Courir avec des écouteurs signifie que personne ne peut juger votre choix de musique en cours d'exécution, peu importe comment il peut être ringard. Quand votre motivation de course fait défaut, parfois une chanson qui évoque cette image de Rocky gravissant les marches est tout ce dont vous avez besoin. La liste de lecture des chansons en cours d'exécution optimistes et puissants vous inspirera pour courir.
1 - «Commençons!» - Black Eyed Peas
Qui pourrait résister à une chanson qui répète "runnin ', runnin', runnin '" dans les 30 premières secondes de la chanson? Comme si cela ne suffisait pas, le rythme amusant de cette chanson va sans aucun doute vous exciter pour une course.
2 - "Born To Run" - Bruce Springsteen
Même si vous n'êtes pas un grand fan de Bruce, vous devez admettre que les paroles de cette chanson sont parfaites pour un mélange de course motivante.
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3 - "Gonna Fly Now" (Thème de Rocky) - DeEtta Little / Nelson Pigford
Je ne peux pas vous dire combien de fois j'ai entendu cette chanson sur un parcours de course. Mais ça ne manque jamais de me remonter et de me pousser vers cette ligne d'arrivée. J'aime répéter le mantra «devenir fort maintenant» dans ma tête, même après la fin de la chanson.4 - "Move Along" - All-American Rejects
Parfois, lors d'une course, vous avez juste besoin de quelqu'un dans votre oreille vous disant de "Move Along". Drôle - cette chanson est parfaite pour ça!5 - "Oeil du tigre" - Survivant
La chanson originale de Rocky est toujours la meilleure, mais ce succès de Survivor du troisième épisode de Rocky me motive aussi à courir, peut-être même dans les escaliers.6 - "Start Me Up" - Rolling Stones
Juste en pensant à l'énergie ridicule sur scène de Mick Jagger, ça me met sur la tête et je suis prêt à courir. Les paroles et le rythme de la chanson la rendent parfaite pour la première moitié de votre course.
7 - "Belle journée" - U2
J'aime particulièrement écouter cette chanson quand le temps est loin d'être idéal. Le simple fait d'entendre les paroles me convainc presque qu'il ne pleut pas ou qu'il ne gèle pas pendant ma course.8 - "Kryptonite" - 3 portes vers le bas
Laissez votre esprit vagabonder pendant que vous écoutez cette chanson et vous commencerez à penser que vous êtes un super-héros!9 - "Ne vous arrêtez pas jusqu'à ce que vous en ayez assez" - Michael Jackson
Ce classique de Michael Jackson me donne toujours envie de bouger! Et ses paroles "Do not Stop" sont parfaites pour courir.
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