Les cliniques Medi Weightloss sont situées dans tout le pays et aident les personnes à la diète à perdre du poids avec des plans d'alimentation, des conseils et des médicaments. Le programme surveillé par un médecin est populaire parmi les clients qui sont à l'aise avec un programme structuré et sont prêts à apporter des changements importants à leur régime alimentaire pour perdre du poids. Mais tout le monde ne peut pas s'en tenir au plan assez longtemps pour que la perte de poids se produise.
Comment fonctionne Medi Weightloss?
Si vous êtes intéressé à utiliser Medi Weightloss pour perdre du poids, vous devriez vivre près de l'une des cliniques de l'entreprise. Après une première rencontre avec un médecin, les personnes à la diète acceptent habituellement des réunions hebdomadaires en personne pour la durée du processus de perte de poids. Cet enregistrement hebdomadaire est la pierre angulaire du programme, la proximité est donc essentielle. Les cliniques sont situées dans 25 états et dans la plupart des grandes villes américaines.
Lors de votre première rencontre, vous rencontrerez un professionnel de la santé pour des tests préliminaires. Certains États exigent que les patients rencontrent directement un médecin pour la consultation initiale. Dans ces endroits, vous rencontrerez un MD certifié (médecin) ou DO (docteur en médecine ostéopathique). Certains, mais pas tous les médecins, ont une formation supplémentaire ou des titres de compétences en médecine de l'obésité .
Dans d'autres États, cependant, vous pourriez rencontrer une infirmière praticienne ou un assistant médical.
Si tel est le cas, le médecin qui supervise la clinique examinera vos informations médicales même s'il ne vous rencontre pas.
Au cours de la réunion initiale, votre fournisseur administrera plusieurs tests, examens de dépistage et autres mesures pouvant inclure un électrocardiogramme, une analyse d'urine, une prise de sang, une analyse de la composition corporelle et d'autres paramètres vitaux.
Votre fournisseur examinera également vos antécédents médicaux et vos ordonnances actuelles. La communication avec votre fournisseur de soins de santé peut être impliquée.
Après les tests médicaux et la consultation, votre fournisseur crée un régime alimentaire individualisé. L'accent est mis sur la responsabilité, l'éducation et le soutien. Le plan peut inclure des ordonnances pour les médicaments de perte de poids , les compléments alimentaires ou les injections à base de vitamines. Un plan d'activité ou d'exercice est également inclus.
Au fur et à mesure que vous progressez dans le programme, vous revenez à l'établissement pour assister à des réunions de soutien individuelles hebdomadaires. Lors de ces réunions, votre état de santé est surveillé et des suppléments, des prescriptions ou des injections sont administrés. C'est aussi un moment où vous pouvez poser des questions et apporter les modifications nécessaires à votre plan. Vous pouvez rencontrer une infirmière, un professionnel de la santé, une diététiste ou un entraîneur.
Lorsque vous atteignez enfin votre objectif, vous passez aux réunions mensuelles. Pendant cette phase, votre fournisseur peut apporter des ajustements au régime alimentaire et recommander des suppléments ou des tests lors de chaque réunion.
Le régime de perte de poids de Medi
Pour perdre du poids sur ce programme, vous devrez limiter les calories et les glucides de manière significative. Medi Weightloss favorise un régime riche en protéines, hypocalorique (hypocalorique) pour mettre le corps en cétose nutritionnelle.
Lorsque votre corps est en état de cétose, vous brûlez principalement de la graisse stockée (plutôt que du glucose) pour le carburant.
Les repas préemballés ne sont pas fournis, bien que l'entreprise vende des suppléments limités et des plats prêts-à-manger. Les patients reçoivent une liste d'aliments pour les aider à faire leur épicerie et préparer de la nourriture à la maison . Vous obtiendrez également un guide pour vous aider à commander des menus de restaurant. La journalisation des aliments pour promouvoir la responsabilité est un objectif principal de l'éducation des patients.
Le régime Medi Weightloss est composé de trois phases distinctes.
