Apprenez comment les différents Trackers de Fitness sont à la hauteur de la concurrence
Le marché est pratiquement inondé de dispositifs de suivi de la condition physique - bandes de poignet, montres, écouteurs et même vêtements - tous conçus pour vous aider à surveiller vos statistiques lorsque vous vous efforcez d'améliorer votre santé. Mais la réalité est que tous les dispositifs de suivi de la condition physique ne sont pas créés égaux, et certains produits vraiment géniaux se perdent dans le remaniement.
Plutôt que de laisser votre surveillance de la condition physique au hasard, consultez les critiques portables suivants de fitness. Et si vous ne savez toujours pas quel portable vous convient, tenez compte de ces conseils de Chris Clough, formateur personnel d'élite et consultant en technologie de conditionnement physique:
- Obtenez un tracker de fitness que vous utiliserez - il n'a pas besoin d'être le plus cher ou celui avec le plus de cloches et de sifflets.
- Demandez à un entraîneur personnel ou quelqu'un dans l'industrie du fitness qui utilise un tracker pour obtenir des conseils ou des recommandations.
- Assurez-vous que le suivi que vous sélectionnez suit réellement les activités que vous effectuez. Si vous êtes un nageur, vous avez besoin de celui qui suit la nage; Si vous êtes un cycliste ou un entraîneur de force, vous avez besoin d'un qui surveille ces activités, aussi.
- Rappelez-vous que c'est juste un outil - il ne fera pas votre vie par lui-même, vous devez réellement mettre dans le travail et faire des changements pour voir le succès.
1 - Polar M600
Le Polar M600 est un appareil de surveillance de la fréquence cardiaque étanche, intégré au GPS, qui fonctionne sous Android Wear 2.0. Cela signifie qu'il suit votre activité 24 heures sur 24 et qu'il se synchronise avec votre smartphone pour vous donner un calendrier et des courriels aux notifications. De plus, vous pouvez lire et répondre aux textes avec contrôle vocal et accéder à plus de 4 000 applications tierces via Google Play. Vous pouvez même synchroniser votre musique via Google Play pour l'écouter sans votre smartphone. Tout-en-tout, il offre un éventail de fonctionnalités vraiment cool.
Mais à part toutes les fonctionnalités intelligentes, cette montre fonctionne également avec l'application gratuite Polar Flow pour vous permettre de configurer un programme de course personnalisé en fonction de vos objectifs individuels. En utilisant votre programme, vous recevrez des commentaires et des conseils sur votre performance.
Et juste au cas où vous vous poseriez la question, le M600 fonctionne avec les systèmes d'exploitation Android et iOS, donc vous pouvez l'utiliser avec votre iPhone.
Meilleures caractéristiques: Fonctions intelligentes, textos vocaux, fonctionnalité de recherche Google, programmes de course personnalisés et rétroaction, imperméable à l'eau
Pour qui? Des coureurs ou toute personne à la recherche d'une montre intelligente trompée pour suivre les statistiques d'activité
Inconvénients: Ne suit pas plusieurs sports, a une durée de vie de la batterie relativement courte (un à deux jours)
Acheter sur Amazon
2 - Fitbit Blaze
Le Fitbit Blaze est l'un des «smart fitness watches» de la marque, offrant une combinaison de suivi de fitness de haut niveau et une connectivité intelligente. Avec le Blaze vous obtenez une bonne dose de toutes les meilleures caractéristiques:
- Notifications de smartphone pour les appels, les SMS et les informations de calendrier
- Surveillance continue de la fréquence cardiaque et suivi de la condition physique pour les étapes, la distance, les étages et les minutes actives
- Entraînements FitStar à l'écran en option que vous pouvez suivre avec
- Suivi multisports qui couvre tout: routines cardio générales, course, cross-training, cyclisme, etc.
- Suivi du sommeil
- La possibilité de contrôler votre musique à partir de votre montre
Le Blaze est également interchangeable avec un certain nombre de bandes de montre, donc si vous êtes prêt à acheter plusieurs bandes, vous pouvez changer l'apparence de votre moniteur de forme physique dans environ cinq secondes.
Alors que ses fonctionnalités intelligentes ne plongent pas aussi profondément que le Polar M600, il offre juste assez de largeur et de profondeur pour fournir une montre intelligente fonctionnelle et adaptée à la plupart des gens. De plus, son suivi global du fitness semble être précis et raisonnablement approfondi, en particulier pour les personnes qui participent à de nombreuses activités différentes.
