Faites une pause dans le confort de votre maison
Si vous travaillez à la maison est plus votre vitesse, vous pouvez penser à acheter un appareil cardio, comme une machine elliptique pour améliorer votre équipement d'exercices à domicile . Il y a de nombreux avantages à utiliser un vélo elliptique - c'est une excellente façon de faire du cardio tout en ayant un faible impact sur les genoux, les hanches et le dos. Semblables à une machine à pédales et à un vélo tout-en-un, ou à un exercice comme le ski de fond, les vélos elliptiques offrent un entraînement complet du corps qui non seulement travaille les jambes, mais aussi tonifie les bras et le tronc.
Les elliptiques sont une grosse pièce de machinerie, vous pourriez penser qu'ils sont hors de votre gamme de prix ou de vos contraintes d'espace, mais il existe de nombreux modèles abordables et compacts ainsi que des machines haut de gamme qui sont à la hauteur de ce que vous utiliseriez le gymnase. Des rats de gym à ceux avec des problèmes de mobilité, ici, les meilleurs elliptiques pour vous.
C'est peut-être l'article le plus cher de notre liste, mais si vous recherchez une expérience de gym dans le confort de votre maison, le Precor EFX 222 est exactement ce qu'il vous faut. Avec cet achat, vous obtiendrez une conduite très stable et donc efficace, vous donnant les résultats dont vous rêvez. La machine offre trois niveaux différents afin que vous puissiez entraîner toutes vos parties du corps tout en vous défiant. De plus, vous avez des guidons mobiles pour vous donner un entraînement complet. De plus, vous disposerez également d'un écran tactile qui vous aidera à vous déplacer facilement dans les routines et à vérifier vos progrès.
Les réviseurs adorent cela pour sa conduite silencieuse et silencieuse, avec un client aimant le stand pour tenir des livres pour les aider à effectuer plusieurs tâches. Vous pouvez le commander avec une installation experte ou le monter vous-même, ce qui, selon les estimations, prendra environ quatre heures.
Vous n'avez pas besoin de débourser les gros sous pour obtenir une séance d'entraînement efficace. L'Exerpeutic 260 Air Elliptical vous fera transpirer à un prix abordable de moins de 200 $. Avec cette machine, vous aurez un entraînement complet du corps avec les bras mobiles, et vous pouvez changer la résistance avec un cadran. Il a un écran LCD pour suivre le temps et la distance, mais pas un moniteur de fréquence cardiaque. Lorsque vous avez terminé, vous pouvez rouler la machine pour un rangement facile.
Les critiques aiment la sensation de cela, mais certains notent qu'il n'est pas adapté pour les personnes de grande taille ou quelqu'un de plus de 220 livres. Il a fallu environ une heure pour la plupart à mettre ensemble.
Pour certains, une machine haut de gamme est peut-être trop coûteuse, mais vous voudrez peut-être faire un pas de plus que notre meilleur choix, c'est-à-dire que le ProForm Endurance est fait pour vous. Avec cet achat, vous obtiendrez un tour confortable avec quelques fonctionnalités technologiques soignées comme 18 applications d'entraînement incluses pour des routines amusantes et stimulantes. De plus, iFit a mis en place un service d'entraînement personnel (pour un coût supplémentaire) et un cardiofréquencemètre ECG. Vous obtiendrez également des longueurs de 19 stries, 18 niveaux de résistance et cinq angles de rampe différents, ce qui en fait l'ensemble complet. Il peut également contenir 300 livres, donc pour les personnes de plus grande taille, cet elliptique est une excellente option!
Si vous êtes sur votre elliptique tous les jours, vous pourriez vous retrouver ennuyé par la même routine. Avec le Schwinn 470 Elliptical, vous pourrez le mélanger avec 25 niveaux de résistance de l'ordinateur, 29 programmes différents, et quatre paramètres utilisateur différents pour chaque membre de la famille. Il dispose également d'un port de chargement USB pour vous permettre de recharger votre téléphone pendant que vous transpirez, de haut-parleurs pour diffuser vos morceaux préférés et d'un ventilateur pour vous aider à vous rafraîchir. Mieux encore, il est compatible Bluetooth, ce qui vous permet de transférer vos données de façon transparente entre vos appareils, ce qui vous permet de rester sur vos objectifs.
Si vous êtes sur le marché pour quelque chose de plus compact qu'un vélo elliptique typique, EFITMENT a fait une petite machine pour vous. Ce modèle tient dans des espaces restreints et est également portable pour se déplacer dans votre maison à chaque fois que le temps d'entraînement frappe. Avec sa petite taille, vous continuerez à travailler avec ses huit niveaux de résistance magnétique. Il a également un moniteur de pouls afin que vous sachiez à quel point votre corps fonctionne vraiment, ce qui vous aidera à suivre les résultats plus facilement. L'écran LCD mesure également tout ce dont vous avez besoin, y compris le temps, la vitesse, la distance et plus encore.
L'assemblage est facile selon les critiques, mais ils notent que la sensation prend un certain temps pour s'y habituer, car il a une foulée plus courte que la plupart des elliptiques de gym, vous pourriez être plus habitué. Mais à un prix inférieur à 300 $, c'est une belle option compacte.
Bien que cela puisse ne pas ressembler à votre elliptique standard, il remplit des fonctions similaires, mais s'adapte davantage à quelqu'un qui a une mobilité limitée, qui veut s'entraîner à son bureau ou qui cherche une petite machine abordable. Pour l'utiliser, placez simplement vos pieds dans les pédales et «courez» vos pieds d'avant en arrière dans le mouvement similaire d'un elliptique. Vous pouvez faire ce mouvement assis ou debout, selon votre préférence! Ceci fournit une séance d'entraînement ultra-faible impact, donc c'est un excellent ajustement pour toute personne ayant des problèmes de dos ou de genou.
À moins de 100 $, ce modèle prend un peu d'espace et sert un but pour ceux qui recherchent quelque chose de facile sur les articulations. Les évaluateurs adorent l'utiliser au travail, et les personnes âgées ont constaté qu'elles ont réellement perdu du poids en s'asseyant et en utilisant cette machine.
Obtenez le même mouvement à l'extérieur qu'à l'intérieur avec ce vélo elliptique qui vous permet de vous entraîner dans la rue. Un achat intelligent pour ceux qui aiment courir mais ont besoin d'un brûleur de calories qui a un impact moindre sur les articulations. Ce vélo a un prix élevé mais a été utilisé par les athlètes olympiques, donc vous savez que c'est un bon entraînement. Avec cela, vous pouvez vous connecter 20 miles par jour sans supporter le poids de courir sur le trottoir, et il peut vous avoir des vitesses de pointage de jusqu'à 23 mi / h sur un terrain plat.
Les examinateurs remarquent que c'est une excellente machine pour les coureurs blessés et beaucoup rapportent des muscles endoloris, pas des articulations douloureuses, ce qui est un atout majeur dans notre livre.