Powerlifting est un sport de compétition d'haltérophilie. Il comprend trois ascenseurs: le squat, le deadlift et le bench press. Chaque ascenseur a des règles et des règlements pour ce qui constitue un ascenseur valide. Dans une compétition, trois tentatives sont faites pour chaque type de portance et le poids le plus élevé de chaque portance est compté dans le score total. Lifters rivaliser dans les divisions de sexe, le poids et l'âge et si le levage équipé ou brut.
Les dossiers sont conservés pour chaque division.
La dynamophilie n'est pas une discipline olympique et n'est pas un sport olympique. En savoir plus sur les différences entre dynamophilie, levage olympique, musculation et diverses activités d'haltérophilie.
Exemples Andy Bolton, un dynamophile de Leeds, en Angleterre, au Royaume-Uni, a établi un record de 457,5 kilogrammes (1009 livres) en matière de soulevé de terre.
Powerlifting brut
La dynamophilie brute ou non équipée a des règles pour interdire l'utilisation de vêtements de soutien tels que des chemises et des combinaisons squat ou deadlift. Les haltérophiles portent un maillot de bain approuvé par l'International Powerlifting Federation (IPF) qui ne possède aucun élément de soutien supplémentaire. Les haltérophiles peuvent utiliser une ceinture tant qu'elle se fixe avec un levier ou une griffe, mais pas avec du velcro. Ils peuvent porter des protège-poignets et des manchettes approuvées par l'IPF qui n'ont pas de Velcro et ne se multiplient pas.
Powerlifting avec ou sans équipement
Les poussoirs de cette catégorie portent des maillots ou des chemises de travail à un ou plusieurs plis qui sont rigides pour fournir un soutien supplémentaire.
Ils peuvent aussi porter une ceinture (mais pas de Velcro), des poignets et des genouillères. Cette catégorie peut être divisée en un engrenage à un seul pli et à plusieurs plis.
Powerlifting des jeunes
Les groupes d'âge et les limitations d'âge sont fixés par les fédérations de powerlifting. L'Amateur Athletic Union (AAU) admet les athlètes à partir de six ans, tandis que USA Powerlifting (USAPL) admet les enfants dès l'âge de 10 ans.
Compétitions et événements
Lors d'une compétition, un athlète est autorisé à effectuer trois tentatives pour chaque épreuve (squat, développé couché et deadlift). Chaque haltérophile choisit le poids qu'il tentera de soulever. Un relanceur est donné plusieurs minutes entre chaque tentative et une heure ou plus entre chaque événement de relèvement différent. Les juges et les arbitres s'assurent qu'ils se lèvent selon les règles pour chaque événement.
- Squat Lift : La barre est sur une crémaillère. Le lifter se tient avec la barre reposant sur les épaules, l'enlève de la crémaillère et tombe en position accroupie avec l'articulation de la hanche plus bas que les genoux. Ensuite, le lève-personne doit se relever en position debout avec les genoux bloqués et ramener la barre à la crémaillère.
- Ascenseur de Benchpress : Tout en étant allongé sur le dos sur un banc, l'élévateur prend les haltères avec les bras droits, les abaisse vers la poitrine et les repousse en position de bras droit.
- Deadlift : Le lifter soulève la barre du sol à une position dressée avec les genoux verrouillés, puis renvoie le poids sur le sol.
Organisations
Le sport est organisé et réglementé par plusieurs fédérations internationales. Chacun a ses propres règles et interprétations de ce que l'équipement et la technique sont autorisés. Dans une zone locale, il peut y avoir un choix de fédérations pour se joindre aux compétitions.
- International Powerlifting Federation: A plus de 100 pays membres, y compris l'USAPL aux États-Unis.
- Congrès mondial de dynamophilie: La filiale américaine est la Fédération américaine de dynamophilie.
- World Powerlifting Alliance: Fondée en 1987, la filiale américaine est American Powerlifting Association.
Des prix en argent sont décernés lors de compétitions de dynamophilie, tandis que d'autres sont destinés aux amateurs.