Marcher à travers les Etats-Unis pour perdre du poids
Steve Vaught, connu sous le nom de «Fat Man Walking», a entamé une marche à travers les États-Unis le 10 avril 2005 et s'est terminé à Manhattan le 9 mai 2006 en traversant le George Washington Bridge. Son but était de perdre du poids et de retrouver sa vie. Alors que la plupart des marcheurs de fond complètent le voyage en quelques mois, il a pris plus d'un an.
Vaught dit qu'il a perdu plus de 100 livres pendant la marche.
Au début de sa promenade, Steve Vaught était marié et père de deux enfants. Au cours de la marche, lui et sa femme ont décidé de divorcer, ce qu'il a déclaré être une décision à l'amiable.
Comment Fat a été Steve Vaught?
Steve Vaught estime qu'il pesait 410 livres quand il a commencé sa promenade. Il n'était pas toujours obèse. Il dit qu'il était un adolescent «dégingandé» et un marin physiquement apte et musclé. Sa prise de poids a commencé 15 ans avant le début de sa marche, à la suite d'un accident dans lequel il a frappé et tué deux piétons âgés. Quand il avait 40 ans, il a décidé qu'une bonne intervention était de marcher à travers le pays pour perdre du poids d'Oceanside, en Californie à New York dans cinq à six mois. Cela lui a pris plus d'un an.
L'obésité peut causer beaucoup de problèmes pour la marche et d'autres exercices cardio. Un poids supplémentaire signifie plus de stress sur les hanches, les genoux, les chevilles et les pieds. Les chaussures se décomposent également plus rapidement lorsque vous avez un poids supplémentaire, et une paire de chaussures de sport peut perdre son amorti et son support avant la fin de sa durée de vie habituelle de 500 miles .
À n'importe quel poids, il est sage d'obtenir un examen médical complet avant d'envisager un trek de longue distance. Vaught n'a pas fait d' entraînement spécifique avant de commencer sa longue marche .
Quelle route Steve Vaught a-t-il emprunté aux États-Unis?
Steve Vaught a commencé sa route «Fat Man Walking» à Oceanside, en Californie, dans le but d'atteindre New York.
L'itinéraire est allé de la Californie à travers l'Arizona, le Nouveau-Mexique, le Texas, l'Oklahoma, le Missouri, l'Illinois, l'Indiana, l'Ohio, la Pennsylvanie, le New Jersey et New York.
Quel était son soutien à la marche?
Steve Vaught a commencé le voyage en campant dans une tente chaque nuit. Il transportait de la nourriture et de l'eau avec lui dans un sac à dos. Il a commencé le voyage sans assistance de véhicule de soutien. Il a commencé la marche avec quelques sponsors, mais en général, c'était un voyage pour sa propre santé et pas une marche de charité. Il a séjourné dans un hôtel à la fois. Les équipes de tournage l'ont rejoint de temps en temps au fur et à mesure que son histoire devenait connue.
Son parcours
Steve Vaught posté des mises à jour sur son site Web (maintenant inactif). Au début de novembre 2005, il avait atteint la mi-parcours à travers les États-Unis, à plus de 1400 milles. Après avoir pris une pause pendant les vacances, il était de retour en janvier 2006 et avait atteint la barre des 2000 milles.
En mars 2006, il avait atteint l'Ohio et avait pris une autre pause pour travailler avec un entraîneur physique sur l'alimentation et la tonification. De retour sur la route, il avait 600 miles pour aller à New York. Il a terminé le 9 mai 2006 et est apparu sur le "Today Show" le 10 mai.
Est-ce que le gros homme qui marche a perdu du poids?
Steve Vaught a réussi à perdre du poids et à améliorer sa santé. Avant son voyage, Vaught dit qu'il pouvait à peine marcher dans un magasin.
Son état physique s'est amélioré régulièrement, et quand il a fait un check-up en route, il a eu un bon ticket de santé avec un fort ECG. En mars 2006, il avait perdu 114 livres et pesait moins de 300 livres. En janvier 2006, il faisait en moyenne 15 milles par jour par tous les temps et transportait un paquet. Il a été diagnostiqué avec des fractures de stress à ses pieds en mars mais a continué à marcher.
Citations de "The Today Show" 10 mai 2006
"Je pense que tout le monde a besoin de faire une longue marche parfois." "C'était une marche brutale." Il a été impressionné par la gentillesse des gens tout au long du chemin et a dit qu'il a appris à vivre dans le présent et à apprendre ce dont vous avez besoin en ce moment.
Qu'est-il arrivé ensuite pour Steve Vaught?
En août 2006, Steve Vaught a annoncé sa prochaine aventure. Il commencerait à errer à l'est de San Diego "en comptant sur la gentillesse des étrangers." Son but serait d'entourer la terre, avec une combinaison de manèges et de marche. Il a prévu de journaliser ses voyages. En 2016, cela n'a pas été réalisé.
Le documentaire et le livre sur la marche ont échoué à se concrétiser. Empreinte de Harper Collins Regan Books lui avait donné un contrat pour écrire un livre, mais Vaught était en désaccord avec l'éditeur sur le contenu du livre. Il a dit dans des interviews qu'il n'avait pas l'intention de devenir un héros populaire, son but était de perdre du poids. Le site thefatmanwalking.com de Vaught, où il avait continué à écrire des articles de journal, est devenu inactif et il a communiqué pour la dernière fois via un compte Twitter en 2013.