Tous les tapis ne sont pas créés égaux
Pourquoi acheter un tapis
Tapis de yoga (également appelés tapis collants) sont utilisés dans la plupart des classes de yoga pour fournir un amorti et une traction. Alors que vous pouvez généralement louer un tapis dans un studio de yoga, c'est une bonne idée d'acheter le vôtre. Il paiera pour lui-même assez rapidement afin que vous n'ayez pas à attendre et voir si cette chose de yoga colle avant de plonger dans la propriété mat. Bien que votre engagement envers le yoga n'ait pas besoin d'influencer votre décision, vos sentiments à propos de la sueur et des fluides corporels des autres devraient le faire.
Les tapis partagés peuvent héberger des bactéries, y compris des staphylocoques et des champignons. Vous aurez également besoin d'un tapis si vous envisagez de faire du yoga à la maison .
Les bases de yoga
Un tapis de yoga de taille standard mesure 24 "x 68", bien que des tapis plus longs soient disponibles pour les personnes de grande taille. Au bas de l'échelle des prix, vous pouvez obtenir un tapis de base pour environ 25 $. De là, les prix vont jusqu'à environ 140 $ pour un tapis de luxe. Habituellement, ces tapis plus chers sont vendus selon leur étiquette de prix en offrant des méthodes de production et des matériaux plus respectueux de l'environnement. Ils durent généralement beaucoup plus longtemps qu'un tapis budgétaire.
Bien qu'il semble y avoir beaucoup de différents types de tapis de yoga disponibles, un examen plus attentif révèle que la plupart de leurs différences sont assez superficielles. Un tapis peut offrir un joli design ou venir avec un sac fourre-tout mignon, mais le vrai problème est de savoir de quoi est fait le tapis. Il y a trois matériaux qui dominent le marché du tapis de yoga: PVC, caoutchouc et TPE.
- Le PVC (chlorure de polyvinyle) est un matériau synthétique qui n'est pas biodégradable. C'est le matériau de choix pour les tapis bas de gamme comme les tapis communs de votre studio local. Cependant, le PVC ne signifie pas toujours un tapis bon marché. Il est également utilisé pour la très populaire série Manduka PRO haut de gamme, qui est beaucoup plus épaisse que votre tapis moyen et pratiquement indestructible. Les tapis en PVC peuvent prendre un certain temps à s'user. Une fois qu'ils le font, ils fournissent une bonne traction.
Le caoutchouc est un matériau assez simple. C'est naturel, renouvelable et biodégradable. Le caoutchouc fournit une surface très adhérente mais un peu dure. Jade Yoga a fait les tapis en caoutchouc les plus populaires depuis de nombreuses années. Le caoutchouc naturel fait un tapis plus lourd et peut avoir une odeur notable au premier abord. Ces deux préoccupations sont atténuées dans les nouveaux tapis hybrides caoutchouc / polyuréthane fabriqués par Liforme et Lululemon , qui sont également très absorbants et offrent une surface de pratique supérieure. Les tapis de liège et de jute sont également des options pour ceux qui veulent un tapis naturel, mais ils sont beaucoup moins utilisés.
Lorsque des tapis de TPE (élastomère thermoplastique) sont apparus sur le marché, ils semblaient résoudre beaucoup de problèmes avec d'autres matériaux. Bien que fabriqué par l'homme, le TPE se biodégrade. Il est inodore, incroyablement léger et très doux pour s'entraîner tout en évitant le glissement. Toutes ces choses font une forte colonne plus. Du côté négatif, ce n'est pas très durable.
Glissement coulissant
Selon le matériau (le PVC est le plus gros coupable), les nouveaux tapis peuvent être un peu glissants. Après quelques cours, le problème disparaît habituellement lorsque vous portez le tapis. Si ce n'est pas le cas, essayez de le laver doucement car cela peut accélérer le processus. Passer le savon et l'accrocher pour sécher.
Si vos paumes ont tendance à transpirer, un produit comme le Yogitoes Skidless Towel , qui absorbe l'humidité, peut aider. Ces serviettes mates sont devenues omniprésentes dans les classes de yoga chaud où la sueur abondante peut rendre les tapis très glissants.
Où acheter
La plupart des studios de yoga portent des tapis à l'achat. En plus de soutenir votre studio local, ce cadre vous offre également la possibilité de ressentir différents types de tapis et d'entendre beaucoup d'opinions sur le type de tapis qui convient le mieux. Comme le yoga devient de plus en plus populaire, les produits de yoga sont également devenus monnaie courante dans les magasins d'articles de sport et les grands magasins comme Target. Si vous avez déjà choisi un tapis, vous pouvez trouver les meilleurs prix en magasinant en ligne.
Transporter votre tapis
Certains studios de yoga stockent votre tapis pour vous. Si ce n'est pas le cas, il est pratique d'avoir un sac de yoga , ou au moins une sangle pour pouvoir le jeter sur votre épaule. Quel type de sac est le mieux dépend de comment vous arrivez en classe et combien de choses que vous avez à transporter. Une simple courroie peut suffire aux personnes qui conduisent en classe, tandis que les navetteurs des transports en commun et les personnes qui se rendent au travail voudront quelque chose de plus important.