Meilleures caractéristiques: Les appels et les notifications de texte que vous pouvez lire sur l'écran, suivi du sommeil, application de haute qualité, rappels de mouvement périodiques, durée de vie de la batterie jusqu'à cinq jours
Pour qui? Pour tous ceux qui veulent un tracker de fitness haut de gamme qui fonctionne également comme une smartwatch de base
Inconvénients: Non étanche
Acheter sur Amazon
3 - Withings Steel HR
Le Withings Steel HR est une jolie petite touche au monde des appareils de fitness intelligents et portables. Tout d'abord, il dispose de la face de la montre classique avec un boîtier en acier inoxydable et des aiguilles chromées, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui ont besoin d'une montre plus habillée dans la vie de tous les jours. Deuxièmement, il offre une activité continue de 24 heures, le rythme cardiaque et le suivi du sommeil, un peu comme de nombreux autres appareils de suivi de la condition physique.
Bien que ces caractéristiques soient merveilleuses, il existe deux autres caractéristiques qui font du Steel HR un choix particulièrement agréable: sa longue durée de vie et sa résistance à l'eau.
La durée de vie de la batterie du Steel HR est pratiquement sans précédent, pouvant aller jusqu'à 25 jours, avec 20 jours supplémentaires en mode d'économie d'énergie. Cela signifie que vous pouvez porter la montre pendant un mois complet sans vous soucier de la recharger. De plus, parce qu'il résiste à l'eau jusqu'à 50 mètres, vous pouvez porter la montre en prenant une douche, en nageant ou en marchant dans une averse. Littéralement, vous pouvez porter la montre tout le temps sans vous soucier de l'endommager.
Il est également important de noter que les RH de l'acier suivent plusieurs sports, donc que vous marchiez, nagiez ou pédaliez, votre activité préférée est couverte.
Et enfin, la montre se synchronise avec votre téléphone pour vous fournir des notifications intelligentes de base: elle vous alerte lorsque vous recevez un appel ou un texte et vous permet de définir des alarmes pour que les rappels se déclenchent sur votre montre.
Meilleures caractéristiques: Autonomie de la batterie incroyable, conception de montre élégant et classique, résistance à l'eau, suivi multisports
Pour qui: Toute personne qui veut une montre classique avec des fonctions de suivi de fitness et une longue et belle autonomie
Inconvénients: L'application est un peu moins intuitive que certaines autres applications sur le marché, en raison de l'apparence classique, les notifications smartwatch sont plus limitées que certaines
Acheter sur Amazon
4 - Fitbit Alta HR
Le Fitbit Alta HR est la version améliorée du Fitbit Alta, ajoutant la surveillance continue du rythme cardiaque à sa gamme de fonctionnalités. Ce vêtement mince et élégant est plus petit que le Blaze, mais offre une grande partie de la fonctionnalité à un prix plus abordable.
Comme avec d'autres Fitbits et la plupart des autres trackers de fitness, vous pouvez suivre vos calories brûlées, connectez votre consommation alimentaire à travers l'application, et définir des objectifs d'activité. L'Alta HR vous donnera des rappels pour vous déplacer et suivra vos zones de fréquence cardiaque tout au long de la journée, ainsi que d'afficher votre fréquence cardiaque au repos directement sur l'écran. Le portable surveille également les phases de sommeil et de sommeil, vous fournissant des informations sur l'application.
Un avantage très intéressant est que les utilisateurs d'Alta HR peuvent se connecter avec des amis et rejoindre des défis et des aventures grâce à l'application. Parce que les Fitbits sont si populaires, la communauté est vaste, offrant une grande communauté pour rivaliser et interagir avec.
Et comme le Blaze, l'Alta HR peut être équipé de différentes bandes, de sorte que vous pouvez changer votre look quand vous en avez envie. En fait, vous pouvez obtenir un look de concepteur en achetant l'un des groupes Public School ou Simply Vera Wang pour élever votre apparence.
Meilleures caractéristiques: Conception mince, surveillance continue de la fréquence cardiaque, notifications intelligentes pour les appels et les textes, les bracelets interchangeables, la communauté Fitbit
Pour qui: Quelqu'un qui veut un portable fiable et élégant qui offre la fréquence cardiaque et le suivi du sommeil avec des bandes interchangeables et élégantes
Inconvénients: moins de fonctionnalités intelligentes que certains trackers de fitness
Acheter sur Amazon
5 - Jabra Elite Sport Écouteurs
Les écouteurs Jabra Elite Sport sont de vrais écouteurs sans fil avec surveillance de la fréquence cardiaque qui offrent de jolies fonctionnalités de suivi de la condition physique. Pour commencer, ils sont vraiment sans fil. Pour tous ceux qui déteste les fils ou qui portent des écouteurs avec des bandes ou des fils enroulés autour de leur tête, cette caractéristique à elle seule est importante.