Au cours de la première phase, également appelée phase de perte de poids aiguë , vous mangerez principalement des aliments riches en protéines pour mettre votre corps en cétose.
Le nombre de calories au cours de cette étape peut être faible. Il y a plusieurs rapports des médias et des critiques de patients déclarant qu'ils ont reçu des objectifs quotidiens dans la gamme 500-800. Selon la compagnie, ces allégations ne sont pas vraies:
Ce n'est pas un nombre précis de calories totales. Nos patients mangent au moins 500-700 calories provenant de sources de protéines. Ils obtiennent des calories supplémentaires à partir de fruits, de légumes, de graisses saines et d'articles divers (tels que certains condiments, bouillons, épices, herbes, etc.).
En fait, au cours de cette phase, les personnes à la diète ne mesurent pas les calories ou l'apport en glucides afin de ne pas connaître le nombre réel qu'elles consomment. Au lieu de cela, ils notent le nombre de calories protéiques consommées ainsi que les portions de fruits, de légumes, de graisses saines et d'autres aliments.
Par exemple, un patient peut recevoir 700 calories de protéines, mais il est également recommandé de consommer au moins deux portions de fruits ou de légumes, deux portions de gras et quatre portions d'autres calories. Le nombre total de calories protéiques prescrites dépend des résultats des tests métaboliques et du niveau d'activité.
L'entreprise reconnaît toutefois que de nombreux patients ne consomment que des calories protéiques au cours des 4 à 7 premiers jours de la phase aiguë afin d'atteindre un état de cétose nutritionnelle, mais jamais plus long. Le nombre de calories protéiques consommées est généralement ajusté au moins une fois pendant la phase aiguë.
À mesure que vous vous rapprocherez de votre objectif de perte de poids, vous passerez à la phase d' entretien à court terme . Pendant cette courte période, vous pouvez augmenter lentement votre consommation de glucides et de calories. Vous présenterez des portions d'amidon, de produits laitiers et, normalement, il y aura une augmentation des portions de légumes, de fruits et de gras. Les calories protéiques peuvent rester identiques ou changer. La plupart des patients continuent leurs visites hebdomadaires.
Enfin, vous entrez dans la phase de bien - être lorsque vous avez atteint votre objectif. Les visites mensuelles vous aident à suivre votre plan d'entretien du poids à long terme, et des tests supplémentaires et des suppléments peuvent vous être suggérés. Au cours de cette phase, la diète passe à un régime alimentaire 40/30/30 où 40% des calories consommées proviennent des glucides, 30% proviennent des graisses et 30% proviennent des protéines.
Pour s'en tenir au plan d'alimentation, des conseils et de la motivation sont fournis lors des vérifications hebdomadaires. Les recettes sont fournies en ligne via le portail des patients, où vous pouvez également suivre vos progrès.
L'hydratation est également une composante essentielle du régime Medi Weightloss. Il est fréquent que les personnes à la diète deviennent constipées et fatiguées lorsqu'elles éliminent ou réduisent leur consommation de glucides. Une bonne hydratation peut réduire ces symptômes. Une recommandation d'hydratation spécifique est fournie pour chaque patient en fonction de leur poids et de leur niveau d'activité.
Medi Weightloss Cost
La société fournit plusieurs programmes différents avec des prix différents pour chaque plan.
Par exemple, Medi Weightloss offre des services de gestion de l'obésité et du syndrome métabolique pour les adultes et les adolescents, une thérapie nutritionnelle médicale et des conseils, des conseils comportementaux, des recommandations de conditionnement physique, le dépistage du diabète de type 2 et d'autres maladies. Selon la compagnie, les prix peuvent aussi varier selon l'endroit. Ils recommandent de contacter votre fournisseur local pour obtenir le prix exact du service qui vous intéresse.
Les rapports des clients pour le programme de perte de poids sont assez cohérents. La plupart des patients déclarent payer de 275 $ à 300 $ pour la consultation initiale et de 75 $ à 80 $ pour chaque visite hebdomadaire. Les suppléments, les prescriptions et la nourriture coûteront plus cher.
