Que devrais-je savoir à ce sujet?
Le jus de noni, prononcé NO-nee, provient de l'arbre noni que l'on trouve partout en Polynésie. Aussi connu sous le nom de Morinda citrifolia ou mûrier indien, l'arbre noni est un petit arbre fleuri qui porte des fruits.
Pourquoi les gens utilisent-ils le jus de Noni?
Les personnes originaires de Polynésie ont utilisé du jus de noni et des fruits pour leurs bienfaits pour la santé pendant de nombreuses années. Noni est devenu populaire aux États-Unis dans les années 1990, lorsque le jus a été largement commercialisé aux États-Unis par des entreprises de marketing de réseau comme boisson santé.
En Polynésie, les fruits noni ont été utilisés pour diverses affections telles que la constipation, la diarrhée, l'inflammation de la peau, les infections et les plaies buccales. Les feuilles de l'arbre noni ont été utilisées par voie topique pour guérir les plaies et pour l'arthrite.
Les avantages du jus de Noni: peut-il vraiment aider?
Alors que des recherches préliminaires en laboratoire suggèrent que les composés du noni peuvent avoir des propriétés anti-tumorales, la sécurité et l'efficacité du noni chez les personnes n'ont pas été suffisamment testées dans les études cliniques.
Beaucoup de ces études ont utilisé des doses excessivement élevées (ou des composés noni concentrés) qu'il serait difficile d'obtenir en toute sécurité en buvant le jus.
La plupart des fruits contiennent des antioxydants (composés qui protègent les cellules de votre corps contre les dommages), y compris le noni. D'autres fruits riches en antioxydants comprennent la myrtille, la framboise, ainsi que les baies de goji , les baies d'açai , le mangoustan , le camu camu et les cerises acidulées . En protégeant les cellules du corps, les antioxydants ont le potentiel de prévenir des maladies comme le diabète.
Où le trouver
Vous pouvez trouver du jus de noni dans un magasin d'aliments naturels. Le jus fermenté ou extrait de jus est le plus commun, mais noni est également disponible sous forme de comprimés ou de capsules. Noni a un goût amer et a une forte odeur, donc le jus est normalement sucré.
Effets secondaires et sécurité
Le jus de noni est riche en potassium.
Il devrait être évité par les personnes atteintes de maladies rénales, cardiaques et hépatiques ou celles qui prennent des diurétiques épargneurs de potassium, des inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (IEC) ou des inhibiteurs des récepteurs de l'angiotensine. L'utilisation de noni peut entraîner une hyperkaliémie (élévation dangereuse des taux de potassium).
Le jus de noni est également riche en sucre, de sorte que les personnes atteintes de certaines conditions telles que le diabète doivent être prudents.
La plante noni contient des anthraquinones, qui sont dites toxiques pour le foie et cancérigènes. Un petit nombre de cas d'atteinte hépatique (y compris l'hépatite et l'insuffisance hépatique) ont été attribués au noni. Par exemple, le jus de noni était lié à la toxicité hépatique aiguë chez un garçon de 14 ans, selon un rapport de cas. Bien qu'il y ait eu des facteurs supplémentaires dans de nombreux rapports de cas et le risque d'utilisation de produits commerciaux semble faible, il est important de noter que la Food and Drug Administration des États-Unis n'analyse pas le contenu des compléments alimentaires avant leur vente. sur le marché.
Si vous prenez des anticoagulants tels que le coumadin ou si vous avez un trouble de la coagulation, vous devez éviter le noni. Noni peut également interagir avec d'autres médicaments et traitements, tels que la phénytoïne, l'UGT (uridine 5'-diphospho-glucuronosyltransférase), et la chimiothérapie et la radiothérapie.
Noni n'a pas été testé pour la sécurité chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et ceux qui ont des conditions médicales ou qui prennent des médicaments. Vous pouvez obtenir des conseils sur l'utilisation des suppléments ici.
Le plat à emporter
Bien qu'il existe des recherches de laboratoire intéressantes sur les extraits de noni, jusqu'à présent, les affirmations selon lesquelles ils peuvent lutter contre le cancer, le diabète ou toute autre condition chez les personnes doivent encore être scientifiquement prouvées. Si vous envisagez toujours de l'essayer, assurez-vous de parler avec votre fournisseur de soins de santé pour déterminer si cela vous convient.
> Sources:
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