Une substance dopante interdite avec efficacité et sécurité douteuses
Hormone de croissance humaine (HGH) est une hormone naturelle qui est essentielle à la croissance humaine et au développement des structures corporelles. Certaines personnes produisent une quantité anormale de HGH et ceci peut causer des conditions telles que le gigantisme et l'acromégalie causées par une prolifération de certains tissus. Les enfants atteints de gigantisme peuvent devenir exceptionnellement grands - dans de rares cas plus de 7 et même 8 pieds de haut.
HGH est utilisé médicalement pour stimuler la croissance chez les personnes qui n'ont pas cette hormone, ou dans certains cas pour aider ceux qui se rétablissent d'une maladie grave.
HGH dans les culturistes, les athlètes, le rajeunissement
En raison d'un avantage perçu pour la croissance musculaire et la force, les culturistes et les athlètes qui sont tentés de prendre des suppléments comme les stéroïdes ont pris HGH afin d'obtenir un avantage athlétique, ou pour la croissance musculaire rapide et esthétique. Parce que HGH pris par voie orale peut être décomposé par digestion, HGH est injecté lorsqu'il est utilisé comme un médicament de supplément.
HGH est également promu comme un agent de rajeunissement pour les personnes âgées qui veulent regarder et performer plus jeune.
Effets secondaires de HGH
Les effets secondaires suivants de HGH injecté ont été rapportés:
- douleurs musculaires ou articulaires
- suppression de la fonction hypophysaire / hypothalamus
- gonflement des tissus corporels (œdème)
- syndrome du canal carpien (douleur du nerf du poignet)
- niveaux de glycémie élevés.
Poste de position de l'Association nationale de force et de conditionnement
La NSCA dans son examen de 2009, conclu ceci au sujet de HGH:
"L'hormone de croissance humaine augmente la masse corporelle maigre dans les semaines suivant l'administration, mais la majorité du changement est dans le compartiment de l'eau et non dans la masse cellulaire corporelle.L'hormone de croissance humaine est peu susceptible d'être administrée en monothérapie, mais souvent en combinaison avec des androgènes L'administration combinée de hGH et d'exercices de résistance est associée à des gains minimes de masse corporelle maigre , de taille musculaire et de force volontaire maximale chez les hommes par rapport à l' exercice de résistance seul.
Un autre critique (Liu) a dit ceci:
"Les allégations concernant les propriétés améliorant la performance de l'hormone de croissance sont prématurées et ne sont pas supportées par notre revue de la littérature.Les données publiées limitées évaluant les effets de l'hormone de croissance sur la performance athlétique suggèrent que l'hormone de croissance augmente la masse maigre à court terme il ne semble pas améliorer la force et peut aggraver la capacité d'exercice.En outre, l'hormone de croissance chez les jeunes en bonne santé est souvent associée à des événements indésirables. "
Conclusions
1. Un seul effet systématiquement positif de l'utilisation de HGH est mis en évidence dans des études récentes, à savoir l' amélioration de la masse corporelle maigre , en d'autres termes, la perte de graisse . Cela fonctionne parce que HGH favorise des enzymes appelées lipases qui cassent la graisse et fournissent la combustion préférentielle de graisse.
2. Pour le culturiste ou l'athlète recherchant l'avantage de la force , HGH a peu à offrir utilisé seul, bien qu'il puisse favoriser la croissance des tissus de collagène comme le tendon, le ligament, et l'os. Il semble que les fibres de renforcement (myofibrilles) ne soient pas renforcées, mais l'hypertrophie sarcoplasmique (gonflement musculaire dû à la rétention d'eau) est le principal bénéficiaire. Les effets indésirables peuvent être significatifs.
3. HGH ne semble pas améliorer de manière significative la performance athlétique dans une série d'études et offre un avantage minime en termes de résistance.
Quelques études individuelles ont montré une augmentation de la performance au sprint chez les athlètes amateurs. L'œdème (gonflement des tissus) peut être un facteur limitant.
4. L'hormone de croissance humaine est interdite dans la plupart des pays en vertu des protocoles de l'Autorité mondiale antidopage (AMA) .
> Sources:
> Hoffman JR, Kraemer WJ, Bhasin S et coll. Position debout sur les androgènes et l'utilisation de l'hormone de croissance humaine. J Force Cond Res. 2009 Août; 23 (5 > Suppl): S1-S59 > .
> Liu, H, Bravata, DM, Okin, I, et al. Revue systématique: Les effets de l'hormone de croissance sur la performance athlétique. Ann Intern Med. 148: 747-758, 2008.