Deuxièmement, le cardiofréquencemètre intégré suit votre fréquence cardiaque en continu pendant votre entraînement et peut se connecter à votre téléphone GPS pour suivre votre distance, votre allure et votre altitude pendant les entraînements.
Le plus important de tous, les écouteurs Jabra Elite Sport vous permettent de calculer un VO2 max estimé qui devrait tomber dans les cinq pour cent de votre VO2 max réel. Ceci est une caractéristique importante pour toute personne sérieuse sur la course ou la course, car VO2 max est une bonne mesure de la capacité cardiovasculaire. Si votre entraînement conduit à des améliorations de VO2 max, vous faites probablement quelque chose de bien.
Les écouteurs se connectent également à l'application Jabra Sport Life, où vous pouvez planifier et suivre les entraînements de tous types, que ce soit la course, le cyclisme ou l'entraînement en force. Ils sont également étanches et offrent une garantie de trois ans contre les dommages causés par la transpiration.
Comme avec la plupart des oreillettes sans fil, les Jabra Elite Sport sont aussi une bonne option pour les appels sans fil.
Ils viennent avec une variété d'ailes et de bourgeons pour vous aider à trouver le bon ajustement, mais parce qu'ils sont plus gros que la plupart des écouteurs, cela peut prendre du temps pour trouver le bon ajustement, et à moins qu'ils ne conviennent bien, ils se sentiront mal à l'aise .
Meilleures caractéristiques: Excellente application, la surveillance de la fréquence cardiaque dans l'oreille, la connectivité GPS, les tests VO2 max, jusqu'à 9 heures de vie de la batterie avec le cas de charge fourni
Pour qui? Le coureur sérieux ou l'athlète qui cherche quelques fonctionnalités supplémentaires à partir de ses écouteurs
Inconvénients: VO2 max n'est pas parfaitement précis, les écouteurs sont gros et prennent le temps de trouver le bon ajustement, VO2 max test doit être effectué à l'extérieur plutôt que sur un tapis roulant
Acheter sur Amazon
6 - Fréquence cardiaque sans fil JBL UA Sport
Les écouteurs JBL UA Sport Wireless Heart Rate sont un autre appareil de suivi de la forme dans l'espace des écouteurs. Ces écouteurs offrent un ajustement confortable et un fil sur l'oreille qui les aide à rester en place même pendant les séances d'entraînement difficiles.
Quand il s'agit de vos routines d'entraînement, les écouteurs s'intègrent à l'application UA Record, vous fournissant des statistiques à jour et continues basées sur vos entraînements et l'intensité. Ceci est particulièrement précis en raison du moniteur de fréquence cardiaque intra-auriculaire, et si vous choisissez de suivre un programme, vous pouvez recevoir des commentaires en direct sur vos progrès ainsi qu'un coaching personnalisé.
Si vous avez l'UA Band, les écouteurs se synchronisent avec le groupe, optimisant ainsi vos capacités de suivi tout au long de la journée. De plus, toute personne qui achète les écouteurs obtient une adhésion premium d'un an à MapMyRun (une valeur de 30 $), qui se synchronise également avec UA Record, de sorte que toutes vos données sont suivies et compilées en un seul endroit.
Enfin, les écouteurs offrent une charge solide de cinq heures - suffisamment longue pour au moins quelques entraînements - et un design anti-transpiration qui reste bien en place dans vos oreilles.
Meilleures caractéristiques: Surveillance de la fréquence cardiaque dans l'oreille, un bon son, une application géniale, l'adhésion à la carte MapMyRun, une bonne charge
À qui ça s'adresse : Toute personne qui veut un écouteur sans fil qui reste en place pendant les séances d'entraînement et qui assure un suivi de la fréquence cardiaque de haute qualité
Inconvénients: Étant donné que les écouteurs ne sont pas conçus pour être portés 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, certaines caractéristiques de l'enregistrement UA ne sont pas utilisables sans la bande UA, le fil sur l'oreille peut vous déranger si vos oreilles sont sensibles
7 - Charge Fitbit
Le Fitbit Charge est un bracelet de fitness solide qui a depuis été remplacé par Fitbit avec le Charge 2, qui offre une surveillance de la fréquence cardiaque et des capacités de suivi plus globales. Bien que vous ne puissiez plus acheter la charge originale sur le site Web de Fitbit, vous pouvez les trouver sur Amazon et d'autres sites Web de vente au détail.
