Soyez motivé avec cette playlist musicale
Le genre hip-hop / rap est l'une des catégories les plus populaires de la musique en cours d'exécution. Les chansons ont généralement un grand rythme et sont très polyvalents, de sorte qu'ils peuvent être utilisés pour des entraînements durs et des courses lentes et faciles.
Soyez averti que certaines de ces chansons incluent le blasphème ou des paroles explicites. Il est préférable de les écouter via un casque ou des écouteurs. Vous pouvez ajuster le niveau de musique en fonction de vous, surtout si vous battez les miles sur le tapis roulant. Mais si vous êtes à l'extérieur, vous devez être en mesure d'entendre ce qui se passe autour de vous aussi.
La reine Bey vous donnera envie de participer à cette séance d'entraînement avec son défi «Sorry» de son album à succès «Lemonade».
Lorsque vous êtes dans une pente abrupte sur le tapis roulant, cette piste au rythme lent mais puissant vous poussera sur le sommet de la colline.
La chanson ultime «Je peux faire ce que je veux» vous aidera à avancer sur ces derniers kilomètres lorsque vous vous préparerez à quitter.
Quel meilleur mantra pour continuer? Celui-ci n'est pas pour les faibles de cœur; le tempo est rapide et ne lâche pas.
Avec les mots "runnin ', runnin', runnin '" répété plusieurs fois dans les 30 premières secondes, cette chanson est si parfaite pour la course qu'elle est également incluse dans la liste des chansons en cours . C'est garanti de vous faire pomper pour une course.
Cette chanson est amusante à courir. C'est agréable d'entendre quelqu'un chanter, "j'aime la façon dont tu te mets en mouvement" quand tu cours.
Dès le premier couplet, les paroles de cette chanson peuvent être totalement liées à la course: "Parce que parfois tu te sens fatigué, tu te sens faible, et quand tu te sens faible, tu as l'impression que tu veux abandonner. , tu dois trouver cette force intérieure ... "
Vous ne voudrez peut-être pas courir jusqu'à ce que vous vous effondriez, mais cette chanson va certainement vous faire bouger.
Tout le monde aime danser sur cette chanson, mais elle a aussi beaucoup de succès.
Cette chanson a un bon rythme lent et régulier, donc c'est bon pour les runs faciles. Certaines parties du refrain peuvent certainement être liées à la course (en fonction de ce que vous ressentez!): "C'est dix pour cent de chance, vingt pour cent de compétence, quinze pour cent de puissance concentrée, cinq pour cent de plaisir, cinquante pour cent de douleur ..."
Cette chanson plus ancienne alterne entre rapide et lent, donc c'est un bon pour un entraînement d'intervalle.
Un autre favori des Black Eyed Peas, cette chanson énergique est parfaite si vous voulez vraiment vous pousser.
Le tempo lent et le rythme puissant de cette puissante chanson la rendent idéale pour votre échauffement ou votre récupération.
C'est une bonne chanson pour vous faire pomper pour une grosse course ou une course.
Cette chanson a un rythme incroyable qui vous aidera à bouger.
Oui, cette chanson est adaptée du hit classique des années 70 "Stayin 'Alive", mais vous pouvez à peine le reconnaître.
Si vous cherchez un bon mantra de course, le refrain "Push it to the limit" de cette chanson peut vous donner beaucoup d'inspiration.
Cette chanson a un bon rythme stable qui est bon pour un échauffement ou un refroidissement.
Cette chanson qui fait battre votre cœur est parfaite lorsque vous avez besoin d'un coup de pouce supplémentaire au milieu de votre course.
Cette chanson a des paroles empruntées à l'un des films "Rocky", donc ça doit être inspirant, n'est-ce pas?
C'est dur d'entendre cette chanson et de ne pas vouloir continuer à bouger.