Est-ce que Popping Populaires et Cracking sont sérieux?

Vos articulations font du bruit quand vous bougez? Les genoux , les chevilles, les doigts et les épaules peuvent tous faire du bruit de craquement ou de claquement de temps en temps. Bien qu'il puisse sembler que quelque chose ne va vraiment pas avec l'articulation, dans la plupart des cas, le bruit des articulations n'est pas à craindre.

Crepitus est le terme médical qui se réfère aux bruits articulaires, tels que popping et craquer et craquer, en particulier dans les genoux.

Un tel bruit peut être très dérangeant et susciter des inquiétudes, surtout lorsqu'il se manifeste soudainement. Dans la plupart des cas, ces bruits n'indiquent aucun problème sous-jacent. La plupart des crépitations articulaires, craquelures et éclats ont généralement une «écorce qui est pire que sa morsure». Les bruits articulaires persistent souvent pendant des années sans problèmes significatifs.

La plupart des médecins s'accordent à dire que s'il n'y a aucune douleur associée aux fissures ou aux bruits articulaires gênants, vous pouvez supposer qu'il est causé par le tissu mou dans un joint et ne doit pas vous inquiéter beaucoup. Dans le genou, par exemple, des craquements ou des craquements peuvent se produire si la rotule (genou) est légèrement hors de l'alignement et frotte sur les tissus adjacents. D'autres causes de bruit articulaire sont le claquement des tendons ou du tissu cicatriciel sur une proéminence ou quelque chose appelé cavitation. La cavitation se produit fréquemment dans les articulations synoviales quand un petit vide se forme dans le liquide synovial et une libération rapide produit un claquement aigu ou un craquement.

Bruits articulaires qui causent de la douleur

Tout claquement ou craquelure associé à la douleur peut indiquer des dommages aux surfaces articulaires de l'articulation. Ces craquements, craquements, craquements et claquements peuvent être dus à des lésions tissulaires, comme une déchirure du ménisque du genou, mais sont parfois dus à un ménisque trop grand ou trop lâche qui peut se fixer sur les autres structures de l'articulation. genou se plie et se redresse.

Si vous entendez des claquements articulaires et des clics sans douleur associée dans une articulation, vous n'avez pas besoin de vous inquiéter, mais vous pouvez commencer à faire quelques exercices de conditionnement pour améliorer l'intégrité globale de l'articulation. Des muscles plus forts enlèveront le poids du joint et aideront à réduire la pression sur les surfaces articulaires.

S'il y a de la douleur avec ces bruits articulaires, vous pourriez avoir des signes de dommages structuraux dans l'articulation. Il serait sage de voir un médecin pour un diagnostic approprié et une douleur de traitement pour aider à prévenir d'autres dommages.