Meilleures courses pour les PR et les BQ
Certaines personnes choisissent des marathons pour les paysages ou les avantages de la course, tandis que d'autres veulent simplement un marathon avec un parcours relativement plat et des conditions généralement favorables. Ceux qui essaient de se qualifier pour le Marathon de Boston (BQ) cherchent des cours de marathon rapides. Si vous êtes l'une de ces personnes qui veulent établir un record personnel de marathon (PR) ou courir un temps rapide pour votre premier marathon, vérifiez ces marathons américains qui sont connus pour être rapides.
A1A Marathon
Où: Fort Lauderdale, Floride
Quand: 18 février 2018
Pourquoi courir: Si vous voulez un parcours rapide mais n'aimez pas la descente, le A1A Marathon, plat et pittoresque, pourrait bien être celui qu'il vous faut. Vous sentirez la brise de l'océan et verrez les palmiers en longeant l'une des routes les plus célèbres d'Amérique. La course propose de nombreux divertissements sur le parcours, une médaille de fin de course sur le thème de la plage et une fête sur la plage après la course avec de la nourriture, des boissons, de la bière et de la musique live.
Phoenix Marathon
Où: Mesa, Arizona
Quand: 24 février 2018
Pourquoi le courir: Le Phoenix Marathon est un parcours rapide, net point à point, qui chute de près de 1000 pieds du début à la fin. Le dernier 10K de la course est presque complètement en descente. Le parcours et les conditions météorologiques favorables font de cette course une course favorite parmi ceux qui recherchent un PR ou un BQ.
Rite Aid Marathon de Cleveland
Où: Cleveland, Ohio
Quand: 20 mai 2018
Pourquoi courir: le parcours de Rite Aid Cleveland Marathon est relativement plat, et ce n'est pas ennuyeux. La route du marathon passe devant le stade de Cleveland Browns, le Rock 'n' Roll Hall of Fame et le lac Érié. La course a lieu à la mi-mai, vous n'aurez donc pas à vous soucier de courir dans la chaleur étouffante
Pocono Mountain Run pour le marathon rouge
Où: Pocono Mountains, Pennsylvanie
Quand: 20 mai 2018
Pourquoi courir: Ne laissez pas le mot «montagne» dans le nom du marathon vous détourner, parce que le Pocono Mountain Run pour le marathon rouge se trouve être l'un des cours de marathon les plus rapides du pays. Comment? Le cours commence à environ 1946 pieds au-dessus du niveau de la mer-le point le plus élevé sur la route de 26,2 mile. De là, il y a une descente en douceur sur la montagne, où vous finirez à une altitude de 400 pieds. Le marathon a lieu tous les mois de mai quand les arbres et les fleurs commencent à fleurir, ce qui rend ce parcours pittoresque.
Montagnes 2 Marathon de la plage
Où: Ventura, Californie
Quand: 27 mai 2018
Pourquoi courir: Le Mountain 2 Beach Marathon est l'un des parcours de marathon les plus rapides des États-Unis. Cette course point par point serpente à travers la vallée de la rivière Ventura, en direction des belles plages de Ventura. Les coureurs aimeront que 18 des 20 premiers milles aient une descente nette de plus de 700 pieds, ce qui est primordial pour vous rendre plus rapide, mais pas blesser les genoux. Après un tour plat de 6 kilomètres de Ventura, les coureurs et leurs familles ont droit à une soirée d'arrivée à quelques pas du surf et des boutiques et restaurants du centre historique de Ventura.
Newport Marathon
Où: Newport, Oregon
Quand: 2 juin 2018
Pourquoi le courir: Le Newport Marathon commence à environ 60 pieds au-dessus du niveau de la mer et a quelques collines doucement vallonnées à travers un quartier résidentiel. La colline la plus raide que vous rencontrerez est de 40 pieds au quatrième. La route du marathon plat embrasse la baie Yaquina pendant une grande partie de la course, vous offrant une vue imprenable sur l'eau. Assurez-vous de vous inscrire tôt - le Newport Marathon limite le nombre d'inscriptions dans le but de garder la course plus intime et amusante.
Marathon de grand-mère
Où: Duluth, Minnesota
Quand: 16 juin 2018
Pourquoi courir: Marathon de grand-mère est idéal pour les débutants car le terrain est relativement plat avec quelques collines douces et une pente plus grande juste avant le 22ème kilomètre. La course est en juin, mais parce que c'est au Minnesota, le temps est généralement frais .
Via Marathon
Où: Allentown, Pennsylvanie
Quand: 9 septembre 2018
Pourquoi courir: Avec un parcours net conçu par Bart Yasso de Runner's World, le Via Marathon est l'un des marathons les plus rapides des États-Unis. En 2014, il a eu le troisième temps médian (après Boston et Bay State). : 42) aux Etats-Unis, selon Running USA. La course est pittoresque, ombragée, bien marquée, et pas bondée, ce qui en fait un bon parcours pour les relations publiques.
Marathon de St. George
Où: Saint George, Utah
Quand: 6 octobre 2018
Pourquoi courir: Un choix populaire pour ceux qui cherchent un marathon de chute rapide, le Marathon de Saint-George est un net point descendant, point à point qui commence à environ un mile dans les montagnes Pine Valley et descend 2600 pieds à l'arrivée. Bien que le parcours descende de près d'un demi-mille du début à la fin, il y a quelques montées le long du parcours.
