Coureur de distance de classe mondiale et auteur Kara Goucher aime partager ses pensées sur la course. Voici quelques-unes de ses citations courantes mémorables et inspirantes.
- "Le progrès est rarement une ligne droite, il y a toujours des bosses sur la route, mais vous pouvez faire le choix de continuer à regarder vers l'avenir."
- "C'est la chose à propos de la course à pied: vos plus grandes courses sont rarement mesurées par le succès des courses, ce sont des moments où la course vous permet de voir à quel point votre vie est merveilleuse."
- "La course est la partie amusante, c'est la récompense de tout le travail acharné."
- "Un marathon est une longue course, si longtemps que votre seul vrai concurrent est vous-même."
- «Courir a toujours été un soulagement et un sanctuaire, quelque chose qui me fait du bien, à la fois physiquement et mentalement, mais ce qui compte pour moi, ce sont les bienfaits pour la santé. ça apporte à la vie. "
- "Reconnaissez toutes vos petites victoires, elles finiront par arriver à quelque chose de grand."
- «Faites le travail, faites l'analyse, mais ressentez votre course, ressentez votre course, ressentez la joie qui court.
- "Je ne me sens pas moi-même si je ne cours pas, c'est comme ça que je fais face à la tristesse et au bonheur, j'en ai besoin, c'est comme une thérapie."
- "Courir me permet de libérer mon esprit, rien ne semble impossible, rien d'inaccessible."
- "Voyez d'autres compétiteurs comme vos amis, votre seul véritable concurrent est vous-même, l'idée est de battre la distance, pas la personne à côté de vous, alors tenez-vous là, restez positif et prenez l'énergie positive de tout le monde autour de vous.
- "Soyez implacable, si vous ne croyez pas, alors qui le fera?"
- "Effacez de votre esprit que votre préparation doit être parfaite.Travail difficile + dévouement = un tir à vos rêves.
- "Il y a un million de raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas vous concentrer sur les quelques raisons pour lesquelles vous le pouvez."
- "Une fois que vous aurez pris la décision de ne pas échouer, le cœur et le corps suivront."
- "Ne sous-estimez jamais le pouvoir qu'un bon entraînement aura sur votre esprit Garder le rêve en vie est la moitié de la bataille."
- "Vous ne pouvez pas faire dans une course ce que vous n'avez pas préparé pour."
- "Regarder la meilleure compétition du monde vous met au défi de réaliser vos propres exploits de grandeur.Quand il s'agit de courir, la participation et le spectateur vont de pair."
- «Aussi mal que je veux une médaille, je sais qu'il y a beaucoup de chance dans ce jeu. Je veux me mettre en position pour être parmi les trois premiers, donner le maximum et espérer que la chance me parvienne.
- «N'essayez pas de progresser rapidement, rappelez-vous: un pas en avant, aussi petit soit-il, est un pas dans la bonne direction.
- «C'est un retour en force, vous avez un point de départ et vous développez votre force et votre élan à partir de là, gardez le cap ... restez patient, concentrez-vous sur les petites étapes qui sont constamment en avant.
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