Quelles marques de boissons sportives en bouteille sont sans gluten?
Quand vous pensez aux boissons pour sportifs, vous pensez probablement à Gatorade, mais il existe différentes marques et formulations sur le marché, certaines sans gluten et d'autres non. Malheureusement pour ceux qui pensent à Gatorade et se demandent si c'est sans danger pour le régime sans gluten, la société qui fabrique Gatorade ne considère pas ses boissons comme étant sans gluten (en savoir plus ci-dessous).
Les boissons sportives sans gluten les plus populaires comprennent:
- Accélération
- Gilet pare-balles
- Powerade
- Eau pure de noix de coco (beaucoup de différentes marques)
Statut sans gluten des boissons sportives populaires
Voici une liste des boissons pour sportifs disponibles aux États-Unis, plus ce que chaque fabricant dit à propos de la teneur en gluten de ses produits:
- Accélération . Accelerade, fabriqué par PacificHealth Labs, est "une boisson sportive à base de protéines". PacificHealth fabrique également Endurox, un autre produit de boisson pour sportifs. Les deux contiennent du lait et du soja, et plusieurs produits contiennent également de la maltodextrine dérivée du maïs. Selon la société: «Tous nos gels (gels Accel, gels de surtension et gels de surtension) sont complètement sans gluten, mais nos produits en poudre (Accelerade, Accelerade Hydro et Endurox R4 et notre barre de récupération) sont sans gluten. Ils sont fabriqués dans des installations qui produisent du blé, certifiés GMP et qui traitent toutes leurs lignes entre les productions, mais si vous êtes très sensible, cela pourrait poser problème.
- Gilet pare-balles. BodyArmor fabrique trois lignes de produits différentes: Sports Drink, Lyte Sports Drink et Super Water (eau additionnée d'électrolytes). Tous sont étiquetés "sans gluten". Sports Drink se décline en neuf saveurs de fruits différentes, tandis que Lyte Sports Drink (facturé en tant que tel car il contient moins d'un tiers de calories et beaucoup moins de sucre que le Sports Drink ordinaire) est offert en une seule saveur: Peach Mango. Toutes les boissons sportives BodyArmor (à l'exception de Super Water) contiennent de l'eau de coco comme ingrédient principal.
- Gatorade . Cette boisson sportive omniprésente est produite par une division de PepsiCo. Selon l'entreprise: «Aucun des ingrédients de Gatorade prêt-à-boire, mélange Gatorade (vrac et bâtons), produits G2, remèdes protéinés et mets à mâcher Prime Energy ne provient de céréales ou de farines liées à la sensibilité au gluten. Bien que ces produits ne soient pas formulés à l'aide d'ingrédients contenant du gluten, ils n'ont PAS été testés comme étant sans gluten, mais il est possible que les ingrédients aient été exposés ou conservés à côté d'aliments contenant du gluten pendant le traitement. En attendant, la barre de nutrition de Gatorade Prime "contient des ingrédients qui peuvent avoir la teneur en protéine de gluten." Par conséquent, vous devriez malheureusement éviter les produits Gatorade.
- Boissons sportives G2 . Ces boissons, également produites par PepsiCo., Sont disponibles en 16 saveurs de fruits différents et sont essentiellement une version à faible teneur en calories de Gatorade. L'entreprise affirme que les boissons G2 ne contiennent aucun ingrédient de gluten , mais qu'il existe un risque de contamination croisée par le gluten lors du traitement.
- Powerade . La Coca-Cola Co. fabrique Powerade. Selon la liste sans gluten de Coke, toutes les saveurs de Powerade avec ION4 et Powerade Zero avec ION4 sont sans gluten à 20 parties par million aux États-Unis. Au Canada, la seule saveur de Powerade sur la liste sans gluten est Powerade Berry Blitz.
- Propel Électrolyte Eau. Propel est fabriqué par la même division PepsiCo que Gatorade. Selon la société: "Aucun des ingrédients contenus dans Propel Electrolyte Water ne provient de grains ou de farines liés à la sensibilité au gluten."
- RW Knudsen. Vous ne pouvez pas considérer ces boissons comme des boissons sportives traditionnelles, car elles sont produites par une marque mieux connue pour ses jus de fruits 100% biologiques que ses produits de performance. Mais RW Knudsen fabrique des boissons pour sportifs Recharge en six saveurs: raisin, citron, mélange de baies, orange, citron biologique et tropical. Tous sont considérés comme n'ayant aucun ingrédient de gluten, mais n'ont pas été testés pour s'assurer qu'ils sont sans gluten, selon l'entreprise. RW Knudsen est une filiale de The JM Smucker Company.
Vous pouvez également essayer de boire de l' eau de coco comme boisson sportive. Plusieurs marques, y compris Coco Libre, Vita Coco, et Zico, sont considérées comme sûres sans gluten.
Un mot de
Gardez à l'esprit que les boissons pour sportifs qui sont considérées comme sûres sur le régime sans gluten sont généralement testées à moins de 20 parties par million , ou ppm, de gluten. Étant donné que certaines personnes réagissent au gluten à des niveaux inférieurs à 20 ppm, votre consommation peut varier en fonction de ces boissons.
Si vous êtes particulièrement sensible aux faibles teneurs en gluten trace, vous pouvez vous en tenir à BodyArmor ou avec une marque d'eau de coco sans gluten. Les produits provenant d'entreprises qui ne fabriquent aucun produit contenant des ingrédients contenant du gluten présentent généralement moins de risque de contamination croisée par le gluten lors du traitement.
> Source:
> Fondation de la maladie coeliaque. Que devrais-je manger? Fiche descriptive.