Passez en revue les pires et les meilleures pilules de perte de poids approuvées par la FDA
Envisagez-vous d'utiliser une pilule de perte de poids sur le comptoir pour mincir? Ou peut-être vous avez entendu parler d'une pilule de régime approuvé par la FDA qui nécessite une ordonnance. Essayer de trouver un médicament sûr pour vous aider à perdre du poids peut être difficile. Utilisez ce guide pour trier les faits afin de trouver le meilleur produit pour vous.
Comment acheter la meilleure pilule de perte de poids
Il existe trois types différents de pilules pour maigrir que vous pouvez acheter.
Les pillules de perte de poids de prescription sont des médicaments que vous obtiendriez par votre docteur. Les pilules sans ordonnance ou en vente libre sont des médicaments qui ne nécessitent pas de prescription. Et enfin, il existe des suppléments à base de plantes pour la perte de poids que vous trouverez dans de nombreux magasins de vitamines et pharmacies. Les suppléments à base de plantes ne sont pas considérés comme des médicaments et ne doivent donc pas suivre les directives strictes pour la sécurité qui régissent nos médicaments.
La meilleure ressource pour l'information concernant l'utilisation de tout supplément ou pilule de perte de poids est votre fournisseur de soins de santé. Parlez à votre médecin des recherches en cours sur les produits qui ont attiré votre attention. Votre médecin sera également en mesure de discuter de la façon dont la prise d'une pilule de régime pourrait interagir avec vos autres médicaments et sera également en mesure de fournir les meilleurs conseils concernant la sécurité des nouveaux produits.
Pilules amaigrissantes approuvées par la FDA
- Xenical (orlistat): Ce médicament d'ordonnance a été approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) depuis 1999. Xenical est un inhibiteur de lipase qui signifie qu'il fonctionne en bloquant l'absorption des graisses. Les personnes à la diète doivent suivre un régime faible en gras ou ils éprouvent des effets secondaires inconfortables.
Qsymia (phentermine et topiramate) : Les deux médicaments de Qsymia travaillent ensemble pour supprimer l'appétit et réduire votre consommation de nourriture. Votre médecin peut vous prescrire si vous avez un IMC supérieur à 30 ou un indice de masse corporelle de 27 et plus ainsi qu'une condition liée au poids comme le diabète de type 2 ou l'hypertension artérielle . Le médicament doit être pris avec des modifications de style de vie pour une perte de poids soutenue.
Belviq (lorcaserin) : Cette pillule de régime fonctionne en activant des récepteurs de sérotonine qui régulent la faim. En aidant à contrôler votre appétit, les fabricants de médicaments espèrent que Belviq vous aidera à vous sentir rassasié après avoir mangé moins de nourriture. Il est disponible avec une prescription à des patients avec un IMC de 30 ou un indice de masse corporelle de 27 avec une condition liée à l'obésité.
Saxenda: (injection de liraglutide [origine de l'ADNr]) Ce médicament injectable aide les personnes à se sentir rassasiées plus rapidement afin qu'elles mangent moins et perdent du poids. Saxenda peut être utilisé par les patients obèses (avec un IMC de 30 ou plus) ou par les patients ayant un IMC de 27 ou plus et un problème de santé lié au poids comme le diabète de type 2, l'hypercholestérolémie ou l'hypertension artérielle.
Contrave : (chlorhydrate de naltrexone et chlorhydrate de bupropion) Ce médicament de perte de poids affecte le système nerveux central pour augmenter le nombre de calories que vous brûlez et réduire votre appétit. La pillule de régime est prescrite avec un régime réduit-calorie et un programme d'exercice pour aider des personnes à perdre le poids.
Vyvanse : (lisdexamfetamine dimesylate) Ce médicament est approuvé par la FDA pour le traitement d'un trouble de l'hyperphagie boulimique, mais il n'est pas approuvé pour la perte de poids.
