La politique étrangère de Teddy Roosevelt était de «marcher doucement et de porter un gros bâton». Ces mots de sagesse sont utiles pour les randonneurs et les randonneurs à se rappeler aussi. Voici quand vous devriez utiliser un bâton de marche ou de randonnée et comment en choisir un .
George Barker de Whistle Creek fournit cette idée:
Histoire du bâton de marche
"La deuxième invention de l'homme - le bâton - 5000 avant JC" Sa première invention fut la pierre comme outil, mais certaines personnes discutent que le bâton a été utilisé en premier pour déraciner les rochers.
Donc, le débat continue. Voir des illustrations de Moïse et des bergers utilisant leurs bâtons et leurs bâtons pour rassembler leurs troupeaux - des hommes et des moutons. Le personnel était le symbole précoce du leadership dans l'Église et dans la plupart des organisations. Le gars avec le gros bâton était le patron. Ensuite, il y avait le fondateur des Boy Scouts, Lord Baden-Powell, qui n'a jamais été vu sans son fidèle personnel de randonnée.
Aujourd'hui, le bâton est toujours un ami sur la piste, toujours là pour apporter un soutien, un effet de levier ou une «sensation» anticipée du terrain à venir. Les bâtons de trekking ne sont qu'une variante de l'outil le plus ancien de l'homme, le bâton.
Demande de bâtons de marche
Le personnel de randonnée est acheté par les nouveaux arrivants et les randonneurs aguerris. Faire un beau personnel de marche à la main est beaucoup de travail, et beaucoup de gens préfèrent nous laisser faire le travail pour qu'ils puissent s'amuser. Nous coupons nos bâtons en hiver quand la sève ne coule pas, puis les séchaons au four pendant 6-8 semaines en les redressant.
Une fois sec, nous finissons chacun à la main, enlevant juste assez d'écorce pour rendre le bâton lisse au toucher tout en laissant transparaître la beauté de la nature. Le bâton est ensuite «baptisé» avec une couche de vernis et muni d'un embout en caoutchouc néoprène renforcé d'acier et d'une lanière en cuir.
Les randonneurs plus expérimentés ont plusieurs bâtons à portée de main en fonction du type de randonnée qu'ils pratiquent.
Les sorties aérobies de quartier avec un personnel sont normalement effectuées avec un personnel de bois bien équilibré, droit et lisse, sans fioritures. Cela permet l'utilisation du bâton pour l'étirement et les routines d'exercice du haut du corps pendant la marche. Des promenades de quartier simples suggèrent un bâton confortablement manipulé pour la cadence, le tempo, et la protection des créatures dans les environnements de voisinage d'aujourd'hui. Des randonnées sérieuses sur des kilomètres à travers des terrains arides exigeaient un bâton mesuré en hauteur, six pouces ou plus au-dessus de votre coude, léger, mais assez fort pour répondre aux exigences du randonneur sur le sentier.
Caractéristiques d'un bâton de marche
Les caractéristiques comprennent des bâtons avec des boussoles dans leurs sommets, des bâtons avec des sifflets sculptés dans les sentiers de signalisation, des lanières de cuir, et différents types de conseils. Les bâtons varient d'une finition à haute brillance frottée à la main à la sensation d'écorce rustique.
Nous ne fabriquons pas de bâtons en aluminium ou d'autres matériaux conducteurs d'électricité à cause des orages dans les Rocheuses où nous marchons.
Choisir la taille et le poids
Lors de la sélection d'un personnel, il devrait être au moins 6 pouces au-dessus de votre coude pour permettre beaucoup de place en descente. Hickory est notre "bâton d'homme" au poids car il est plus lourd et un peu plus fort.
Le sassafras ou le bâton de pin sont plus légers mais très robustes pour la plupart des randonnées. Vous pouvez toujours raccourcir un bâton de Whistle Creek en enlevant l'extrémité en caoutchouc et en sciant ce que vous ne voulez pas, puis en remettant l'embout en caoutchouc.
Tendances dans les bâtons de marche et de randonnée
Les baby-boomers veulent toujours être actifs, et un personnel aide les baby-boomers à rester plus longtemps . Le personnel permet à un randonneur typique de réduire le poids corporel ressenti par les pieds de 20%. Puisque le randonneur s'appuie sur le bâton plutôt que sur son pied à chaque pas, les pieds ont moins de travail à faire. Essayez de vous tenir debout sur une balance et de vous appuyer sur un bâton pendant qu'il est au sol.
Lorsque vous vous penchez sur le bâton, votre poids diminue. Passer de votre main gauche à votre main droite avec le personnel équilibre ces économies de poids tout en répartissant uniformément les avantages aérobiques de l'exercice du haut du corps. Vous gagnez gros dans les deux sens. Certains randonneurs utilisent même deux membres du personnel, bien que nous en recommandions un seul pour la sécurité, car deux personnes sont difficiles à assimiler.
~ George Barker, Whistle Creek