comme sans gluten à 20ppm, selon l'entreprise. Différents arômes (il y en a 11 en tout) contiennent différentes formulations d'antioxydants et d'électrolytes.
- Monster Energy Boissons . Monster propose une grande variété de boissons énergisantes dans des cannettes aux noms effrayants comme Khaos et Übermonster. L'entreprise distribue également des boissons à base de café. Tous sont considérés comme sans gluten à 20ppm, selon Monster.
- Boisson énergisante NOS . Ce produit de Coca-Cola Co., qui fait la publicité d'additifs qui procurent «une concentration mentale accrue et une énergie à haute performance», est considéré comme sans gluten à 20 parties par million. Six saveurs sont disponibles, y compris original, sans sucre d'origine, GT Grape, Cherried Out, Charged Citrus, et Rowdy.
- Red Bull . Quand beaucoup de gens pensent à une boisson énergisante, ils pensent à Red Bull. Les produits, qui viennent dans de grandes boîtes et peuvent être trouvés à la caisse de nombreux dépanneurs, comprennent la caféine, les vitamines B et les acides aminés. Les trois différentes formulations de Red Bull - Original, sans sucre et Total Zero - sont sans gluten à 20ppm, selon le fabricant.
- SoBe . En plus des boissons Lifewater, SoBe fabrique également des thés et des «élixirs aromatisés aux fruits» dans des saveurs telles que Citrus Energy et Strawberry Daiquiri. Selon la société, tous sont sans gluten.
- Eau vitaminée Avec des saveurs régulières et sans sucre, l'eau de vitamine fournit un arc-en-ciel littéral de boissons énergétiques vitaminées. Les arômes vont de Multi-V à Spark et Glow, et les additifs comprennent les vitamines A, B, C et E, ainsi que des minéraux comme le zinc. Toutes les saveurs sont considérées comme sans gluten.
La plupart de ces produits peuvent être trouvés relativement facilement sur les tablettes des épiceries et dans les dépanneurs. Par conséquent, si vous êtes à la recherche d'un réveil à mi-journée (ou même de quelque chose qui peut combattre le brouillard cérébral induit par le gluten), vous devriez être en mesure de trouver une sélection raisonnable.