Rester à l'aise lors d'une visite guidée à pied
Que vous sortiez pour une randonnée pédestre d'une demi-journée ou d'une journée complète ou que vous partiez pour des vacances pédestres, voici comment vous habiller et ce que vous pouvez emporter. Votre voyagiste devrait avoir des suggestions pour le climat et les conditions locales, mais il est bon d'être prêt pour l'inattendu. Choisissez un équipement léger qui fonctionne aussi bien dans des conditions météorologiques changeantes que dans des situations de visites intérieures ou extérieures.
1 - Chaussures rembourrées
Une visite guidée à pied implique généralement beaucoup de standing. Vous marchez pendant quelques minutes, puis arrêtez-vous et écoutez le guide raconter l'histoire, les sites et la culture pendant encore plusieurs minutes. Habituellement, vous marcherez moins d'un quart du temps pendant la visite. Le reste du temps est passé debout, souvent sans place pour s'asseoir. Vous constaterez que c'est encore plus fatigant que si vous marchiez régulièrement pendant quelques heures.
Choisissez des chaussures bien rembourrées et confortables pour rester debout pendant de longues périodes. Évitez les chaussures minimalistes ou les sandales qui ne sont pas rembourrées. De nombreux types de chaussures de confort sont acceptables, ainsi que des chaussures de sport rembourrées .
Si votre randonnée pédestre se fait sur des sentiers naturels, vous aurez peut-être besoin de chaussures de randonnée pour monter et descendre les pentes sans glisser. Ils doivent fournir une bonne stabilité et protection contre les roches. Pour cette raison, les tongs sont une mauvaise idée sur les sentiers.
2 - Chapeau et / ou écharpe
Pour les randonnées en plein air, vous aurez besoin d'un chapeau pour garder le soleil de votre tête et de vos yeux. Un chapeau avec un bord est très pratique à ces fins, bien que vous pourriez vouloir utiliser un chapeau avec un bord plein pour protéger votre cou. Par temps froid, une casquette qui descend sur vos oreilles ou un chauffe-oreille séparé est un bon choix.
En plus d'un chapeau, apportez un Buff , comme vous l'avez peut-être vu sur l'émission de télévision "Survivor". Cet objet pratique peut être porté comme un foulard (utile dans les églises ou les mosquées), une guêtre pour garder le soleil ou le froid au cou, un bandeau ou un cache-oreilles, ou même un masque / cagoule si le temps devient très poussiéreux ou très froid.
3 - Veste ou coupe-vent
Vérifiez la météo avant de partir pour la tournée, mais soyez prêt pour les changements. Une veste coupe-vent est indispensable, et vous pouvez trouver des vestes ultra légères comme la veste Patagonia Houdini , qui se replie à la taille d'une barre d'énergie. Avec elle, vous pouvez rester à l'aise à l'extérieur dans des conditions fraîches ou venteuses, et il peut même être bon d'avoir si la climatisation est trop agressive à l'intérieur.
Si vous savez que vous serez dehors sous la pluie, un parapluie et une veste imperméable ou une cape de pluie sont indispensables. Si la pluie n'est qu'une petite possibilité, il est bon d'emmener un poncho de pluie en plastique bon marché dans votre sac.
Paquet de 4 jours avec bouteille d'eau
Un pack de jour est le moyen le plus facile d'organiser les choses dont vous pourriez avoir besoin quand vous êtes dehors pour une journée complète de tourisme et de tourisme. Un pack de jour produira moins de stress sur votre cou et vos épaules que de porter un sac à main ou un sac de sport. Vous voudrez porter une bouteille d'eau, car vos arrêts pourraient ne pas inclure les fontaines d'eau. La déshydratation est un risque réel lors des visites à pied. Cherchez un sac contenant de l'espace pour une veste, une bouteille d'eau, une collation énergétique, un porte-monnaie et une carte d'identité, une caméra, un téléphone cellulaire, des cartes et même un carnet de voyage. Renseignez-vous auprès de votre guide sur les restrictions relatives à l'introduction d'un pack dans l'une des attractions que vous visitez.
5 - Vêtements à séchage rapide et anti-transpiration
Pour rester à l'aise à travers une longue journée de marche et une variété de conditions météorologiques, des chemises et des pantalons en tissu technique anti-transpiration vous seront très utiles. Vous préférerez peut-être porter des chemises et des jeans en coton, mais une fois qu'ils seront mouillés par la sueur ou la pluie, ils resteront mouillés et vous risquerez de vous échauffer . Si vous participez à une randonnée pédestre de plusieurs jours, les vêtements à séchage rapide peuvent être rincés et séchés à l'air pendant la nuit.
Les pantalons Zip-off convertibles sont très populaires pour les randonnées de plusieurs jours ou dans des conditions changeantes. Les débardeurs et les shorts peuvent convenir à Disney World, mais si vous allez visiter des églises ou des mosquées, vous avez besoin d'un pantalon long et d'une chemise qui couvre vos épaules.
6 - Lunettes de soleil, crème solaire, baume pour les lèvres
Peut-être que ce n'était pas ensoleillé quand vous avez commencé, mais une longue journée à l'extérieur peut avoir un impact sur votre peau. Peu importe le temps, appliquez généreusement un écran solaire si votre visite à pied comprend beaucoup de marche en plein air. Également rechercher la zone pour savoir si vous aurez besoin d'insectifuge . Mais si vous faites une balade en groupe, soyez courtois et limitez les parfums ou autres parfums, car un membre du groupe est susceptible d'être sensible à eux.
7 - Prendre des photos
Vous aurez envie de garder des souvenirs des sites que vous voyez en prenant des photos avec votre téléphone portable ou un appareil photo. Assurez-vous d'avoir suffisamment de batterie et de capacité de mémoire pour les photos et / ou la vidéo. Vérifiez avec les politiques de photo de tous les musées, églises, etc. Pratiquez des projectiles à faible luminosité sans flash.
8 - Guide et cartes
Si vous avez un guide en direct, il est toujours agréable d'avoir du matériel de sauvegarde. Vous pourriez être séparé du groupe ou le guide pourrait finir par vous perdre tous. En plus des documents imprimés, de nombreux guides et cartes sont disponibles sous forme de livres électroniques et de livres audio. ou des applications.
9 - Ceinture ou pochette
Si votre visite à pied est dans une zone métropolitaine connue pour les pickpockets, sécurisez vos objets de valeur dans une ceinture porte-monnaie, une poche magnétique ou une poche de cou sous vos vêtements. Les groupes de visites à pied sont des cibles privilégiées. Il est bon de garder une petite somme d'argent dans une poche, mais vos cartes de crédit, votre passeport et votre réserve d'argent devraient être sécurisés. Ne transportez pas ces articles dans un sac à dos, un sac à main ou une poche non sécurisée.
10 - Bâton de marche ou bâtons de randonnée
Vous n'aurez pas besoin d'un bâton pour une visite à pied en ville. Mais si votre randonnée pédestre comprend des sentiers naturels, un simple bâton de randonnée ou une paire de bâtons de randonnée peuvent vous aider à maintenir la stabilité.
11 - Jumelles
Une petite paire de jumelles de voyage peut vous aider à repérer la faune et les détails architecturaux signalés par votre guide de randonnée. Si votre visite à pied est spécifiquement orientée vers l'observation des oiseaux ou de la faune, les jumelles sont essentielles.