Certains sites de Medi Weightloss acceptent l'assurance et offrent des fournisseurs en réseau avec certaines grandes compagnies d'assurance. Mais tous les plans ne peuvent pas être couverts, et cela varie en fonction de votre plan spécifique. Vérifiez avec votre fournisseur pour voir si un plan sera couvert si vous aurez besoin d'une aide financière.
Est-ce que Medi Weightloss fonctionne?
Selon la compagnie, une personne à la diète moyenne peut perdre 7 livres au cours de la première semaine et 2-3 livres par semaine par la suite. C'est un taux de perte de poids plus rapide que ce qui est généralement recommandé. La plupart des organisations de santé suggèrent que vous perdez du poids à un rythme plus lent d'environ 1-2 livres par semaine.
La quantité de poids que vous perdez sur le plan Medi Weightloss dépendra de combien de temps et comment vous vous en tenez au plan. Il y a plusieurs facteurs qui peuvent affecter votre capacité à le maintenir:
- Participation aux réunions hebdomadaires. Si vous pouvez assister à des réunions régulières, vous obtiendrez un surcroît de motivation et de responsabilité. Ces facteurs sont susceptibles de vous faire plus de succès sur le plan.
- Votre maison et votre environnement de travail. Si vous êtes entouré de personnes qui consomment un régime alimentaire typiquement américain à la maison et au travail, vous pourriez avoir plus de difficulté à respecter ce plan. Les aliments les plus courants (hydrates de carbone féculents comme le pain, les pâtes, le riz et les produits de boulangerie) ne sont pas inclus dans un régime cétogène. Les fringales pour ces aliments peuvent être difficiles et même intolérables à certains moments.
- Accès à une alimentation saine Pour faire des choix alimentaires qui maintiennent votre corps dans un état de cétose , vous aurez besoin d'aliments sains, riches en glucides et en protéines. Étant donné que les repas emballés ne sont pas fournis par l'entreprise, vous devrez faire des achats confortables et préparer des repas spéciaux à la maison.
- Soutien émotionnel . Beaucoup d'anciens clients de Medi Weightloss affirment que le programme est très difficile à maintenir. Pour cette raison, il sera utile pour vous d'avoir des soins émotionnels à la maison. Si vous avez un ami, un conjoint ou un autre membre de votre famille prêt à vous aider, vous aurez plus de chances de réussir.
La société signale que le programme est basé sur des preuves scientifiques. À l'heure actuelle, aucune recherche indépendante n'a été publiée dans des revues à comité de lecture pour soutenir cette entreprise de perte de poids spécifique. Certaines études connexes appuient certains aspects du plan, mais il y a aussi des preuves qui ne le sont pas.
Par exemple, de nombreux experts de la santé suggèrent que les personnes à la diète qui reçoivent régulièrement des conseils en face à face sont plus susceptibles de s'en tenir à un plan de perte de poids assez longtemps pour voir les résultats. Mais d'autres études ont montré que le conseil à distance peut fournir le même bénéfice. Et il y a aussi quelques études qui soutiennent un régime cétogène pour la perte de poids. Il y a cependant d'autres études (et des professionnels de la santé) qui ont trouvé que les régimes cétogènes étaient trop restrictifs et, par conséquent, inefficaces pour perdre du poids et garder le poids pour de bon.
Un mot de
Il n'y a pas de régime qui convient à tout le monde. Différentes personnes à la diète ont des besoins différents. Le bon programme pour vous correspond à votre style de vie et peut répondre à vos objectifs de santé à long terme. Selon la plupart des comptes, ce programme est très structuré, ce qui est utile pour certains personnes à la diète. Mais cela peut aussi être trop restrictif pour les autres.
Si vous envisagez ce plan, contactez votre fournisseur Medi Weightloss local et posez des questions spécifiques sur les coûts et les assurances avant d'investir. Vous pourriez aussi demander à voir un exemple de plan de repas pour voir si c'est quelque chose que vous pensez pouvoir suivre. En outre, vous pouvez parler avec votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des recommandations et des suggestions. Plus vous posez de questions, plus vous aurez de chances de trouver un programme qui correspond à vos besoins.
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