Dans l'ensemble, quand il s'agit de trackers qui sont des bandes qui ont peu, voire pas, de fonctionnalités intelligentes, le Fitbit Charge offre une expérience de haute qualité. Il fournit des notifications de smartphone à votre poignet avec le nom de la personne qui appelle ou le message texte, et il offre des mesures de suivi du sommeil et de la condition physique raisonnablement précises. Lisez l' avis complet ici .
Meilleures caractéristiques: Vie de la batterie décent, métriques de haute qualité, belle application, les pistes pistes montées
Pour qui: Quelqu'un qui veut un tracker de base de fitness avec des statistiques assez précises et des notifications de base de smartphone
Inconvénients: Ce n'est pas un groupe attrayant, c'est un prix élevé par rapport à d'autres groupes qui offrent des caractéristiques similaires
Acheter sur Amazon
8 - Bande InBody
Le groupe InBody fait une chose très bien, et c'est la chose pour laquelle il se lance: le test de la graisse corporelle. En tant que seul appareil de surveillance de la graisse corporelle disponible sur le marché, cette caractéristique la distingue des autres produits comparables, tels que FitBit Charge et Jawbone UP.
C'est aussi une bonne chose, car ses autres fonctions - le comptage des pas, la surveillance du sommeil et le suivi de l'entraînement - ne semblent pas aussi précises que celles de ses concurrents. De plus, pendant que le groupe se synchronise avec votre téléphone pour vous avertir des appels et des textes entrants, tout ce qu'il fait est buzz et vous fait savoir que vous avez un appel ou un message - il ne vous permet pas de savoir qui appelle ou quel message est.
Si vous cherchez un moyen facile de suivre votre graisse corporelle avec une validité raisonnable, la bande InBody n'est pas un mauvais choix.
Meilleures caractéristiques: Test de graisse corporelle
Pour qui: Quelqu'un qui veut un tracker de base de conditionnement physique avec la fonction de test de graisse corporelle supplémentaire
Inconvénients: les mesures de la condition physique ne semblent pas aussi précises que les autres marques, les notifications intelligentes manquaient
Acheter sur Amazon
9 - Jawbone UP2
Le Jawbone UP2 est un groupe de fitness-tracking élégant qui n'est qu'un groupe. Ce n'est pas une montre ou une montre intelligente, donc ses fonctionnalités sont limitées. La bonne nouvelle, c'est que ça a l'air joli, mais la mauvaise nouvelle c'est qu'il est difficile de rester au poignet, surtout en dormant, à cause de son fermoir funky. L'application du groupe est plutôt sympa, l'une des mieux testées, mais les métriques ne semblent pas aussi précises que certaines des autres marques connues, comme Fitbit. Lisez l'avis complet ici .
Meilleures caractéristiques: Groupe élégant, excellente application
Pour qui: Quelqu'un qui cherche un traqueur de forme physique abordable et un peu élégant
Inconvénients: Le groupe se détache facilement, les statistiques peuvent ne pas être exactes, Jawbone quitte le marché des wearables de consommation, donc il y a peu de chances qu'il y ait plus de mises à jour
Acheter sur Amazon
10 - Étoile.21 Bande de remise en forme
Le Star.21 Fitness Bandis essaye d'être une version plus élégante d'un des groupes originaux de Fitbit. Bien qu'il réussisse à être un peu plus attrayant, comme une option de bracelet, sa fonctionnalité est laissée à défaut. Ou plus précisément, la fonctionnalité de son application est laissée pour compte. Lisez l' avis complet ici .
Meilleures caractéristiques: suivi général de fitness, bande un peu plus élégant, longue durée de vie de la batterie à 15 jours
À qui cela s'adresse-t-il? Toute personne qui veut un moyen moins coûteux et plus simple de suivre ses paramètres de condition physique
Inconvénients: L'application est maladroite et difficile à utiliser, la montre prend un certain temps pour comprendre
11 - Skulpt Aim Surveiller les graisses corporelles
Alors qu'il est bon que les entreprises commencent à se concentrer sur la biométrie autre que le poids et l'IMC, le moniteur de graisse corporelle Skulpt Aim ne vaut pas le prix quand il fait ce que peut faire une échelle de graisse corporelle ou la bande InBody. Vous pouvez lire la critique complète (et un peu cinglante) ici .
Meilleures caractéristiques: Test de graisse corporelle
Pour qui: Pas clair
Inconvénients: Le suivi biométrique est de qualité, mais vous pouvez obtenir les mêmes informations à partir d'autres sources qui sont plus qu'un simple tour poney