Pincez et pédalez pour une meilleure santé avec l'un de ces vélos
Que vous pédaliez habituellement sur la route et dans les sentiers ou dans un studio, vous pouvez transformer votre routine cycliste et vous aider à marquer plus de temps en selle. Les jours pluvieux et froids vous empêchent de sortir? Plus maintenant. Zéro temps pour aller à la salle de sport avant de travailler pour un cours de spinning? Maintenant, vous pouvez vous faufiler dans une séance de sueur rapide avant de quitter la maison.
Si vous n'avez jamais essayé le spinning ou le cyclisme en salle, voici quelques raisons de tenter votre chance: Le pédalage rapide offre un entraînement cardiovasculaire qui peut réduire votre risque de maladie cardiaque, brûler jusqu'à 600 calories en 45 minutes et ... parce que c'est un sport à faible impact, ne battez pas vos hanches et vos genoux. Rechercher un vélo de vélo d'intérieur avec un volant, qui est ce qui fournit la résistance qui imite les côtes escarpées (et vous fait brûler les jambes!). Prêt à faire un tour? Essayez l'un de ces meilleurs choix de vélo.
Pour les personnes qui ne sont pas prêtes à abandonner l'atmosphère haute énergie d'un studio Spin, optez pour un vélo d'intérieur qui vous apporte la classe, comme le vélo Peloton. Le point culminant de la moto est un écran tactile anti-transpiration pour la diffusion en direct de cours en studio ainsi que 5 000 entraînements à la demande. Le vélo est connu pour sa douceur de roulement et son entraînement par courroie silencieuse. Il possède un bouton qui vous permet d'ajuster rapidement et facilement le niveau de résistance.
Les gens qui possèdent le vélo Peloton disent que les instructeurs de studio sont motivants et qu'ils aiment avoir plusieurs classes à choisir. Un autre gros argument de vente: le vélo est installé chez vous par une équipe de professionnels de la livraison, vous assurant que vous n'aurez pas à fouiller dans les instructions de montage.
Abordable ne signifie pas minime en ce qui concerne le vélo d'intérieur ProGear 100S. La machine d'entraînement est équipée d'un volant de 22 livres, d'un ordinateur LCD affichant les calories brûlées, de la distance, du temps, de la vitesse et du pouls (grâce aux capteurs cardiaques) et d'un porte-bouteille.
Un critique note que ce modèle ProGear a dépassé les attentes en fonction du prix, et un autre dit que le vélo est plus robuste et plus lourd que prévu. Les gens sont également d'accord que le vélo de vélo d'intérieur est facile à assembler et à ajuster à la taille du coureur.
Si vous êtes prêt à faire des folies sur un vélo de vélo d'intérieur, alors jetez un œil à l'élégant Keiser M3i. Le vélo est compatible Bluetooth, ce qui lui permet de se coupler avec certains moniteurs de fréquence cardiaque. Il se connecte également à BKOOL, un système d'entraînement virtuel 3D. La résistance magnétique assure une conduite douce et silencieuse. C'est pourquoi ce vélo est un excellent choix si vous voulez éviter de déranger les colocataires ou de réveiller un bébé endormi.
Un critique dit que le vélo de vélo d'intérieur Keiser M3i est pratiquement silencieux, et un autre dit que la balade silencieuse leur permet de regarder un film pendant qu'ils s'entraînent. Il est également apprécié pour être extrêmement bien fait et facile à assembler.
Procurez-vous un vélo de vélo d'intérieur de qualité club de bien-être pour moins que le prix d'un abonnement de gym annuel avec le Marcy Club Revolution Cycle Trainer. Le vélo, fabriqué en acier durable, dispose d'un volant d'inertie de 40 livres ainsi que de pédales à panier pour éviter que les pieds ne glissent. Le guidon et le siège réglables vous permettent de vous positionner correctement pour une conduite parfaite.
Les examinateurs disent que le vélo est robuste mais facile à déplacer dans la maison grâce aux roues de transport. Cependant, les gens recommandent d'investir dans une housse de siège de gel, puisque la selle peut être inconfortable.
La clé d'une conduite confortable est un vélo qui est adapté à vos proportions exactes. Le vélo de vélo d'intérieur Sunny Health & Fitness vous permet de faire des réglages jusqu'à ce que la moto soit parfaite. Le guidon monte en hauteur tandis que le siège rembourré en cuir se déplace vers le haut et vers le bas ainsi que vers l'avant et vers l'arrière avec une simple rotation du bouton, vous permettant de régler au milieu d'une séance d'entraînement. Le vélo est également équipé d'un volant moteur de 40 livres.
Les personnes qui possèdent le vélo de vélo d'intérieur Sunny Health & Fitness disent que les réglages sont rapides et faciles. Un critique a été tellement impressionné par le vélo qu'ils ont commandé plus de dix à utiliser dans leur centre de fitness.
Si vous voulez le même niveau de qualité que vous obtenez dans une classe d'essorage coûteux dans le confort de votre maison, ne cherchez pas plus loin que ce choix de Bladez Fitness Master. Le GS Indoor Cycle Trainer est équipé d'un volant moteur puissant (45 livres!) Et d'une résistance magnétique descendante qui vous donnera l'impression d'être sur la route et non dans votre salon. Vous pouvez déplacer le siège à la fois vers l'avant et vers l'arrière pour vous donner l'ajustement personnalisé dont vous rêvez. L'écran LCD affichera votre temps et vos calories brûlées, mais si vous voulez une lecture plus précise, vous pouvez facilement l'associer à un cardiofréquencemètre Polar (vendu séparément) qui surveillera votre intensité.
Les critiques le recommandent pour sa construction solide, son faible volume sonore et ses performances exceptionnelles pour un vélo de prix moyen.
Si vous êtes novice en cyclisme en salle ou en vélo, le vélo Spinning Spinner peut vous aider à démarrer. Il a toutes les caractéristiques de sécurité qu'un nouveau venu voudrait, y compris un guidon antidérapant avec poignées caoutchoutées, une large selle rembourrée pour garder les cavaliers en équilibre, et un confort et une capacité d'arrêt d'urgence. Il est également livré avec quatre DVD pour vous guider dans vos séances d'entraînement.
Le vélo dispose d'un volant de 31 livres et est fabriqué à partir d'acier revêtu de poudre et résistant à la rouille. Il est donc protégé contre la sueur et l'humidité. Un critique note que le vélo est bien construit et est parfait pour les personnes qui sont novices en cyclisme en salle, mais même ceux qui sont des cyclistes sérieux disent que ce vélo est équipé des caractéristiques dont ils ont besoin pour un entraînement solide.