Phentermine: Phentermine est commercialisé sous une longue liste de noms, y compris Suprenza, Adipex-P , Kraftobese et Teramine. Il est prescrit uniquement pour de courtes périodes et fonctionne en diminuant l'appétit d'une personne à la diète. Selon l'ADA, c'est la pillule de régime la plus largement prescrite aux Etats-Unis. Cependant, la drogue peut être l'habitude de former; les effets secondaires peuvent inclure l'insomnie, la constipation et la bouche sèche.
Meridia (sibutramine): Ce produit coupe-faim a été retiré du marché aux États-Unis en 2010. La FDA a initialement approuvé le produit, mais le fabricant a arrêté de le produire après des études cliniques montrant que les utilisateurs avaient un risque accru de crise cardiaque. Les Instituts nationaux de la santé (NIH) recommande à toute personne utilisant encore Meridia de contacter leur médecin pour discuter d'autres traitements.
Le pire et le meilleur Over-the-Counter Diet Pilules et suppléments
Si vous n'avez pas d'ordonnance pour un médicament de régime, vous pourriez être tenté de prendre une pilule de perte de poids en vente libre ou un supplément.
Gardez à l'esprit que les médicaments en vente libre sont approuvés par la FDA pour la sécurité et l'efficacité, les suppléments de perte de poids ne sont pas. La FDA s'appuie sur l'entreprise qui leur permet de s'assurer qu'ils sont sûrs. Donc, lorsque vous achetez un complément alimentaire ou un supplément à base de plantes populaire pour la perte de poids, vous devez faire très attention à ce que vous achetez. La FDA n'approuve pas non plus la plupart des réclamations que les entreprises font à propos de leurs produits. Dans de nombreux cas, les allégations de perte de poids sont soigneusement conçues pour rendre le produit plus efficace qu'il ne l'est.
- alli (orlistat): C'est la seule pilule de perte de poids over-the-counter approuvée par la FDA. Il contient une dose plus faible du même médicament que dans Xenical . Les personnes à la diète qui prennent alli doivent limiter la consommation de graisses et faire des changements de style de vie ou ils vont éprouver des effets secondaires désagréables. Alli a été volontairement retiré du marché en 2014 après une alerte de falsification, mais la société a réédité la pillule de régime avec un nouveau paquet inviolable .
- Garcinia cambogia : Ce supplément naturel de perte de poids est dérivé d'un fruit qui pousse dans les climats chauds. Il est largement disponible dans les magasins d'aliments naturels et chez les vendeurs en ligne, mais beaucoup de réclamations faites par les vendeurs n'ont pas été sauvegardées de manière cohérente dans la littérature médicale publiée. Une étude publiée dans Critical Reviews in Food Science and Nutrition a déclaré qu'il existe encore peu de preuves pour soutenir son efficacité.
- Glucomannan : Le nom de ce supplément de régime populaire peut ne pas sembler familier mais vous avez probablement vu des produits qui contiennent le supplément de fibre. Lipozene pour la perte de poids est le produit le plus populaire qui contient du glucomannane. Malheureusement, les études n'ont pas été concluantes et n'ont pas été en mesure de confirmer que la substance fibreuse peut vous aider à perdre du poids.
- Acide linoléique conjugué (CLA) : Ce supplément a été étudié de manière approfondie, mais les résultats ont été mitigés. Découvrez combien de poids vous pouvez perdre si vous prenez CLA et vérifiez avec votre médecin avant d'investir. Certaines personnes à la diète ont connu une augmentation de la résistance à l'insuline et des taux inférieurs de cholestérol HDL lors de la prise des pilules pour maigrir.
- Cétones de framboises : Ce supplément de perte de poids est devenu populaire après que le Dr Oz l'a mentionné sur son émission de télévision. Mais il n'y a aucune preuve à l'appui des affirmations selon lesquelles les cétones de framboises peuvent aider les humains à perdre du poids.
- La forskoline : Cet extrait naturel de la plante Coleus est annoncé comme un complément alimentaire et un bloqueur de graisse. Mais très peu d'études ont été faites, donc il y a très peu de preuves pour soutenir son utilisation comme supplément de perte de poids.
