Certains athlètes sont plus susceptibles de développer des troubles de l'alimentation
Les athlètes ont tendance à être des individus très compétitifs et disciplinés qui font de grands efforts pour exceller dans leurs sports. Ce type de personnalité combiné aux attentes des coéquipiers et des entraîneurs ainsi que des spectateurs peut les exposer à un risque plus élevé de développer un trouble de l'alimentation que la moyenne des personnes.
Les athlètes qui pratiquent des sports qui mettent l'accent sur l'apparence ou exigent de la vitesse, de la légèreté, de l'agilité et de la rapidité sont plus à risque de développer un trouble de l'alimentation que les non-athlètes ou athlètes.
Quels athlètes sont les plus à risque d'avoir des troubles de l'alimentation?
Les troubles de l'alimentation sont les plus fréquents chez les athlètes qui participent aux sports suivants:
- ballet et autre danse
- patinage artistique
- gymnastique
- fonctionnement
- la natation
- aviron
- course de chevaux
- lutte
Quels troubles de l'alimentation sont les plus courants chez les athlètes?
Les hommes et les femmes sont sensibles aux troubles de l'alimentation, bien qu'un pourcentage plus élevé de troubles de l'alimentation soit constaté chez les femmes. Les trois troubles alimentaires les plus courants chez les athlètes sont:
La véritable menace pour un athlète souffrant d'un trouble de l'alimentation est le stress extrême placé sur le corps. La pratique même de l'auto-famine, de la purge ou de l'exercice obsessionnel a un effet néfaste sur la performance. Le processus de beuglement et de purge entraîne une perte de liquide et de faibles niveaux de potassium, ce qui peut entraîner une extrême faiblesse, ainsi que des rythmes cardiaques dangereux et parfois létaux.
La triade des athlètes féminines
Les athlètes féminines souffrant de troubles de l'alimentation font souvent partie de la triade des athlètes féminines, une combinaison de:
- Disponibilité basse énergie
- irrégularités menstruelles, telles que l' aménorrhée .
- Os faibles (risque accru de fractures de stress et d'ostéoporose)
Cette tentative de réduire la graisse corporelle par des mesures extrêmes entraîne non seulement une diminution des performances physiques, mais peut également entraîner des complications graves pour la santé. Les carences en nutriments et le déséquilibre hydro-électrolytique dû à un faible apport alimentaire peuvent entraîner un risque accru de fractures, de maladie, de perte de la fonction reproductrice et de graves problèmes médicaux tels que la déshydratation et la famine.
Les complications médicales de cette triade impliquent presque toutes les fonctions du corps et comprennent les systèmes cardiovasculaire, endocrinien, reproducteur, squelettique, gastro-intestinal, rénal et nerveux central.
Beaucoup d'athlètes pensent à tort qu'ils ne sont pas à risque d'ostéoporose parce qu'ils font de l'exercice et de l'exercice pour renforcer les os. Cependant, la recherche montre que l'exercice seul n'empêche pas la perte osseuse. La perte osseuse irréversible commence six mois à deux ans après la perte des règles. Une autre conséquence négative des troubles de l'alimentation est l'association étroite avec la dépression.
Identifier les athlètes ayant un trouble de l'alimentation n'est pas facile. Ils sont souvent discrets ou accusent leur régime alimentaire et d'exercice sur leurs objectifs d'entraînement. Plus de patients sont identifiés par des entraîneurs perspicaces, des coéquipiers, des amis ou des membres de la famille qui remarquent un athlète qui perd du poids, qui s'entraîne au-delà de son régime d'entraînement normal ou qui deviennent trop préoccupés par la nourriture et le poids.
Signes avant-coureurs d'un trouble de l'alimentation
- Préoccupation avec la nourriture et le poids
- Préoccupations répétées exprimées au sujet d'être gros
- La critique croissante de son corps
- Souvent, manger seul
- Utilisation de laxatifs
- Voyages à la salle de bain pendant ou après les repas
- Boire en continu du soda ou de l'eau
- Exercice compulsif et excessif
- Se plaindre d'avoir toujours froid
Obtenir de l'aide - Traitement des troubles de l'alimentation
Les troubles de l'alimentation chez un athlète sont graves et peuvent devenir mortels s'ils ne sont pas traités. Identifier le type de trouble de l'alimentation est essentiel pour obtenir la bonne aide.
Sources:
Association nationale de l'anorexie mentale et troubles associés.
Anorexia Nervosa et Related Eating Disorders, Inc. (ANRED), 2005. Troubles de l'alimentation - Information pour les patients.