Les réclamations de prestations de santé peuvent seulement être profondes
Lorsque vous essayez de perdre du poids , il n'est pas rare que les gens explorent d'autres outils pour faciliter leur quête. Tandis que le régime et l'exercice sont au centre de la cause, les résultats ont tendance à être progressifs et parfois frustrants.
Ainsi, les gens ont souvent recours à d'autres méthodes de perte de poids dans l'espoir d'une solution plus rapide et plus facile. L'un des produits fréquemment vanté pour ses avantages minceur rapide est l'enveloppement corporel.
Les enveloppements corporels prennent de nombreuses formes et se retrouvent au menu de pratiquement tous les centres de santé aux États-Unis.
Mais, en tant que produit de perte de poids, fonctionnent-ils réellement, ou sont-ils simplement une forme de choyer qui se sent bien? Pour évaluer les revendications, il est important de comprendre comment ils sont destinés à atteindre ces résultats. Voici un aperçu de certains des produits les plus populaires sur le marché.
Enveloppements à base de plantes
Les enveloppements à base de plantes sont un pilier des spas et des salons de luxe. Ils sont offerts soit comme un enveloppement complet du corps ou seulement pour certaines parties du corps (comme les hanches et les cuisses). Alors qu'ils sont principalement utilisés pour lisser et serrer la peau, certains spas prétendent que les gens peuvent perdre des centimètres et fondre la cellulite au cours de la procédure de 45 à 90 minutes.
Typiquement, l'enveloppement à base de plantes commence avec un gommage exfoliant. Après la douche, le produit d'enveloppement choisi (tel que l'eucalyptus ou le romarin) est appliqué sur la peau, et le corps (ou la partie du corps) est enveloppé dans une couverture thermique.
Après environ 30 minutes, la couverture est enlevée et, après une période de refroidissement, la peau est finalement rincée et hydratée
Les partisans disent que lorsqu'il est utilisé de cette manière, les herbes topiques peuvent effectivement réduire la cellulite et détoxifier la peau. Du point de vue cosmétique, la peau sera généralement plus ferme et plus lisse.
Enveloppements de chaleur
Les enveloppements corporels chauffés et les ceintures abdominales sont conçus pour brûler les graisses et perdre rapidement du poids. Beaucoup de ces produits exigent que vous appliquiez une fine couche de crème thermale topique sur la peau qui est ensuite enveloppée dans un film plastique non respirant. En créant de la chaleur et de la transpiration, on dit que les bénéfices s'étendent au-delà de la peau jusqu'aux cellules adipeuses situées en dessous.
Certains produits sont également assortis de directives diététiques strictes, y compris l'évitement du sel, du sucre et des aliments transformés un jour ou deux avant la procédure. Les consommateurs comparent souvent la sensation d'une pellicule chauffante à celle d'un sauna et rapportent souvent la perte de plusieurs kilos immédiatement après l'emballage.
Enveloppes de corps infrarouges
Les enveloppements corporels infrarouges sont un autre produit de perte de poids et de désintoxication que l'on trouve couramment dans les cliniques médicales et les centres de perte de poids. Les promoteurs y croient tellement qu'ils sont souvent annoncés comme un moyen de «contourner» certaines parties du corps (comme le ventre, les hanches ou les bras).
La plupart des dispositifs les plus récents utilisent la chaleur infrarouge lointaine (FIR) qui est destinée à activer les glandes sudoripares, à augmenter la circulation sanguine et à brûler les calories en même temps. Des traitements multiples sont généralement recommandés pour atteindre le résultat souhaité. Les versions Home sont également disponibles.
Est-ce que les enveloppements corporels fonctionnent?
Alors que de nombreux produits d'enveloppement corporel laisseront la peau douce et lisse, la majorité de la perte de poids ne sera pas due à la combustion des graisses, mais plutôt à la perte d'eau par la transpiration.
Cela est particulièrement vrai avec les enveloppements corporels infrarouges qui sont souvent vantés pour leurs propriétés de combustion des graisses. Les revendications proviennent en grande partie du fait que la lumière infrarouge chauffe le corps de l'intérieur plutôt que de l'air ambiant.
En pénétrant la peau, disent les fabricants, la lumière est mieux en mesure de détoxifier le corps en induisant plus de sueur. Le problème avec cet argument, bien sûr, est que les reins et le foie sont responsables de l'élimination des toxines du corps.
Le seul but de la sueur est de nous refroidir.
Les revendications à l'appui de la perte de poids sont encore plus minces. Il n'y a tout simplement aucune preuve que le chauffage de la peau peut fondre, brûler ou liquéfier les graisses de l'intérieur. Si tel était le cas, les gens seraient en mesure de sauter la salle de gym et se diriger directement vers le sauna pour mincir. Alors que les saunas peuvent être bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, rien n'indique qu'ils jouent un rôle tangible dans la perte de poids.
En fait, dès 1984, la Food and Drug Administration des États-Unis a émis un avertissement avertissant qu'il n'y avait «aucune preuve scientifique ou clinique à l'appui de l'utilisation des enveloppes corporelles ou des combinaisons de sauna pour contrôler le poids. les promoteurs prétendent que ces produits élimineront la cellulite et le gonflement des graisses ou rendront possible des «réductions ponctuelles».
Un mot de
Alors que les enveloppements corporels peuvent donner l'impression d'une perte de poids due à l'apparence plus serrée de la peau, cela est plus lié à la déshydratation qu'autre chose. Habituellement, tout ce qu'il faut est un jour ou deux avant que la peau retourne à son état antérieur.
Cela étant dit, on ne peut nier le fait que les enveloppements corporels peuvent aider les gens à se sentir mieux dans leur peau, et c'est un grand avantage. Mais, à la fin, quand il s'agit de perdre du poids et de le maintenir, la seule véritable voie vers le succès est le régime, l'exercice et un peu de persévérance.
> Source:
> New York Times. "Les Etats-Unis commencent à mettre en garde contre les" Money-Wasters "de la santé." Publié le 12 décembre 1984.