Marathon de Verre à Vin
Lieu: Corning, New York
Quand : 30 septembre 2018
Pourquoi courir: Tenu chaque automne dans la belle ville de New York, le Wineglass Marathon donne l'un des pourcentages les plus élevés de coureurs se qualifiant pour le marathon de Boston. Le parcours est plat, à l'exception de quelques petites collines et vous offre une vue magnifique sur le feuillage d'automne, ainsi que la campagne de New York. La course commence à environ 1050 pieds au-dessus du niveau de la mer, terminant 26,2 miles plus tard à une altitude d'environ 940 pieds.
Bank of America Chicago Marathon
Où: Chicago, Illinois
Quand: 7 octobre 2018
Pourquoi courir? Le Marathon de Chicago est un marathon plat et rapide, donc c'est un excellent choix à faire si vous n'avez jamais couru un marathon ou si vous essayez d'exécuter votre meilleur temps. En plus de sa vitesse, le parcours offre une visite panoramique de Chicago alors qu'il se faufile à travers de nombreux quartiers et des dizaines de monuments historiques locaux. Vous verrez tout ce qu'il y a de mieux dans la ville de Chicago tout en étant soutenu par des tonnes de fans qui hurlent.
Steamtown Marathon
Où: Scranton, Pennsylvanie
Quand: 7 octobre 2018
Pourquoi courir: Avec un dénivelé net de 955 pieds, Runner's World a appelé le Steamtown Marathon «l'un des 10 marathons les plus rapides de la nation». Vous allez vraiment souffler un peu sur ce parcours - ce marathon est considéré comme l'un des meilleurs endroits pour se qualifier pour le marathon de Boston. En fait, en 2006, 28% des coureurs se sont qualifiés pour le marathon de Boston. La course a lieu tous les mois d'octobre lorsque les températures sont relativement fraîches et que le feuillage d'automne commence à pointer.
Marathon de la rivière Mohawk-Hudson
Où: Albany, New York
Quand: 7 octobre 2018
Pourquoi l'exécuter? Le magazine Running Times qualifie le Mohawk-Hudson River Marathon de l'un des itinéraires de marathon les plus rapides du pays. Couru début octobre, ce marathon très plat est aussi très pittoresque. Le cours suit généralement la rivière Mohawk, y compris 13 miles de pistes cyclables asphaltées, puis se rend à la rivière Hudson, en utilisant 5 miles de pistes cyclables. Il y a une perte d'altitude nette de 370 pieds - il y a juste une montée entre les milles 12 et 13. La course est limitée à 800 participants, ce qui aide les coureurs à éviter de se faire ralentir par les foules.
Baystate Marathon
Où: Lowell, Massachusetts
Quand: 21 octobre 2018
Pourquoi courir? Les organisateurs du Baystate Marathon aiment dire que "le pont à Boston traverse Lowell". En effet, chaque année, environ un tiers des participants à la course courent un temps de qualification au marathon de Boston. En 2014, le Baystate Marathon a connu le deuxième temps médian le plus rapide (après Boston) (3:53:05) aux Etats-Unis, selon Running USA. Une grande partie du parcours se déroule le long de la magnifique rivière Merrimack. Le marathon a lieu à la mi-octobre de chaque année lorsque les températures sont idéales. Il est limité à 2 000 coureurs et se vend rapidement, alors assurez-vous de vous inscrire tôt.
Canyon City Marathon
Lieu: Azusa, CA, Californie
Quand: Novembre
Pourquoi courir: Le Canyon City Marathon dispose d'un très petit terrain (seulement 624 arrivants en 2014), donc vous n'avez pas à vous soucier de la foule. Mais vous devrez vous entraîner à la descente. Le parcours du marathon tombe à 5 200 pieds du départ (à 5 800 pieds au-dessus du niveau de la mer) jusqu'à l'arrivée (à 600 pieds au-dessus du niveau de la mer). En cours de route, vous découvrirez de magnifiques paysages en parcourant les forêts et les canyons de la forêt nationale d'Angeles jusqu'aux contreforts d'Azusa.
Marathon de Philadelphie
Où: Philadelphie, Pennsylvanie
Quand: 18 novembre 2018
Pourquoi courir: Si vous cherchez une expérience de marathon de grande ville rapide, mais ne voulez pas faire face à la foule, le Marathon de Philadelphie peut être une bonne option pour vous. Le parcours plutôt plat et presque garanti les températures fraîches de fin novembre font une bonne combinaison pour des temps de course rapides.
Marathon international de la Californie
Où: Sacramento, Californie
Quand: 2 décembre 2018
Pourquoi courir? Le California International Marathon est salué comme "le parcours le plus rapide de l'Ouest". Le cours commence à 366 pieds au-dessus du niveau de la mer et se termine au State Capitol à une altitude de 26 pieds. Ce marathon a lieu au début du mois de décembre de chaque année, lorsque les températures moyennes se situent au milieu des années 50, ce qui permet des conditions de course confortables. La course n'est ouverte qu'à 7 000 coureurs, alors assurez-vous de vous inscrire avant qu'il ne se remplisse.