Crampons de sport pour le football, le football et le baseball
Les crampons de sport sont des chaussures spéciales spécialement conçues pour les sports de plein air comme le football, le football et le baseball. La plupart des crampons de sport ont de petites pointes en plastique sur le bas des chaussures qui améliorent la traction dans l'herbe et la saleté et aident à prévenir les glissades et les chutes tout en effectuant des démarrages, arrêts et virages rapides sur le terrain.
Les crampons de sport sont conçus spécifiquement pour les exigences du sport, et il est important de porter une chaussure à crampons faite pour le sport que vous avez l'intention de jouer.
Types de crampons de sport
Les deux types de crampons de base comprennent:
- Crampons en plastique moulé
Ces crampons ont des crampons en plastique ou des crampons disposés dans divers motifs sur le fond de la chaussure. Ils sont polyvalents et peuvent être utilisés sur différents types de champs et dans toutes les conditions météorologiques. - Taquets détachables
Les crampons détachables sont conçus avec des crampons en métal qui peuvent être enlevés de sorte que vous puissiez faire correspondre la bonne longueur et la bonne largeur de crampon à l'état de la météo et du terrain.
La plupart des experts recommandent que les joueurs récréatifs portent des crampons en plastique moulés en raison d'un risque plus élevé de blessure avec des crampons métalliques détachables. Les crampons en métal offrent une adhérence supérieure et une meilleure traction, qui a été liée à plus de blessures au LCA et entorses de la cheville .
Cuir vs crampons synthétiques?
Les crampons de sports viennent dans les matériaux en cuir et synthétiques. Le cuir est généralement préféré, car il moule à votre pied, respire bien et ne coupe pas ou de frottement.
Mais si vous jouez dans des conditions humides, les matériaux synthétiques peuvent durer plus longtemps et vous garder au sec. Les crampons de sport synthétiques les plus récents sont plus disponibles et généralement moins chers, donc si vous êtes en croissance ou portez des crampons rapidement, vous pouvez être mieux avec crampons synthétiques.
Prendre soin de vos crampons de sport
Prendre soin de vos crampons va prolonger leur vie et leur confort.
Voici quelques conseils à retenir lorsque vous utilisez vos crampons:
- Portez vos crampons uniquement sur le terrain. Le port de vos taquets sur la chaussée peut les épuiser et réduire la traction des pointes, ce qui peut augmenter le risque de glissades, de chutes et d'autres blessures.
- Après les jeux et la pratique, essuyez vos crampons avec un chiffon humide.
- Nettoyez toute la boue ou la saleté des fonds avec une éponge ou une brosse douce et savonneuse.
- Laissez vos crampons de sport sécher à l'abri de la lumière directe du soleil.
- Si vous avez des crampons en cuir, suivez les instructions du fabricant, qui peuvent inclure l'utilisation d'adoucissants pour cuir ou de vernis.
- Ne les rangez jamais au fond d'un sac d'équipement sale sous des vêtements mouillés ou en sueur.
La source
L'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques, Soccer Injury Prevention, patient, juillet 2007. Consulté en juillet 2009. orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Exercise
Académie américaine de médecine du sport podiatrique, Principes généraux de la sélection des cales, http://www.aapsm.org/cleatselection.html. Accédé en août 2009.