Découvrez combien de perte de poids causera la peau lâche
Les personnes qui ont travaillé dur pour perdre du poids se préoccupent souvent de l'excès de peau. Beaucoup se demandent, si je perds du poids aurai-je la peau lâche? ou exactement combien de perte de poids causera la peau lâche? Ce sont des questions raisonnables, car dans certains cas, la peau lâche provoque autant de problèmes que les kilos en trop qu'ils ont travaillé si dur à perdre.
Si vous avez une peau supplémentaire après la chirurgie de perte de poids, vous savez comment il peut être frustrant.
Mais il existe des solutions qui peuvent aider. Il existe des exercices, des procédures médicales chirurgicales et non chirurgicales qui peuvent vous aider à resserrer votre peau .
La peau lâche après la perte de poids est normale
Pour en savoir plus sur le problème de l'excès de peau, j'ai parlé au Dr Ninh T. Nguyen, MD, l'ancien président de la Société américaine de chirurgie métabolique et bariatrique (ASMBS). Il a expliqué que de nombreux patients en chirurgie bariatrique ont une peau lâche après la chirurgie.
Dr Nguyen dit que l'affaissement de la peau excessive est l'un des problèmes les plus courants auxquels les patients de chirurgie de perte de poids font face . "Cela peut être l'un des plus gros obstacles", dit-il. Mais il ajoute que ce n'est pas un problème que les patients devront affronter seuls.
Dr Nguyen conseille ses patients avant la chirurgie sur ce à quoi s'attendre pendant tout le processus de perte de poids. Il continue de voir les patients pour le reste de leur vie après l'opération. Si la peau lâche devient un problème médical en raison d'une infection ou si le patient est mal à l'aise sur l'apparence de la peau, le chirurgien travaillera avec le patient pour déterminer la meilleure option pour leur condition particulière.
Vais-je avoir la peau lâche après la perte de poids?
Il y a quelques facteurs qui peuvent affecter si vous aurez l'excès de peau et combien de peau lâche vous aurez après avoir perdu du poids. Les patients fumeurs sont plus à risque de développer une peau lâche. Donc, quitter votre habitude de cigarette peut aider à diminuer votre risque.
En outre, une perte de poids lente et régulière peut aider à prévenir la perte de peau, car elle donne à la peau plus de temps pour retrouver son élasticité et se rétablir.
D' autre part, la perte de poids rapide peut rendre la peau lâche plus commune.
L'âge est un autre facteur. "Les patients plus âgés (généralement 50 ans et plus) courent un risque plus élevé d'avoir la peau lâche après la perte de poids parce que leur peau est moins élastique et moins capable de se remettre du changement de taille." dit Nguyen.
Et bien sûr, la quantité de poids que vous perdez importe aussi. Mais vous ne voudriez pas finir votre voyage à un poids sain simplement pour éviter la peau lâche. Selon l'ASMBS, même si le traitement des peaux lâches autour des bras et de certaines autres zones n'est pas couvert par l'assurance, "la chirurgie plastique pour enlever l'excès de peau abdominale et mammaire est souvent couverte par l'assurance pour des raisons d'humidité, d'hygiène "
Comment prévenir la peau lâche après la perte de poids
Dans certains cas, l'excès de peau peut être évité ou minimisé. Dr Nguyen dit que l' exercice est l'un des meilleurs moyens d'y faire face. "Ce n'est pas parfait", dit-il, "mais cela aide à resserrer à la fois le muscle et la peau."
Mais commencer et coller à un programme d'exercice peut être difficile si vous n'aimez pas votre apparence. Il existe certaines formes d'exercice qui sont mieux pour vous si vous êtes en surpoids. Il est généralement préférable de commencer lentement et d'augmenter progressivement votre charge de travail à mesure que votre niveau de forme physique s'améliore.
Ajouter des séances d' entraînement de musculation pour façonner et tonifier les muscles et les exercices de flexibilité pour garder vos articulations souples et confortables. Si vous manquez de temps, combinez-vous à un entraînement de style circuit pour rendre vos séances plus efficaces.
Chirurgie pour la peau lâche
Dans certains cas, la chirurgie peut améliorer la peau lâche. Les chirurgiens recommandent généralement d'attendre au moins 18 mois après la chirurgie bariatrique avant d'être évalués pour une peau lâche. Avant cela, votre corps subit trop de changements.
Pour l'excès de peau sur l'abdomen, il existe généralement deux procédures parmi lesquelles choisir:
- Abdominoplasty: Le muscle et la peau de l'abdomen sont serrés pendant cette procédure chirurgicale. Parce qu'il est considéré comme une chirurgie esthétique, il n'est généralement pas couvert par une assurance.
- Panniculectomie: Votre médecin peut recommander cette procédure si vous souffrez d'une dégradation de la peau ou d'une infection de la peau lâche ou de la peau pendante sur l'abdomen. Pendant la chirurgie, l'excès de peau est enlevé et resserré, mais les muscles ne sont pas serrés. De nombreux assureurs sont plus susceptibles de couvrir cette procédure.
Certains patients se retrouvent également avec une peau lâche dans le bas du corps et de choisir une procédure de levage des cuisses qui permet de resserrer la peau sur les cuisses et de créer un look plus maigre dans les jambes.
Il y aura des patients qui choisissent de ne pas aller sous le couteau pour se débarrasser de la peau lâche. Les vêtements de compression pour l'exercice ou un usage quotidien normal peuvent vous aider à regarder et à vous sentir plus en confiance dans votre nouveau corps.
Un mot de
Si vous avez une peau lâche après une chirurgie de perte de poids, votre meilleure ressource est votre chirurgien bariatrique. Il ou elle sera capable de répondre à des questions sur votre condition spécifique et de faire la meilleure recommandation pour vous. Si vous avez perdu un excès de poids corporel par des méthodes traditionnelles et que l'exercice n'a pas aidé, envisagez de parler à votre fournisseur de soins de santé. Votre peau en excès peut être à la fois gérable et traitable.