La fasciite plantaire frappe un million par an
Quand il s'agit de douleur au talon, si vous pesez plus, vous blessez probablement plus. Dans une petite étude sur des patients atteints de fasciite plantaire , les chercheurs ont constaté que l'obésité était le seul facteur qui permettait de prédire si la douleur au talon entraînait un handicap.
Si vous avez des douleurs au pied, vous vous demandez probablement ce qui l'a causé et combien de temps cela va disparaître. La plupart des cas de fasciite plantaire disparaissent avec quelques semaines d'activité légère et soulagement de la douleur, mais pour certaines personnes, ils deviennent un problème de longue durée qui les empêche de marcher sur une distance quelconque.
D'autres études ont trouvé une forte association entre le surpoids et la douleur au pied ou la douleur plantaire chronique.
La douleur au talon et la fasciite plantaire s'aggravent pour les personnes en surpoids
Les chercheurs ont examiné l'intensité de la douleur, la dorsiflexion de la cheville (capacité à se plier), l'âge, le sexe, si la condition était chronique et le temps passé à supporter le poids. Ces facteurs n'ont pas modifié le taux d'incapacité dû à la douleur au talon. Plus une personne était en surpoids, plus son niveau d'invalidité était élevé selon l'auteur de l'étude Daniel L. Riddle, Ph.D., PT, comme indiqué dans un communiqué de presse.
Un examen de vingt-cinq études différentes a cherché des preuves plus solides que le surpoids était associé à des troubles du pied. Les chercheurs de cette revue systématique ont trouvé des preuves solides que les personnes en surpoids étaient plus susceptibles d'avoir des douleurs au pied non spécifiques. Pour les personnes non sportives, le surpoids était fortement associé à une douleur chronique au talon plantaire.
Ils n'ont pas pu déterminer si le surpoids entraînait une incidence plus élevée de déformation de l'hallux valgus bunion, de tendinite, d'arthrose ou de flatulence .
Perdre du poids aidera votre douleur au talon?
La revue systématique a trouvé seulement deux études qui visaient à voir si la douleur au pied était réduite après la perte de poids.
Ils ont suivi les gens avant et après la chirurgie de perte de poids et il y avait une amélioration signalée. Mais le jury est encore hors de question si cela sera vrai pour un nombre important de personnes. Plus d'études sont nécessaires avant de pouvoir l'affirmer de façon concluante.
Malheureusement, la douleur au talon est souvent citée comme une raison pour laquelle les gens ont du mal à perdre du poids . Il est difficile de faire de nombreuses formes d'exercices aérobiques lorsque vos pieds vous font mal. Il existe des alternatives, telles que la natation et le cyclisme. Mais gardez à l'esprit la plus grande partie de la perte de poids est de manger moins de calories .
Quelle est la fréquence de la fasciite plantaire?
Si vous avez une douleur au talon de la fasciite plantaire, vous n'êtes pas un sur un million, vous êtes l'un des millions par an qui cherchent un traitement pour cela chaque année aux Etats-Unis. La plupart des patients consultent leur médecin traitant pour le traitement, tandis qu'un tiers d'entre eux consultent un spécialiste en médecine orthopédique, selon une étude publiée en 2004.
La douleur au talon et la fasciite plantaire produisent un flot continu d'affaires pour les chirurgiens orthopédiques, représentant un pour cent de toutes leurs visites. L'étude a indiqué que le traitement le plus commun était les analgésiques, suivis par des traitements comprenant des régimes d'exercice, l'éducation et la thérapie physique.
Si vous craignez que la consultation du médecin au sujet de votre douleur au talon entraîne une intervention chirurgicale, les bonnes nouvelles sont que vous allez généralement donner des traitements conservateurs.
Mais il est important de faire cette visite pour exclure d'autres conditions et pour résoudre le problème avant qu'il ne devienne chronique. Prenez soin d'elle maintenant et peut-être que vous serez en mesure d'être de retour sur le tapis roulant et de suivre sans douleur.
Fasciite plantaire et douleur au talon
- Qu'est-ce que la fasciite plantaire et comment pouvez-vous vous traiter? Renseignez-vous davantage sur ce que cette douleur dans votre pied pourrait être et ce qui est habituellement recommandé pour le traitement.
- Articles de soulagement de la douleur au talon et d'auto-traitement : Si vous souffrez de douleurs au talon et que vous avez consulté votre médecin pour écarter tout autre problème, ces articles peuvent aider à soulager la douleur.
Sources:
Butterworth PA, Landorf KB, Smith SE, Menz HB. "L'association entre l'indice de masse corporelle et les troubles musculo-squelettiques: une revue systématique." Obes Rev. 2012 juil; 13 (7): 630-42. doi: 10.1111 / j.1467-789X.2012.00996.x. Epub 2012 avr 13.
Riddle DL, Pulisic M, Sparrow K. "Impact des variables démographiques et liées à la déficience sur l'invalidité associée à la fasciite plantaire." Pied Cheville Int. 2004 mai; 25 (5): 311-7
Riddle DL, Schappert SM. "Volume des visites de soins ambulatoires et des modèles de soins pour les patients atteints de fasciite plantaire: une étude nationale des médecins." Pied Cheville Int. 2004 mai; 25 (5): 303-10.
Communiqué de presse: La douleur au talon est un problème énorme aux États-Unis. American Orthopaedic Foot & Ankle Society. 2 juin 2004.