Complétez votre alimentation avec ces options
Les suppléments diététiques ont été à la hausse au cours des années, avec beaucoup de femmes qui cherchent à trouver ce qui les fait se sentir mieux. Les herbes, les vitamines et d'autres ingrédients naturels peuvent stimuler votre humeur, relancer votre métabolisme, ou vous aider à développer des cheveux plus longs et plus forts. Quel que soit votre domaine d'intérêt, il est facile de trouver ce qui vous convient le mieux.
Gardez à l'esprit que ces produits ne sont pas approuvés par la Food and Drug Administration des États-Unis. Avant d'acheter, il est conseillé de consulter votre médecin ou d'autres professionnels de la santé pour déterminer le meilleur plan d'action. Ils peuvent recommander des dosages et plus d'informations sur les ingrédients figurant sur l'étiquette nutritionnelle.
Pour tout d'atteindre vos objectifs de forme physique avec plus d'énergie pour préparer la maternité de la manière la plus saine, cette série de vitamines vous montre où trouver des produits pour compléter votre style de vie. Voir ci-dessous pour les vitamines les mieux examinées et approuvées disponibles pour les femmes maintenant.
Ceci est une vitamine qui fait tout pour les femmes qui recherchent plus de nutriments quotidiens. Dans chaque portion de multivitamine d'Optimum Nutrition pour les femmes, vous obtiendrez 23 vitamines et minéraux. Cela inclut les vitamines C, D, E, K, B, ainsi que le calcium, le fer et l'acide folique ajoutés. Ceux-ci soutiennent votre alimentation en vous assurant d'obtenir une quantité appropriée de nutriments.
Non seulement cela, mais il ya près de 1000 critiques en ligne Amazon délire de ce qu'ils disent est un produit cinq étoiles. La critique la plus positive dit même que c'est le «Saint-Graal des vitamines», et a montré des améliorations dans les cheveux, les ongles, la peau et les niveaux d'énergie. Les personnes allergiques au soja devraient éviter ce produit, car les isoflavones de soja sont un élément clé de la multivitamine.
Vous cherchez à réaliser des serrures pulpeuses? HairAnew contient de la biotine, des herbes, des vitamines, des acides aminés, des minéraux et bien d'autres choses pour favoriser la santé et la croissance des cheveux. Avec cette combinaison, le produit prétend agir comme un complément pour les carences en vitamines qui pourraient causer la perte de cheveux. En plus d'aider à la croissance des cheveux, HairAnew énumère également «la peau nourrie et les ongles plus forts» comme autres avantages de prendre la vitamine.
Cette formule de 11 ingrédients est végétalienne, sans gluten, sans OGM et sans cruauté. Il ne contient pas d'arachides ni de noix, donc ceux qui sont allergiques aux noix devraient être libres d'utiliser le produit. Chaque lot est testé pour s'assurer qu'il est «complètement sûr» et exempt de bactéries et de métaux lourds.
Avec un nombre impressionnant de 3 300+ commentaires cinq étoiles, HairAnew a une note de 4.4 sur 5 étoiles parmi plus de 5 600 soumissions d'utilisateurs. Les gens voient vraiment une différence dans leurs cheveux, leur peau et leurs ongles grâce à ce produit.
Fatigué de compter sur le café pour vous faire sentir plus éveillé? Peut-être que vous avez juste besoin de plus de fruits et légumes. La vitamine énergétique d'Alive! Espère aider les femmes qui ont une déficience énergétique. Chargé avec un mélange de fruits et légumes, cette multivitamine pour les femmes a 20 vitamines et minéraux dans chaque portion. Myrtilles, acai, épinards et brocolis sont quelques-uns des ingrédients énumérés.
Les vitamines B de haute puissance sont incluses, et visent à soutenir la conversion de vos aliments en énergie. Les femmes devraient prendre un comprimé par jour, et assurez-vous de consulter votre médecin si vous prenez d'autres médicaments ou si vous êtes enceinte. Cette vitamine est sans gluten et n'a pas de sucre, de sel, de soja, de levure, de blé, de produits laitiers ou d'arômes artificiels.
Mordez vos nutriments avec une option de vitamine gommeuse plus agréable au goût, comme le produit prénatal de Vitafusion. Idéal pour les femmes enceintes et allaitantes, cette gélatine aromatisée aux fruits emballe votre dose quotidienne recommandée d'acide folique.
Selon Vitafusion, chaque portion a autant de vitamine C que 10 tangerines et le produit soutient l'immunité de nouvelles mamans. Gardez à l'esprit que ce produit contient de l'huile de poisson et a été fabriqué dans une usine qui fabrique également des produits contenant des œufs, du poisson, des fruits de mer, du soja et des noix.
Plus de 1 000 sont fous de cette gélatine pour sa saveur et ses bienfaits. Les gens aiment les saveurs, la taille et la texture, ainsi que la façon dont ils se sentent. Pour les nouvelles mamans qui ne veulent pas avaler une grande vitamine prénatale, cela pourrait être la meilleure option pour vous.
Votre prochaine étape pour atteindre une meilleure peau pourrait être dans une bouteille. Ces comprimés de Viva Naturals sont petits mais puissants, avec des affirmations qu'ils peuvent aider à améliorer la santé cellulaire, stimuler la santé cardiovasculaire et agir comme "nourritures cutanées puissantes". Cela signifie une peau plus ferme et élasticité, grâce à des ingrédients tels que bioflavonoïdes, procyanidines et phénols . Dérivé de l'extrait d'écorce de pin, ce «super antioxydant» est sans OGM, sans conservateur et sans herbicide.
Plus de 200 personnes ont partagé leurs commentaires cinq étoiles sur le produit, et beaucoup ont dit qu'il a changé et amélioré l'apparence et la texture de leur peau.
Si vous avez des problèmes digestifs, ce supplément pourrait aider à les résoudre. Avec des nutriments comme les vitamines B, le chrome et le fer, cette vitamine de One A Day soutient votre métabolisme et aide à convertir vos aliments en énergie. Il est recommandé que vous preniez ceci une fois par jour, et que vous mangez une alimentation équilibrée et faites de l'exercice régulièrement.
Mais cette multivitamine favorise plus que la fonction de votre système digestif. Avec votre métabolisme, une portion devrait également aider à augmenter votre énergie physique et soutenir votre santé d'os. Il contient 100% de votre valeur quotidienne recommandée de vitamine C, d'acide folique et de fer, entre autres nutriments. Il est également sans gluten et sans arômes artificiels ni édulcorants.
Si vous avez du mal à obtenir assez de zzz, un complément alimentaire comme les comprimés de magnésium à haute absorption de Doctor's Best. L'un des trois principaux avantages du magnésium à haute absorption est sa prétention à favoriser le calme et à réduire l'insomnie.
Ce produit est végétalien, sans OGM, sans soja et sans gluten. Ceux qui sont intéressés à l'essayer peuvent également trouver que cette vitamine aide votre métabolisme à fonctionner plus efficacement et permet à vos muscles de se détendre. Lorsque vos muscles se sentent plus détendus, cela peut rendre le sommeil plus confortable et plus facile dans l'ensemble. La digestion et la santé des os sont également pris en charge avec ce supplément. Il se classe actuellement comme le meilleur vendeur de suppléments de minéraux de magnésium sur Amazon, et près de 2 000 utilisateurs lui ont attribué une cote de cinq étoiles. Pour plusieurs, il a amélioré leur rythme de sommeil et abaissé leur niveau de stress.