- Ephedra ou orange amère: Lorsque l'éphédra a été banni du marché en 2004, un certain nombre de stimulants similaires ont pris sa place. La plupart annoncent qu'ils sont sans éphédra et sans danger pour les personnes à la diète. Ils contiennent souvent de l'orange amère (citrus aurantium), de la synéphrine ou de l'octopamine. Deux des produits les plus populaires, Xenadrine EFX et Advantra Z, ont été testés par des chercheurs et ont encore des effets dangereux sur la fréquence cardiaque et la pression artérielle.
- Chrome: Parfois commercialisés sous forme de picolinate de chrome, les produits qui contiennent cette substance prétendent souvent vous aider à brûler des calories supplémentaires et diminuer votre appétit. Cependant, le NIH a constaté que le chrome n'a pas d'avantages significatifs pour la perte de poids. Le chrome est généralement considéré comme sûr, mais il est susceptible de drainer votre portefeuille sans avantage significatif pour votre tour de taille.
- Thé vert: Le thé vert peut être consommé sous forme de boisson ou de pilule. Il est souvent utilisé pour aider à la perte de poids ou pour améliorer la vigilance ou l'abaissement de la pression artérielle. Alors que le thé vert est sûr lorsqu'il est consommé avec modération, il existe peu de preuves pour soutenir son utilisation comme un supplément de perte de poids à long terme.
- Hoodia: Cette herbe est vendue comme un coupe-faim pour les personnes à la diète. Hoodia est extrait d'une plante à fleurs et peut être consommé sous forme de comprimés, de pilules ou de poudre. Il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui des affirmations selon lesquelles Hoodia est un coupe-faim efficace et sa sécurité n'a pas été vérifiée.
- Pollen d'abeille: Il y a peu de preuves pour soutenir l'utilisation du pollen d'abeille pour la perte de poids. En fait, les experts médicaux à ScienceBasedMedicine.org disent que le pollen d'abeille n'est pas sûr ou efficace. Une société a récemment été citée par les Centers for Disease Control pour avoir fait des déclarations fausses et trompeuses sur les effets du supplément.
Si la pilule de régime sur le comptoir ou le supplément de perte de poids que vous êtes intéressé n'est pas répertorié ci-dessus, visitez le site Web du National Institutes of Health Dietary Supplement Facts Sheets. Le NIH fournit une liste complète des compléments alimentaires ainsi que des informations actuelles sur la sécurité et l'efficacité. Et n'oubliez pas de parler à votre médecin de toute pilule de régime ou supplément de perte de poids que vous envisagez.
Sources:
Heidi Michels Blanck Ph.D., Mary K. Serdula MD, Cathleen Gillespie MS, Deborah A. Galuska Ph.D., Patricia A. Sharpe PhD, MPH, Joan M. Conway Ph.D., RD, Laura Kettel Khan Ph .D., Barbara E. Ainsworth Ph.D. "L'utilisation de suppléments diététiques sans ordonnance pour la perte de poids est fréquente chez les Américains." Journal de l'American Dietetic Association Mars 2007, Pages 441-447.
EatRight.org Gestion du poids. Association américaine de diététique. Accédé le: 15 décembre 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Réseau d'information de contrôle de poids. "Choisir un programme de perte de poids sûr et réussi". Département américain de la santé et des services sociaux, National Institutes of Health. Consulté le 28 novembre 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe-successful -weight-loss-programme.aspx
"Pesant la preuve dans les annonces de régime". Commission fédérale du commerce. Consulté le 28 novembre 2011. Gouvernement PDF
"Suppléments diététiques pour la perte de poids La surveillance fédérale limitée s'est concentrée davantage sur le marketing que sur la sécurité." Janet Heinrich Directrice, Soins de santé - Questions de santé publique. Accédé le: 25 novembre 2011. Gouvernement PDF