Si vous recherchez un cardiofréquencemètre à utiliser lors de vos séances d'entraînement générales, le Polar FT60 est un produit que vous devriez considérer. J'ai passé en revue le FT60 et plusieurs des modèles plus récents de Polar pour voir ceux qui fonctionnent le mieux pour différents types d'exerciseurs.
Aperçu
Le Polar FT60 est un excellent moniteur de fréquence cardiaque pour une utilisation générale. Lorsque cet article a été écrit, l'appareil vendu au détail pour 179,99 $ par le biais du site Web de Polar, mais vous pouvez trouver le modèle pour moins dans les magasins discount comme Kohls ou Walmart.
Depuis le moniteur de fréquence cardiaque a été sur le marché pendant quelques années, vous êtes probablement aussi susceptible de trouver un modèle utilisé en ligne.
Lorsque vous utilisez le FT60 pendant ou après vos entraînements, vous obtenez des informations importantes concernant votre séance d'entraînement, notamment:
- Rythme cardiaque
- Calories brûlées
- Pourcentage de calories provenant des lipides
- Temps dans la zone
- Fréquence cardiaque moyenne
- Fréquence cardiaque maximale
Vous pouvez également utiliser l'appareil Polar pour configurer un programme d'entraînement en fonction de vos objectifs personnels de perte de poids ou de forme physique et de votre niveau de forme physique. Le programme d'entraînement STAR de Polar vous indique combien vous devez exercer et à quel point vous devez vous entraîner pour atteindre vos objectifs. Le FT60 surveille vos progrès et vous aide à respecter votre plan.
Le Polar FT60 est livré avec une sangle de fréquence cardiaque que vous portez autour de votre poitrine pour surveiller la fréquence cardiaque. Vous pouvez également acheter des accessoires supplémentaires comme un support de vélo pour les cyclistes ou un podomètre pour aider les coureurs à surveiller la vitesse.
Meilleures caractéristiques
Ce moniteur de fréquence cardiaque avait plusieurs caractéristiques intéressantes:
- Facilité d'utilisation. Une fois que vous avez terminé le travail initial d'apprentissage pour utiliser les fonctions et les boutons, le périphérique est plus facile à utiliser que de nombreux autres moniteurs que j'ai essayés. Il y a quelques menus à analyser pour accéder à chaque fonction, mais pas autant que vous vous sentez dépassé lorsque vous essayez d'accomplir une tâche avec la montre.
- Smart Coaching. Lorsque vous configurez OWNIndex avec un test de condition physique initial, le Polar FT60 adapte les entraînements à votre niveau de fitness et à vos propres objectifs d'entraînement. Vous pouvez même démarrer chaque entraînement de sorte que l'appareil effectue les réglages en fonction des signaux du corps de ce jour. Il faut un peu de travail pour mettre le programme en place, mais l'investissement en temps en vaut la peine. (Petit conseil: j'ai téléchargé le manuel en ligne qui m'a donné plus d'informations que celui fourni dans la boîte)
- Les boutons sont faciles à appuyer. Croyez-le ou non, cela compte vraiment pour les femmes qui aiment leur manucure pour durer. J'ai utilisé d'autres moniteurs qui étaient clairement destinés à la main forte d'un homme et j'ai arrêté d'utiliser l'appareil les jours où je voulais que mes ongles restent jolis.
- Facile à lire. Les grands nombres et le texte sur l'écran sont exceptionnellement faciles à lire. Pour les coureurs, ceci est particulièrement utile car il est difficile de lire quoi que ce soit pendant que vous faites du jogging.
- Encourager les commentaires. À la fin de chaque entraînement, votre Polar FT60 vous indique comment votre entraînement vous a aidé à atteindre vos différents objectifs. Par exemple, il peut vous indiquer que votre performance s'améliore ou que vous avez augmenté votre potentiel de combustion des graisses . À la fin de la semaine, vous obtenez des étoiles ou un trophée pour indiquer vos progrès vers l'atteinte de votre objectif à long terme.
- Personnalisable Cet appareil fait tout le travail pour vous si vous voulez mettre en place un plan hebdomadaire pour améliorer la forme physique ou la perte de poids. Mais j'aime le fait que c'est aussi personnalisable. Les exerciseurs qui ont subi des tests métaboliques au gymnase ou qui ont fait des tests de V02 dans un laboratoire peuvent saisir ces nombres pour remplacer les OWNIndex et les OwnZones générés par la formule.
Qu'est-ce que j'aime le plus? Il vient en lilas! Je suis généralement un junkie de vêtements d'entraînement noir sur noir, mais je suis fatigué de porter une montre de sport noire. J'aime avoir un petit éclat de couleur sur mon poignet. Mais si le violet n'est pas votre truc, le moniteur vient aussi en noir et blanc.
Des comparaisons
Lorsque le FT60 est apparu sur le marché, c'était mon moniteur préféré. Cependant, depuis ce temps, Polar a sorti plusieurs nouveaux modèles que j'aime mieux. Le Polar M400 (229 $), par exemple, est un excellent appareil GPS qui est parfait pour les utilisateurs qui aiment suivre leur activité à l'extérieur. Et le Polar A300 (139 $) offre des caractéristiques similaires sans le GPS.
Le M400 et l'A300 fonctionnent tous deux comme des trackers de fitness et fournissent des données essentielles sur la fréquence cardiaque et l'entraînement. Le FT60 ne fait pas. De plus, les nouveaux modèles de Polar se synchronisent avec l'application et le site Web Polar Flow que les utilisateurs peuvent utiliser pour surveiller leurs objectifs de mise en forme. Le FT60 ne se connecte pas à Polar Flow sans l'achat d'un accessoire supplémentaire.
Devriez-vous acheter un FT60 Polar?
Si vous êtes sur le marché pour un moniteur de fréquence cardiaque et si vous essayez de perdre du poids, ce modèle est facile à utiliser et fournit les fonctionnalités dont vous avez besoin. Mais les produits plus récents de Polar offrent plus d'avantages pour votre argent. Si c'était moi, j'investirais quelques dollars de plus et passerais au M400 ou économiser de l'argent et obtenir l'A300. Vous pouvez même associer une sangle de fréquence cardiaque à la Polar Loop 2 économique et élégante (119 $) pour la porter toute la journée ou juste pendant vos entraînements. Mais si vous êtes sur le FT60 et que votre objectif principal est la surveillance de la fréquence cardiaque, vous ne serez pas déçu par ce modèle.