Revendications douteuses pour une chaussure de marche confortable EasyTone
Les chaussures Reebok EasyTone ont des capsules d'équilibre qui, comme le prétendent les publicités, créent une instabilité qui «encourage le tonus par une activation musculaire accrue» dans les fessiers, les ischio-jambiers et les mollets.
En théorie, il est logique qu'une surface instable puisse activer les muscles de la jambe d'une manière différente, mais cela conduit-il à des hanches et des cuisses tonique? Il n'y a aucune étude scientifique objective pour prouver leurs réclamations et la science nous indique déjà que les jambes tonique viennent de cardio régulier et d'entraînement de force .
Les EasyTones peuvent rendre votre confort plus confortable, mais ils ne remplaceront pas les exercices réguliers.
Les revendications
Les Reebok EasyTones sont conçus avec des cosses d'équilibre sous les chaussures, qui sont censées créer une instabilité qui force les muscles de vos jambes à travailler plus fort, et ainsi encourager plus de tonification. Reebok affirme que ces chaussures vont améliorer le tonus musculaire dans les fessiers de 28 pour cent et les ischio-jambiers et les veaux de 11 pour cent. Malheureusement, ces chiffres sont difficiles à justifier. Les études que ces chiffres sont difficiles à trouver.
Mais si vous voulez croire que vous allez finir par ressembler aux modèles de fitness dans leurs publicités avec un bout tellement fabuleux, vous voudrez que cela traîne le bas de votre short très court, alors vous pouvez rêver ou travailler plus dur que de prendre une promenade. À l'heure actuelle, il n'y a aucune preuve que ces affirmations sont vraies.
Ces chaussures sont plus pour la marche et n'offrent pas le soutien ou la stabilité dont vous avez besoin pour des exercices à fort impact tels que la course ou pour des activités avec beaucoup de mouvements latéraux comme le tennis ou le basketball.
Ils offrent différents types d'EasyTones, y compris une version en cours d'exécution et des tongs occasionnels.
Problèmes signalés
De nombreux lecteurs ont commenté leur expérience avec EasyTones et la plupart des rapports sont positifs. Ils disent que les chaussures sont confortables, surtout pour les personnes debout toute la journée. Cependant, ces chaussures ne sont pas pour tout le monde et certains utilisateurs ont eu des problèmes tels que:
- Engourdissement dans les pieds ou les orteils - Certains utilisateurs ont signalé un engourdissement, en particulier dans les orteils. C'est peut-être parce que la chaussure coupe la circulation. Certains lecteurs peuvent trouver un soulagement en portant des chaussettes plus minces, en les lacant d'une manière différente ou en les échangeant pour une taille différente.
- Douleur, douleur ou blessure - Certains lecteurs ont signalé des douleurs dans les jambes et les mollets après les avoir portés et certains ont signalé des douleurs au bas du dos. Certains ont même signalé des blessures qui devaient être traitées par un médecin ou un physiothérapeute. Il est difficile de savoir ce qui a causé ces problèmes, mais ils peuvent être liés à des blessures préexistantes, à des différences individuelles entre les pieds et les voiles, à de longues portées ou à des activités nécessitant un soutien différent (course, tennis, etc.) . Pour éviter les blessures, parlez-en à votre médecin avant d'acheter les chaussures si vous avez déjà une blessure ou une douleur dans les articulations ou les pieds. Vous devriez également vous exercer à les porter pendant de courtes périodes pour voir comment votre corps réagit.
- Gousses dégonflées - Certains utilisateurs ont également rapporté des gousses dégonflées, ce qui peut arriver avec n'importe quelle chaussure avec des poches remplies d'air. Vérifiez auprès de votre détaillant au sujet de leur politique de retour / remplacement avant d'acheter les chaussures.
La ligne de fond
Cette chaussure a reçu une note inférieure, non pas parce que les chaussures sont mauvaises, mais en raison des revendications faites dans leurs publicités ne peuvent pas être vérifiées.
Il est certainement possible que ces chaussures activent davantage vos jambes (et c'est certainement ce que vous ressentez), mais cela ne signifie pas que vous aurez plus de fessiers et de cuisses à cause d'eux.
Votre expérience avec cette chaussure dépendra probablement de la raison pour laquelle vous l'achetez. Si vous cherchez des changements drastiques dans votre corps ou si vous voulez ressembler à certaines des femmes portant des shorts de butin dans les publicités EasyTone, aucune chaussure, peu importe comment fabuleux, peut le faire pour vous.
Ce que nous savons, c'est qu'une paire de chaussures ne suffit pas pour changer la forme de vos hanches, fessiers et cuisses à moins, peut-être, de les attacher à vos cuisses avec quelques poids pour quelques squats et fentes.
Si vous voulez tonifier votre corps , vous devez développer vos muscles avec de la musculation et perdre de la masse grasse grâce à un cardio et à une alimentation saine . Il est possible que vous marchiez plus avec les EasyTones et que cela puisse contribuer à brûler plus de calories, ce qui est toujours une bonne chose. Cependant, s'attendre à plus que cela peut vous laisser déçu.
Si vous achetez ces chaussures parce que vous voulez une chaussure confortable pour la marche qui offre un soutien différent, vous pouvez être heureux avec les EasyTones.